Akiko Tsuruoka (@ayog_aki) | Instagram Profile & stories,photos,videos
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Akiko Tsuruoka

@ayog_aki

▱ AYOG aki ▱ 千葉⇄東京 ▱BORN TO YOG : Senior-Teacher ▱陰ヨガ YIN-YOGA : Teacher @reebokjp エリート / @mayu_lindaworks / @mahikuactivewear / @miikyoga / 各アンバサダー

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@rumiyog ルミ
リポスト☺︎
・
・
#repost @rumiyog via @PhotoAroundApp 
アキさんのWS

アキさんのイントロの話、クラス中の言葉、
分かりやすくて納得できて心にストンと落ちてきて

今まで感じた事ない事や気づいた事、気づいてなかった事が多すぎて
今日は言葉に出来ない🙈💕



@ayog_aki 

#頭も身体も大騒ぎ中


#足が軽かった
#軽くなった
#あの感覚はなんだったんだろう
#いつもと違う感覚

#インナーマッスル
#いつも使わない身体の使い方
#教えてもらった事のない事
#もっと話を聞きたい

#ヒラメキが多すぎて頭の中が渋滞中


#陰ヨガを受けるのを楽しみにしてたのに爆睡してしまったなんて言えない

#クルミッ子をお土産で買ったのにほとんど1人で食べてしまったなんて言えない


#ナバーサナとパドマシビれました
#練習あるのみ

#borntoyog
#陰ヨガ
#クルミッ子
#湘南辻堂

#ありがとうございました❤️.

@rumiyog ルミ リポスト☺︎ ・ ・ #repost @rumiyog via @PhotoAroundApp アキさんのWS  アキさんのイントロの話、クラス中の言葉、 分かりやすくて納得できて心にストンと落ちてきて  今まで感じた事ない事や気づいた事、気づいてなかった事が多すぎて 今日は言葉に出来ない🙈💕    @ayog_aki  #頭も身体も大騒ぎ中   #足が軽かった #軽くなった #あの感覚はなんだったんだろう #いつもと違う感覚  #インナーマッスル #いつも使わない身体の使い方 #教えてもらった事のない事 #もっと話を聞きたい  #ヒラメキが多すぎて頭の中が渋滞中   #陰ヨガを受けるのを楽しみにしてたのに爆睡してしまったなんて言えない  #クルミッ子をお土産で買ったのにほとんど1人で食べてしまったなんて言えない   #ナバーサナとパドマシビれました #練習あるのみ  #borntoyog  #陰ヨガ #クルミッ子 #湘南辻堂  #ありがとうございました❤️ ...

@talsil_yoga カオちゃん
リポスト☺︎
・
・
#repost @talsil_yoga via @PhotoAroundApp 
@haruna867hal先生オーガナイズ、
@ayog_aki アキ先生の
【ハンドスタンド&初めての陰ヨガWS】に参加してきました!
.
アキ先生のレッスンが辻堂で受けられるなんて!行くしかないっ!
.
湘南辻堂スタジオは、私が当時2歳の末っ子を連れて「子連れヨガ」に通っていた懐かしいスタジオ。
ココカラ私のヨガが始まったので不思議な縁を感じつつ、
ドキドキしながらやってきたものの…
.
BORNTOYOG未経験。
こんなに逆転、逆転、逆転…
やった事なかった😂
.
場違いなトコに来ちゃったかな😅…と途中不安に思いながらも、
何度も、何度も、何度も…やってるうちに、怖かったハンドスタンドが(できないながらも)だんだん楽しくなってきた😆
.
今まで「まだ私には早いか…」とか理由をつけてなんとなく遠ざけてきたハンドスタンド。
時々ちょこっとやってみるだけで終わってた。
.
今までの私の練習は、「練習やったつもり」だったんだなぁ…
.
やればできるし、
やらなきゃできない。
.
頑張ってみよ。
.
陰ヨガのシャバーサナは完全に寝てました…😪
.
ありがとうございましたー😆
.
.
.
#yoga #borntoyog #陰ヨガ 
#ハンドスタンド  #逆転 #辻堂.

@talsil_yoga カオちゃん リポスト☺︎ ・ ・ #repost @talsil_yoga via @PhotoAroundApp @haruna 867hal先生オーガナイズ、 @ayog_aki アキ先生の 【ハンドスタンド&初めての陰ヨガWS】に参加してきました! . アキ先生のレッスンが辻堂で受けられるなんて!行くしかないっ! . 湘南辻堂スタジオは、私が当時2歳の末っ子を連れて「子連れヨガ」に通っていた懐かしいスタジオ。 ココカラ私のヨガが始まったので不思議な縁を感じつつ、 ドキドキしながらやってきたものの… . BORNTOYOG未経験。 こんなに逆転、逆転、逆転… やった事なかった😂 . 場違いなトコに来ちゃったかな😅…と途中不安に思いながらも、 何度も、何度も、何度も…やってるうちに、怖かったハンドスタンドが(できないながらも)だんだん楽しくなってきた😆 . 今まで「まだ私には早いか…」とか理由をつけてなんとなく遠ざけてきたハンドスタンド。 時々ちょこっとやってみるだけで終わってた。 . 今までの私の練習は、「練習やったつもり」だったんだなぁ… . やればできるし、 やらなきゃできない。 . 頑張ってみよ。 . 陰ヨガのシャバーサナは完全に寝てました…😪 . ありがとうございましたー😆 . . . #yoga #borntoyog #陰ヨガ #ハンドスタンド #逆転 #辻堂 ...

@haruna867hal ハルちゃん
リポスト☺︎
・
・
#repost @haruna867hal via @PhotoAroundApp 
@ayog_aki ちゃんのWS
湘南辻堂

無事に終わりました〜❤️ 私にとっては、久々の #ハンドスタンド 実際、最近練習してなかったから自信なかったんですよね…

でも、ハンドスタンドに入るまでの準備がしっかりできてたからかな?1発目で今までよりも軽いし安定してるのね。

でも、久々で直ぐ疲れちゃうから、休みたくなる。
それをakiちゃんは、見逃さない。
『休まない!辛いけど連続するからこそ、さっき分かった事をすぐ次に繋げて!何回でもやっただけ、出来るようになるから』
ちゃんと後押ししてくれる。
本当にそうなんだよね。

いつもは、『あー、疲れた』手がプルプルしてるし限界🙌🏽
『やっぱ今日もダメだったな〜!』で終わってたけど、もっと出来る事知らなかったんだよね。
諦めたところが、限界だと思い込んじゃう。
サーフィンの練習してた時、気づいた事だったのに…今日思い出せた☺️
諦めちゃった時点で終わっちゃうこと。

参加された皆さんも、全員が最初よりも確実に進歩してた、最初よりも長く止まれてた🤸🏽‍♂️
ちゃんと怪我をしないやり方教えてもらえたし、これは練習するしかないです。

あきちゃんの言葉
『好きな人に教えてあげるように、自分にも教えてあげて』

自分には冷たかったかもな…🤔
そして、ちゃんと一つ一つ教えてあげるとカラダってちゃんと反応してくれる🌿優しくしなきゃね💓

そして、#はじめての陰ヨガ は、私にとっては、産後はじめてこんなにゆったりとした時間を過ごせて、じっくりと自分と向き合う時間を与えられたな✨

シャヴァーサナでぶっ飛びました😂

本当に開催して良かった今回のWS

直ぐにOKくれたakiちゃん、参加された皆様、湘南辻堂スタジオさん、本当に皆さまありがとうございました。
心から感謝します🙏🌱 #陰ヨガのあきちゃんは
#とっても優しい声と言葉
#ハンドスタンドでは支えてくれる
#とっても楽しかった
#ありがとう
#みなさんゆっくり休んで❤️
#明日は筋肉痛予報.

@haruna 867hal ハルちゃん リポスト☺︎ ・ ・ #repost @haruna 867hal via @PhotoAroundApp @ayog_aki ちゃんのWS 湘南辻堂 無事に終わりました〜❤️ 私にとっては、久々の #ハンドスタンド 実際、最近練習してなかったから自信なかったんですよね… でも、ハンドスタンドに入るまでの準備がしっかりできてたからかな?1発目で今までよりも軽いし安定してるのね。 でも、久々で直ぐ疲れちゃうから、休みたくなる。 それをakiちゃんは、見逃さない。 『休まない!辛いけど連続するからこそ、さっき分かった事をすぐ次に繋げて!何回でもやっただけ、出来るようになるから』 ちゃんと後押ししてくれる。 本当にそうなんだよね。 いつもは、『あー、疲れた』手がプルプルしてるし限界🙌🏽 『やっぱ今日もダメだったな〜!』で終わってたけど、もっと出来る事知らなかったんだよね。 諦めたところが、限界だと思い込んじゃう。 サーフィンの練習してた時、気づいた事だったのに…今日思い出せた☺️ 諦めちゃった時点で終わっちゃうこと。 参加された皆さんも、全員が最初よりも確実に進歩してた、最初よりも長く止まれてた🤸🏽‍♂️ ちゃんと怪我をしないやり方教えてもらえたし、これは練習するしかないです。 あきちゃんの言葉 『好きな人に教えてあげるように、自分にも教えてあげて』 自分には冷たかったかもな…🤔 そして、ちゃんと一つ一つ教えてあげるとカラダってちゃんと反応してくれる🌿優しくしなきゃね💓 そして、#はじめての陰ヨガ は、私にとっては、産後はじめてこんなにゆったりとした時間を過ごせて、じっくりと自分と向き合う時間を与えられたな✨ シャヴァーサナでぶっ飛びました😂 本当に開催して良かった今回のWS 直ぐにOKくれたakiちゃん、参加された皆様、湘南辻堂スタジオさん、本当に皆さまありがとうございました。 心から感謝します🙏🌱 #陰ヨガのあきちゃんは #とっても優しい声と言葉 #ハンドスタンドでは支えてくれる #とっても楽しかった #ありがとう #みなさんゆっくり休んで❤️ #明日は筋肉痛予報 ...

in 湘南辻堂!

ハンドスタンド&初めての陰ヨガWS

今年も夏もギリギリ湘南に来られたのは、
@haruna867hal ハルちゃんのおかげ。

ある日の朝にオーダーがあって、
そのまま昼には全てが整って、
そのままプロモーション。

久しぶりの連絡から、
あーっと言う間にパチンと決まって、
とても気持ちよかったのを覚えています。
・
・
後はもう皆様の頑張りですね。

私、休ませませんから(笑)

2時間ずーっとハンドスタンド。

休むと頭を使っちゃうから、
とにかく飛ぶ飛ぶ飛ぶ。

そしたら、あれ?私も止まれる?
皆んなキラキラし始める。

自分で波を作っていけるの。
やらされないっていうのが大事。

使い果たした時に、
自分で見つけるものがあるよね。
動かないと何も始まらない。
・
・
それから陰ヨガ60分。

ハンドスタンドのクールダウンの意味もあって、
ちょっと短めで鎮静にはぴったりかな。

で、

寝てる人多数…(笑)
けど嬉しくもあり。

みんな内側に向かうのが上手でビックリしました。
初回であそこまではなかなか無いのです。
・
・
今回も @mayu_lindaworks リンダワークスが
クーポンを出してくれましたのでぜひ使って下さい。

皆さまお疲れ様でした!

#湘南辻堂
#ハンドスタンド
#陰ヨガ #陰陽
#はるちゃん
#皆さま
#ありがとう
#クルミッ子
#美味しかったね
#最近こんなに仕事が楽しくていいのかなーと思う.

in 湘南辻堂! ハンドスタンド&初めての陰ヨガWS 今年も夏もギリギリ湘南に来られたのは、 @haruna 867hal ハルちゃんのおかげ。 ある日の朝にオーダーがあって、 そのまま昼には全てが整って、 そのままプロモーション。 久しぶりの連絡から、 あーっと言う間にパチンと決まって、 とても気持ちよかったのを覚えています。 ・ ・ 後はもう皆様の頑張りですね。 私、休ませませんから(笑) 2時間ずーっとハンドスタンド。 休むと頭を使っちゃうから、 とにかく飛ぶ飛ぶ飛ぶ。 そしたら、あれ?私も止まれる? 皆んなキラキラし始める。 自分で波を作っていけるの。 やらされないっていうのが大事。 使い果たした時に、 自分で見つけるものがあるよね。 動かないと何も始まらない。 ・ ・ それから陰ヨガ60分。 ハンドスタンドのクールダウンの意味もあって、 ちょっと短めで鎮静にはぴったりかな。 で、 寝てる人多数…(笑) けど嬉しくもあり。 みんな内側に向かうのが上手でビックリしました。 初回であそこまではなかなか無いのです。 ・ ・ 今回も @mayu_lindaworks リンダワークスが クーポンを出してくれましたのでぜひ使って下さい。 皆さまお疲れ様でした! #湘南辻堂 #ハンドスタンド #陰ヨガ #陰陽 #はるちゃん #皆さま #ありがとう #クルミッ子 #美味しかったね #最近こんなに仕事が楽しくていいのかなーと思う ...

@artnails_lilac アサミちゃんに、

つま先も指先もキレイにしてもらいました。

秋ネイル、るんるん。

で、途中で眠たくなっても、
アーユルヴェーダの体質診断が始まる…(笑)

お互いにヴァータ&ピッタが優勢で、
陰ヨガを欲する今日この頃、季節の変わり目。

さて明日は湘南でハンドスタンド&陰ヨガWSです。

https://www.instagram.com/p/B1LRrk6hk-c/?igshid=latneu5rmfoj

ご予約の皆さま、

どうぞよろしくお願いします!

#朝のAYOGもお疲れさまでした
#まだご予約いただけます
・
・
#repost @artnails_lilac via @PhotoAroundApp 
どんな色でも
どんな形でも
アキ先生はアキ先生なのだ💓
.
.
.

ホットペッパー
LINE→@wbo6606r(@含む)
などからからもご予約承っております😊
宜しくお願い致します💓
.
.
#ジェルネイル #ワンカラーネイル #美爪  #シンプルネイル #秋ネイル #ブラウンネイル #クリアブラウンネイル #アルミネイル #オータムネイル #好きな色 #好きな形 #好きな事 
#nailart #nailsalon #nail #instanail
#千葉ネイルサロン #市原市ネイルサロン #ちはら台ネイルサロン #ちはら台ネイル #プライベートネイルサロン #鎌取ネイルサロン#おゆみ野ネイルサロン#ArtNailsLilac #artnailslilac #アートネイルズライラック.

@artnails_lilac アサミちゃんに、 つま先も指先もキレイにしてもらいました。 秋ネイル、るんるん。 で、途中で眠たくなっても、 アーユルヴェーダの体質診断が始まる…(笑) お互いにヴァータ&ピッタが優勢で、 陰ヨガを欲する今日この頃、季節の変わり目。 さて明日は湘南でハンドスタンド&陰ヨガWSです。 https://www.instagram.com/p/B1LRrk6hk-c/?igshid=latneu5rmfoj ご予約の皆さま、 どうぞよろしくお願いします! #朝のAYOGもお疲れさまでした #まだご予約いただけます ・ ・ #repost @artnails_lilac via @PhotoAroundApp どんな色でも どんな形でも アキ先生はアキ先生なのだ💓 . . . ホットペッパー LINE→@wbo 6606r(@含む) などからからもご予約承っております😊 宜しくお願い致します💓 . . #ジェルネイル #ワンカラーネイル #美爪 #シンプルネイル #秋ネイル #ブラウンネイル #クリアブラウンネイル #アルミネイル #オータムネイル #好きな色 #好きな形 #好きな事 #nailart #nailsalon #nail #instanail #千葉ネイルサロン #市原市ネイルサロン #ちはら台ネイルサロン #ちはら台ネイル #プライベートネイルサロン #鎌取ネイルサロン#おゆみ野ネイルサロン#ArtNailsLilac #artnailslilac #アートネイルズライラック ...

YOGA JAPAN!

in ベルサール渋谷ガーデン

@tokyoyogawear 東京ヨガウェア、
@ohanasmile_yoga オハナスマイルブースへ。

いつもとてもとても良くして下さって、
かつ面白すぎるリュウさん。

今回は @shophalfmoon のヨガブランケットと、
マッサージボールを買わせていただきました。
後ろにちょっとみえるコ。イエローカワイイ。

東ヨガさんのイチオシ @byoganow マット。

BORN TO YOGのYOG MATがなければ、
この「B MAT」買ってる(笑)

リュウさんが忙しくて困っちゃうほど!
みんなたくさん買い物してね!

@kenharakuma ケン先生にもお会いできて。
とても嬉しかったです。ありがとうございました!

YOGA JAPANは明日までです。
クラスも楽しんで下さいね。
@yogajapan.jp

#yoga #yogajapan 
#渋谷ベルサールガーデン
#東京ヨガウェア
#オハナスマイル
#ブランケットは
#ヨガでもビーチでも
@kay.1218 
#会えて嬉しかった
#次は横浜ヨガフェスタ
#15日に行きます
@mayu_lindaworks 
#見かけたら
#声を掛けて下さると喜びます.

YOGA JAPAN! in ベルサール渋谷ガーデン @tokyoyogawear 東京ヨガウェア、 @ohanasmile_yoga オハナスマイルブースへ。 いつもとてもとても良くして下さって、 かつ面白すぎるリュウさん。 今回は @shophalfmoon のヨガブランケットと、 マッサージボールを買わせていただきました。 後ろにちょっとみえるコ。イエローカワイイ。 東ヨガさんのイチオシ @byoganow マット。 BORN TO YOGのYOG MATがなければ、 この「B MAT」買ってる(笑) リュウさんが忙しくて困っちゃうほど! みんなたくさん買い物してね! @kenharakuma ケン先生にもお会いできて。 とても嬉しかったです。ありがとうございました! YOGA JAPANは明日までです。 クラスも楽しんで下さいね。 @yogajapan.jp #yoga #yogajapan #渋谷ベルサールガーデン #東京ヨガウェア #オハナスマイル #ブランケットは #ヨガでもビーチでも @kay. 1218 #会えて嬉しかった #次は横浜ヨガフェスタ #15 日に行きます @mayu_lindaworks #見かけたら #声を掛けて下さると喜びます ...

♦︎♦︎♦︎9月スケジュール♦︎♦︎♦︎
-----------------------------------------------------
【月曜日】
⚫︎茂原 スポーツクラブゼロ 20:20〜
※16日は祝日休講です→月ヨガ
※23日は祝日休講です→大阪BTB
・
【火曜日】
⚫︎一宮 アクシスAYOG 9:30〜
・
【木曜日】
⚫︎土気 OUTLANDスタジオ 10:00〜
※5日は9:30〜に時間が変更になっています。
⚫︎南青山 GOLD'S GYM 19:00〜
・
【金曜日】
⚫︎市原 BORN TO YOG 10:00〜
※13日・27日は私の担当です。
⚫︎長生村 文化会館AYOG 19:45〜
※6日は会場が取れないため休講です
・
【土曜日】
⚫︎土気あすみが丘AYOG 9:00〜
-----------------------------------------------------
♦︎♦︎♦︎イベント&WS♦︎♦︎♦︎
❶ 9/1 日曜日
【1DAY WS aki & YUKIO ヨガコラボイベント】
(満席・キャンセル待ち)
東京湾岸会場、江東区豊洲周辺
時間 :ドアオープン11:30
①アームバランス・テクニカルクラス 
12:00~14:00
②陰ヨガと瞑想クラス 
14:30~16:30
③ヨガトークセッション(お茶会) 
17:00~18:00
https://www.instagram.com/p/B1YCre8h1MT/?igshid=1nh7qhyxagcpi
@sudarshana_yoga
・
・
❷ 9/8 日曜日
【Yin YOGA ×Singing Bowl ×YAKUZEN Special WS】(満席・キャンセル待ち)
@fato.cafe
⚫︎16時30分集合→ウェルカムドリンク開始
⚫︎16時45分→シンギングボウル解説(shizuka)
⚫︎17時00分→陰ヨガ90min(aki )
⚫︎18時30分→薬膳スープ+お菓子(tomo)
⚫︎19時頃解散
@tomokoaihr 
@pranari_shizuka ・
・
❸ 9/16 月曜祝日
【月ヨガ】(晴れの場合のみ1名様ご予約承れます)
@cafe.sou
⚫︎18時30分集合
⚫︎18時45分~19時45分 ヨガレッスン
⚫︎20時30分~20時45分 ティータイム
⚫︎21時頃解散
・
・
❹ 9/22 日曜日
【BORN TO YOG 大阪 BACK TO BACK
(ご予約受付中)
@littlegemyoga 
12時00分集合→野田阪神駅前
①BORN TO YOG-Back to Back-  12:30〜15:30(3h)
②陰ヨガ from aki  16:30〜18:00(90min)
https://www.instagram.com/p/B1Jdc5yhcbd/?igshid=1bs611cluh4ih
@maki_caron 
@i_love_minip_q ・
・
❺ 9/28 土曜日
【気まぐれ陰ヨガ】(ご予約不要です)
@長生村文化会館 和室
19:45〜21:15
https://www.instagram.com/p/B0FlSZkBd9j/?igshid=ukjeiiic3hqn.

♦︎♦︎♦︎9月スケジュール♦︎♦︎♦︎ ----------------------------------------------------- 【月曜日】 ⚫︎茂原 スポーツクラブゼロ 20:20〜 ※16日は祝日休講です→月ヨガ ※23日は祝日休講です→大阪BTB ・ 【火曜日】 ⚫︎一宮 アクシスAYOG 9:30〜 ・ 【木曜日】 ⚫︎土気 OUTLANDスタジオ 10:00〜 ※5日は9:30〜に時間が変更になっています。 ⚫︎南青山 GOLD'S GYM 19:00〜 ・ 【金曜日】 ⚫︎市原 BORN TO YOG 10:00〜 ※13日・27日は私の担当です。 ⚫︎長生村 文化会館AYOG 19:45〜 ※6日は会場が取れないため休講です ・ 【土曜日】 ⚫︎土気あすみが丘AYOG 9:00〜 ----------------------------------------------------- ♦︎♦︎♦︎イベント&WS♦︎♦︎♦︎ ❶ 9/1 日曜日 【1DAY WS aki & YUKIO ヨガコラボイベント】 (満席・キャンセル待ち) 東京湾岸会場、江東区豊洲周辺 時間 :ドアオープン11:30 ①アームバランス・テクニカルクラス  12:00~14:00 ②陰ヨガと瞑想クラス  14:30~16:30 ③ヨガトークセッション(お茶会)  17:00~18:00 https://www.instagram.com/p/B1YCre8h1MT/?igshid=1nh7qhyxagcpi @sudarshana_yoga ・ ・ ❷ 9/8 日曜日 【Yin YOGA ×Singing Bowl ×YAKUZEN Special WS】(満席・キャンセル待ち) @fato.cafe ⚫︎16時30分集合→ウェルカムドリンク開始 ⚫︎16時45分→シンギングボウル解説(shizuka) ⚫︎17時00分→陰ヨガ90min(aki ) ⚫︎18時30分→薬膳スープ+お菓子(tomo) ⚫︎19時頃解散 @tomokoaihr @pranari_shizuka ・ ・ ❸ 9/16 月曜祝日 【月ヨガ】(晴れの場合のみ1名様ご予約承れます) @cafe.sou ⚫︎18時30分集合 ⚫︎18時45分~19時45分 ヨガレッスン ⚫︎20時30分~20時45分 ティータイム ⚫︎21時頃解散 ・ ・ ❹ 9/22 日曜日 【BORN TO YOG 大阪 BACK TO BACK (ご予約受付中) @littlegemyoga 12時00分集合→野田阪神駅前 ①BORN TO YOG-Back to Back- 12:30〜15:30(3h) ②陰ヨガ from aki 16:30〜18:00(90min) https://www.instagram.com/p/B1Jdc5yhcbd/?igshid=1bs611cluh4ih @maki_caron @i_love_minip_q ・ ・ ❺ 9/28 土曜日 【気まぐれ陰ヨガ】(ご予約不要です) @長生村文化会館 和室 19:45〜21:15 https://www.instagram.com/p/B0FlSZkBd9j/?igshid=ukjeiiic3hqn ...

これを聴くと夏の沖縄、
北谷の夜を思い出します。

お腹も満たされてマユちゃんと、
アメリカンヴィレッジを歩いていたら
聞こえてきたんだった。

いい曲だなーと思ってたら、

Little Things/One Direction

って教えてくれたんだった。
ちょっと泣けた。
・
・
I'm in love with you
君を愛してる
And all these little things
君の小さな欠片まで全部
・
・
そんな訳で(笑)
今晩の長生村文化会館AYOGはお休みです。

8/27 火曜日 19:45〜
長生村文化会館  陰ヨガです。

#onedirection
#littlethings
#マユちゃんと行った
#沖縄ワークショップ
@mayu_lindaworks 
#タコス食べたんだ
#アメリカンサイズ
#楽しかったなぁ
#夏が終わるね
#路上ライブ.

これを聴くと夏の沖縄、 北谷の夜を思い出します。 お腹も満たされてマユちゃんと、 アメリカンヴィレッジを歩いていたら 聞こえてきたんだった。 いい曲だなーと思ってたら、 Little Things/One Direction って教えてくれたんだった。 ちょっと泣けた。 ・ ・ I'm in love with you 君を愛してる And all these little things 君の小さな欠片まで全部 ・ ・ そんな訳で(笑) 今晩の長生村文化会館AYOGはお休みです。 8/27 火曜日 19:45〜 長生村文化会館 陰ヨガです。 #onedirection #littlethings #マユちゃんと行った #沖縄ワークショップ @mayu_lindaworks #タコス食べたんだ #アメリカンサイズ #楽しかったなぁ #夏が終わるね #路上ライブ ...

彼は明日モンゴルに旅立って、
ゴビ砂漠250キロを6日間『下駄』で走ってきます。
-----------------------------------------------------
BORN TO YOGを通じてFBで知り合ったのは5年前、

無農薬ミカンを108個買わせてもらったのが2年前。

あのサハラマラソンで、

一週間の下駄ギネスに挑戦していたのは1年前。

愛媛の島でヨガも教えている @yuyashimi 清水雄矢君。

でもまだお会いしたことはなくて。
・
・
そんな彼が急に連絡をくれて、

今日成田空港に到着して、

明日にはもう出発するというんです。

変なスケジュールだな?と思いながら、

まさかゴビ砂漠に行くなんて知らないから、

どこでも出て行きますと言うから、

クラス前にワガママ言って表参道まで来てもらいました。

小さなミカンをくれました。

彼が瀬戸内海で育てた無農薬の摘果ミカン達。

走る理由はみんなが喜んでくれるから。

そう言って焼けたいい顔で笑っていました。

GOLD'S GYMへ行って、

大会用のプロテインバーを数点購入。

私のレッスンを受けて行ってとなぜ言えなかったんだろ。

1日早く出てきてくれたのに。

大荷物で遠くまで来させてしまったな。
-----------------------------------------------------
日中は25度、朝晩は0度の中を下駄で走り続けます。

どうか彼が無事に完走出来るよう、

皆さんも応援してあげて下さい。

私もめっちゃ応援しているよ!

#マラソン
#下駄
#モンゴル
#ゴビ砂漠
#愛媛 #中島 #瀬戸内海
#オーガニック
#柑橘農園
#清水果樹園
#ミカン #レモン
#ヨガ先生
#清水雄矢
#YOGマット
#5年前に購入してた
@yuyashimi
#みんなが喜んでくれるから走る
#ただそれだけの理由で 
#その間お父さんが畑を見てくれます
#エントリー料金にびっくり
#スポンサーがつくといいなぁ.

彼は明日モンゴルに旅立って、 ゴビ砂漠250キロを6日間『下駄』で走ってきます。 ----------------------------------------------------- BORN TO YOGを通じてFBで知り合ったのは5年前、 無農薬ミカンを108個買わせてもらったのが2年前。 あのサハラマラソンで、 一週間の下駄ギネスに挑戦していたのは1年前。 愛媛の島でヨガも教えている @yuyashimi 清水雄矢君。 でもまだお会いしたことはなくて。 ・ ・ そんな彼が急に連絡をくれて、 今日成田空港に到着して、 明日にはもう出発するというんです。 変なスケジュールだな?と思いながら、 まさかゴビ砂漠に行くなんて知らないから、 どこでも出て行きますと言うから、 クラス前にワガママ言って表参道まで来てもらいました。 小さなミカンをくれました。 彼が瀬戸内海で育てた無農薬の摘果ミカン達。 走る理由はみんなが喜んでくれるから。 そう言って焼けたいい顔で笑っていました。 GOLD'S GYMへ行って、 大会用のプロテインバーを数点購入。 私のレッスンを受けて行ってとなぜ言えなかったんだろ。 1日早く出てきてくれたのに。 大荷物で遠くまで来させてしまったな。 ----------------------------------------------------- 日中は25度、朝晩は0度の中を下駄で走り続けます。 どうか彼が無事に完走出来るよう、 皆さんも応援してあげて下さい。 私もめっちゃ応援しているよ! #マラソン #下駄 #モンゴル #ゴビ砂漠 #愛媛 #中島 #瀬戸内海 #オーガニック #柑橘農園 #清水果樹園 #ミカン #レモン #ヨガ先生 #清水雄矢 #YOG マット #5 年前に購入してた @yuyashimi #みんなが喜んでくれるから走る #ただそれだけの理由で #その間お父さんが畑を見てくれます #エントリー料金にびっくり #スポンサーがつくといいなぁ ...

バリに本店がある、
@miikyoga ミイックヨガからマーラーのご紹介です。
--------------------------------
ルドラクシャとインプレッションストーン
マーラーネックレス [6mmMALA- Impression30]
--------------------------------
艶やかで美しいタッセルに、
ストーンとルドラクシャのコンビ。

ルドラクシャ(菩提樹の実)だけのマーラーよりも
しっとり感のある、滑らかなつけ心地です。

ミルキーカラーも最近の私の気分!
・
・
可愛いカゴバッグに入ってウェアも数点届いています。
順番にアップしていきますね。

オンラインサイトも見てみて下さい。

そろそろバリ行かないとな。

@miikyoga 
#アンバサダー
#バリ #ウブド
#マーラー
#ブレスレット
#ルドラクシャ
#ストーン
#yoga 
#yogaspirit
#次の
#ヨガスピリット
#参加しようと思う
#バリに行こう
#サーフトリップ
#ヨガリトリート.

バリに本店がある、 @miikyoga ミイックヨガからマーラーのご紹介です。 -------------------------------- ルドラクシャとインプレッションストーン マーラーネックレス [6mmMALA- Impression30] -------------------------------- 艶やかで美しいタッセルに、 ストーンとルドラクシャのコンビ。 ルドラクシャ(菩提樹の実)だけのマーラーよりも しっとり感のある、滑らかなつけ心地です。 ミルキーカラーも最近の私の気分! ・ ・ 可愛いカゴバッグに入ってウェアも数点届いています。 順番にアップしていきますね。 オンラインサイトも見てみて下さい。 そろそろバリ行かないとな。 @miikyoga #アンバサダー #バリ #ウブド #マーラー #ブレスレット #ルドラクシャ #ストーン #yoga #yogaspirit #次の #ヨガスピリット #参加しようと思う #バリに行こう #サーフトリップ #ヨガリトリート ...

サーフィンを始めてちょうど2カ月。

夏はNYやイベントであまり海に入れなかったけど、
二週間ぶりのお休みだった昨日は、
みんなにも会えて嬉しかったです。

20歳の記念に1回だけ体験サーフィンをした時、
「3年はかかる」と先生に言われたのを思い出しました。

ヨガを始めて2カ月ってどんな感じだったかな。
今しかないこの感じを覚えておこっ。

#yoga #surf
#メッセージありがとう
#本当にやっと少しずつ
#ヨガを教えていくこと以外にも
#気持ちの余裕が出来てきました
#生きること #焦らずに
#もっと楽しもうと思います
#与えること
#受け取ること

photo by @yukineophoto.

サーフィンを始めてちょうど2カ月。 夏はNYやイベントであまり海に入れなかったけど、 二週間ぶりのお休みだった昨日は、 みんなにも会えて嬉しかったです。 20歳の記念に1回だけ体験サーフィンをした時、 「3年はかかる」と先生に言われたのを思い出しました。 ヨガを始めて2カ月ってどんな感じだったかな。 今しかないこの感じを覚えておこっ。 #yoga #surf #メッセージありがとう #本当にやっと少しずつ #ヨガを教えていくこと以外にも #気持ちの余裕が出来てきました #生きること #焦らずに #もっと楽しもうと思います #与えること #受け取ること photo by @yukineophoto ...

久しぶりのヨッシー先生のスクール。

海に行ったらナゼかみんないた!

トモちゃん、タカシー、ノイ、コズちゃん、シズエさん、チトセさん、アカリちゃん、竜太さん、ウチの弟まで。

業務連絡(弟)→母がお赤飯渡したいって言ってる。
・
・
海の中で出会った方々もニコニコありがとうございました。

昨晩お泊りさせてもらっていたシーちゃんもラスト合流。

4時に寝落ちするまでおしゃべりしたのにまだ会いたい。

海もあったかくて、みんなが一緒で、
はちゃめちゃ楽しすぎて、笑いすぎて、
2時間30分があっという間でした。
はー!人生って最高だ!

今日の健忘録
・熱いお風呂を混ぜるように
・余裕を持って波の切れ目を探す
・おしゃべりはもう終わりましたか
・すごい武器ローリングスルー
・7'6
・shinglefin

#タカシー半身
#ノイはスクールの可愛い先輩
#トモちゃんありがとう
#日焼け止めの塗り方練習するね
#ヨッシースクール #CHP
@yossyalaia 
#surf #yoga
#駄菓子は次回
・
・
そんな @tomokoaihr トモちゃんと、
@pranari_shizuka しーちゃんとのワークショップ

9/8 日曜日 【Yin YOGA ×Singing Bowl ×YAKUZEN Special WS】(満席・キャンセル待ち)
16時30分集合です! @fato.cafe.

久しぶりのヨッシー先生のスクール。 海に行ったらナゼかみんないた! トモちゃん、タカシー、ノイ、コズちゃん、シズエさん、チトセさん、アカリちゃん、竜太さん、ウチの弟まで。 業務連絡(弟)→母がお赤飯渡したいって言ってる。 ・ ・ 海の中で出会った方々もニコニコありがとうございました。 昨晩お泊りさせてもらっていたシーちゃんもラスト合流。 4時に寝落ちするまでおしゃべりしたのにまだ会いたい。 海もあったかくて、みんなが一緒で、 はちゃめちゃ楽しすぎて、笑いすぎて、 2時間30分があっという間でした。 はー!人生って最高だ! 今日の健忘録 ・熱いお風呂を混ぜるように ・余裕を持って波の切れ目を探す ・おしゃべりはもう終わりましたか ・すごい武器ローリングスルー ・7'6 ・shinglefin #タカシー半身 #ノイはスクールの可愛い先輩 #トモちゃんありがとう #日焼け止めの塗り方練習するね #ヨッシースクール #CHP @yossyalaia #surf #yoga #駄菓子は次回 ・ ・ そんな @tomokoaihr トモちゃんと、 @pranari_shizuka しーちゃんとのワークショップ 9/8 日曜日 【Yin YOGA ×Singing Bowl ×YAKUZEN Special WS】(満席・キャンセル待ち) 16時30分集合です! @fato.cafe ...

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