#ポージングレッスン

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久しぶりに絞れてる時の
みずきさん💁‍♀️💞💜
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明日は名古屋レッスン🌈
こう見えて小心者なので
慣れてない場所は緊張します😂🥺
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明日はたくさんの方と出会えるので
楽しみです🥰🥰
名古屋の皆様宜しくお願いします🙇‍♀️❤️
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#何より心配なのは
#忘れ物
#寝坊
#新幹線乗り過ごし
#迷子
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#自分が一番心配やから
#誰かについてきてもらいたい
#でも明日は一人で行きますw
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#トレーニング
#筋トレ
#フィットネス
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#コンテスト
#大会サポート.

・ 久しぶりに絞れてる時の みずきさん💁‍♀️💞💜 ・ 明日は名古屋レッスン🌈 こう見えて小心者なので 慣れてない場所は緊張します😂🥺 ・ 明日はたくさんの方と出会えるので 楽しみです🥰🥰 名古屋の皆様宜しくお願いします🙇‍♀️❤️ ・ ・ #何より心配なのは #忘れ物 #寝坊 #新幹線乗り過ごし #迷子 #まぁまぁどんくさい #自分が一番心配やから #誰かについてきてもらいたい #でも明日は一人で行きますw #名古屋レッスン2回め #ポージングレッスン #ポージング #ウォーキング #名古屋 #ポージング練習会 #ポージングレッスン #練習あるのみ #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ボディメイク #コンテスト #大会サポート ...

・
選手のみんなが苦戦するポージング👠
たくさんお問い合わせいただいていますので
定期的に東京でもレッスンします🙇‍♀️✨
・
初心者でも大丈夫ですか?と
よく質問頂きますが
基礎からしっかりレクチャーするので
どんな方でもご参加可能です💞
気軽にDMください😉💌
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【東京渋谷レッスン日程👠】
⭐︎グループレッスン
1/27 16:30〜18:30
2/17 10:00〜12:00
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⭐︎マンツーマンレッスン
2/17 残り1枠
17:00〜
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大会初めての方は
3ヶ月前には練習始めてください💪
毎日鏡に立つ事が大事👠✳︎
お問い合わせ、ご質問は
DMにて受付ます😉💌
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・ 選手のみんなが苦戦するポージング👠 たくさんお問い合わせいただいていますので 定期的に東京でもレッスンします🙇‍♀️✨ ・ 初心者でも大丈夫ですか?と よく質問頂きますが 基礎からしっかりレクチャーするので どんな方でもご参加可能です💞 気軽にDMください😉💌 ・ ・ 【東京渋谷レッスン日程👠】 ⭐︎グループレッスン 1/27 16:30〜18:30 2/17 10:00〜12:00 ・ ⭐︎マンツーマンレッスン 2/17 残り1枠 17:00〜 ・ ・ 大会初めての方は 3ヶ月前には練習始めてください💪 毎日鏡に立つ事が大事👠✳︎ お問い合わせ、ご質問は DMにて受付ます😉💌 ・ #ポージングレッスン #ポージング #ウォーキング #初心者向け #カテゴリー混合 #基礎レッスン #東京 #渋谷 #ポージング練習会 #ポージングレッスン #練習あるのみ #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ボディメイク #コンテスト #大会サポート ...

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.❤️最愛の家族、そして、親友❤️
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. .❤️最愛の家族、そして、親友❤️ . ."ママ、これふっきんのトレーニングになるよ!"って、 YouTubeでへんな動画見つけて来ては、 .私に教えてくれる愛長女🧒🏻 . .伊勢神宮へ家族で行った時、 .外宮の4つの別宮全箇所で、 .”ままがきんとれ、がんばれますよーに🙏"って .けっこーな声のボリュームで .手を合わせる3歳の愛次女👧🏻 😂❤️❤️ . . .多くを語らず、子煩悩に子供たちと .たくさん時間を過ごしてくれる主人👨‍👧‍👧 .わかってる、本当はあなたが1番心配してくれてること . . 学生の頃から、破天荒(や、いい意味で!笑)な .私を受け入れて .喜怒哀楽を共にして来た親友❤️ . . . .ほんとにありがとう❤️ .あなたたちがいてくれるから、 .ママは、私は、頑張れる❣️☺️❤️ . . . . . .#最高の仲間#最愛の仲間#みんながいるから頑張れる#大好き#家族#愛娘#ママでもできる #サマースタイルアワード#サマースタイルアワード名古屋大会 . . .#ウォーキングインストラクター#ウォーキングレッスン名古屋#ポージングレッスン #筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ女子と繋がりたい#筋トレ女子#フィジーク#ベストボディジャパン #美脚#美尻#ヒップアップ#美ボディ#ボディメイク#メリハリボディ .#fitness #diet #healthylife #workout #bodymake #stayfit ...

好きなことを選んでいく ♪

子供の頃は出来ていた、
ただ好きなことを選ぶこと

大人になると、
いろんな状況や、
損得や、モヤモヤで、
自分のことは後回し、

好きなことさえ、
わからないことも…

ゆったりリラックスした時、
湧き上がることが好きなこと、

思い出して、選んでいきたい♡

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#自分であること
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#自分らしく 
#量子力学
#潜在意識
#東京モデル
#インスタグラマー.

好きなことを選んでいく ♪ 子供の頃は出来ていた、 ただ好きなことを選ぶこと 大人になると、 いろんな状況や、 損得や、モヤモヤで、 自分のことは後回し、 好きなことさえ、 わからないことも… ゆったりリラックスした時、 湧き上がることが好きなこと、 思い出して、選んでいきたい♡ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー ...

一歩ずつ歩けば ♪

どんなに遠くても
一歩ずつ歩けば、たどりつく。

大人になると、
近道を探したくなるけど、
私の場合、それは結局遠回りだった。

楽しく歩いた先が、
たぶん、
想像も出来ない景色♡

#モデルごっこレッスン
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一歩ずつ歩けば ♪ どんなに遠くても 一歩ずつ歩けば、たどりつく。 大人になると、 近道を探したくなるけど、 私の場合、それは結局遠回りだった。 楽しく歩いた先が、 たぶん、 想像も出来ない景色♡ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー #インフルエンサー ...

苦手なことは…

大事な仕事の前に、
なぜか、
目的地にたどり着かない、
方向音痴…

スケジュール管理能力の低さ…

昔は、
こんな自分に能力ないって
落ち込んでたけど、

今は、
自分の特性の一つとした。

自分を責めずに、
ただ、対策するだけ。
もちろん、ご迷惑おかけする前に…

なるべく、
軽やかに、簡単に考えると、
行きたい場所へたどり着く☆

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苦手なことは… 大事な仕事の前に、 なぜか、 目的地にたどり着かない、 方向音痴… スケジュール管理能力の低さ… 昔は、 こんな自分に能力ないって 落ち込んでたけど、 今は、 自分の特性の一つとした。 自分を責めずに、 ただ、対策するだけ。 もちろん、ご迷惑おかけする前に… なるべく、 軽やかに、簡単に考えると、 行きたい場所へたどり着く☆ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー ...

本当にやりたいことだけ、選ぶ💎✨
(このシリーズ続きます、お付き合いください)

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本当にやりたいことだけ、選ぶ💎✨ (このシリーズ続きます、お付き合いください) #モデルごっこレッスン #ウォーキングレッスン #ウォーキングレッスン東京 #撮影レッスン #プロフィール撮影 #ランウェイ #体幹トレーニング #内観 #潜在意識 #撮影 #スタジオレッスン #ポージングレッスン ...

Happy Valentine's Day ♡

今年のお気に入りは、
C'est  MIGNON のチョコレート♪

大好きなオレンジピールと
レモンピールに、
ドライフルーツがかわいいチョコ♪

なんと、下には、
つぶつぶのダークチョコが
敷き詰めれている♡

お世話になった方に、
お渡しして、
自分では、リピート買いしたくらい
お気に入りです♪

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#バレンタイン
#セミニョン.

Happy Valentine's Day ♡ 今年のお気に入りは、 C'est MIGNON のチョコレート♪ 大好きなオレンジピールと レモンピールに、 ドライフルーツがかわいいチョコ♪ なんと、下には、 つぶつぶのダークチョコが 敷き詰めれている♡ お世話になった方に、 お渡しして、 自分では、リピート買いしたくらい お気に入りです♪ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー #チョコレート #バレンタイン #セミニョン ...

自分へのx'masプレゼント買えた日♪

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#量子力学
#潜在意識
#クリスマス
#クリスマスプレゼント.

自分へのx'masプレゼント買えた日♪ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #モデルウォーキング #内観 #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #クリスマス #クリスマスプレゼント ...

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好きなことを選んでいく ♪

子供の頃は出来ていた、
ただ好きなことを選ぶこと

大人になると、
いろんな状況や、
損得や、モヤモヤで、
自分のことは後回し、

好きなことさえ、
わからないことも…

ゆったりリラックスした時、
湧き上がることが好きなこと、

思い出して、選んでいきたい♡

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好きなことを選んでいく ♪ 子供の頃は出来ていた、 ただ好きなことを選ぶこと 大人になると、 いろんな状況や、 損得や、モヤモヤで、 自分のことは後回し、 好きなことさえ、 わからないことも… ゆったりリラックスした時、 湧き上がることが好きなこと、 思い出して、選んでいきたい♡ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー ...

#ポージングレッスン 💃🏽
.
自分の強み、弱みをちゃんと理解して、どういったポージングで自分を良く魅せられるか。
.
軸がブレないように注意。
私自身もブレない。
.
#ジム #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #筋トレ女子 #くびれ #フィットネス #減量 #減量中 #ダイエット #サマスタ #ssa #サマースタイルアワード #ムービング #足のはこび #これを叩き込まねば #サイドポーズ #バックポーズ #この流れ難しい.

#ポージングレッスン 💃🏽 . 自分の強み、弱みをちゃんと理解して、どういったポージングで自分を良く魅せられるか。 . 軸がブレないように注意。 私自身もブレない。 . #ジム #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #筋トレ女子 #くびれ #フィットネス #減量 #減量中 #ダイエット #サマスタ #ssa #サマースタイルアワード #ムービング #足のはこび #これを叩き込まねば #サイドポーズ #バックポーズ #この流れ難しい ...

まだまだ
絞れてないけど
だいぶ背中の筋肉の出し方が
わかってきた気がする~けど
鏡で確認しないと
わからない…

明日はポージングレッスン
なのでまた、しっかり確認しながら
やりたいです。

少し羽が生えかけ。
しっかり生えるように
したい。

あぁー身体がダル重…
調子がだいぶ悪いです…😭 #ボディフィットネス #jbbf #fitmum #シングルマザー #筋トレ女子 #筋トレ 
#bodybuilding #body #bodymake 
#fitnessgirl #fitness #fitnessbikini 
#workout #ポージング #ポージングレッスン #背中 #back #アラフォーママ 
#anytimefitness #エニタイムフィットネス.

まだまだ 絞れてないけど だいぶ背中の筋肉の出し方が わかってきた気がする~けど 鏡で確認しないと わからない… 明日はポージングレッスン なのでまた、しっかり確認しながら やりたいです。 少し羽が生えかけ。 しっかり生えるように したい。 あぁー身体がダル重… 調子がだいぶ悪いです…😭 #ボディフィットネス #jbbf #fitmum #シングルマザー #筋トレ女子 #筋トレ #bodybuilding #body #bodymake #fitnessgirl #fitness #fitnessbikini #workout #ポージング #ポージングレッスン #背中 #back #アラフォーママ #anytimefitness #エニタイムフィットネス ...

ありがたくまた生徒が増えました✨
将来 楽しみ♥️
『#みち立ち 』で美脚訓練中。
今日は撮影でのポージング表情訓練🗯
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#cute#model#girls#tokyo#runway
#モデル#アイドル#walking#omichi#ポージングレッスン#happy#modelwalking#TikTok#teacher
#プラチナム#プラチナムプロダクション
#恒例写真#美脚#O脚なおる#ダイエット
#ウォーキング#ウォーキング講師#大森美知.

ありがたくまた生徒が増えました✨ 将来 楽しみ♥️ 『#みち立ち 』で美脚訓練中。 今日は撮影でのポージング表情訓練🗯 . . #cute #model #girls #tokyo #runway #モデル#アイドル#walking #omichi #ポージングレッスン#happy #modelwalking #TikTok #teacher #プラチナム#プラチナムプロダクション #恒例写真#美脚#O 脚なおる#ダイエット #ウォーキング#ウォーキング講師#大森美知 ...

E!スタイル美姿勢•歩き方養成講座開催中。の合間に自撮ってみました^ ^ 
ウォーキング
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#65歳 
#ミセス日本グランプリファイナリスト.

E!スタイル美姿勢•歩き方養成講座開催中。の合間に自撮ってみました^ ^ ウォーキング #ウォーキングレッスン #歩き方 #歩き方レッスン #ポージング #ターン #ポージングレッスン #美姿勢 #姿勢改善 #姿勢美人 #ドレス #エミスタイル #女優オーラ #女優オーラにオン #ドレスアップ #ハイヒール #ヒールレッスン #ハイヒール #美姿勢歩き方養成講座 #65 歳 #ミセス日本グランプリファイナリスト ...

ポージング
Before →After .
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ただポージングをするのではなく、
根拠をもって行う。
それだけで見え方、魅せ方が
全然違うものになる。
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奥が深い。
深い…
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#ポージング#ポージングレッスン
#フラミンゴ
#根拠を元に#魅せ方#summerstyleaward
#サマスタ#ボディメイク#ボディメイキング
#筋トレ#筋トレ女子#workout.

ポージング Before →After . . ただポージングをするのではなく、 根拠をもって行う。 それだけで見え方、魅せ方が 全然違うものになる。 . . 奥が深い。 深い… . . #ポージング#ポージングレッスン #フラミンゴ #根拠を元に#魅せ方#summerstyleaward #サマスタ#ボディメイク#ボディメイキング #筋トレ#筋トレ女子#workout ...