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正しい姿勢、歩き方をもう一度マスターしたくて、久しぶりにウォーキングレッスンに行ってきました😁

日頃のクセが直り身長がまた伸びた感じ♡
楽にきれいに歩けるようになり気持ちよかったです〜♪ テツ先生ありがとうございました(^o^) ウォーキングの動画撮るの忘れてた😂

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#今日も幸せ
#今日もありがとう.

正しい姿勢、歩き方をもう一度マスターしたくて、久しぶりにウォーキングレッスンに行ってきました😁 日頃のクセが直り身長がまた伸びた感じ♡ 楽にきれいに歩けるようになり気持ちよかったです〜♪ テツ先生ありがとうございました(^o^) ウォーキングの動画撮るの忘れてた😂 #ウォーキングレッスン #ポージングレッスン #パーソナルトレーナー #モデル #ミセスモデル #ジャパンアース #西日本大会グランプリ #日本大会ファイナリスト #美容アドバイザー #美容カウンセラー #アラフィフ #50 代 #今日も幸せ #今日もありがとう ...

時間と自然と共に生きる☆

普段から、時計はしません。

時間に縛られたくないし、
なるべく自由でいたいから…

でも、時間確認したいし、
時計は、必要…

@mavenjapan さんの時計は、

数字がないし、
文字盤が大理石で、

自然の中で、時間と共にあるって

私の理想が叶います♡

10%オフで購入できます♪
↓↓↓
クーポンコードは、
yoshimi 358です♡

アースカラーでホッとする、

お揃いの時計で、秋の装い
はじめませんか?

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時間と自然と共に生きる☆ 普段から、時計はしません。 時間に縛られたくないし、 なるべく自由でいたいから… でも、時間確認したいし、 時計は、必要… @mavenjapan さんの時計は、 数字がないし、 文字盤が大理石で、 自然の中で、時間と共にあるって 私の理想が叶います♡ 10%オフで購入できます♪ ↓↓↓ クーポンコードは、 yoshimi 358です♡ アースカラーでホッとする、 お揃いの時計で、秋の装い はじめませんか? #マベン #マベンウォッチズ #mavenwatches #手元倶楽部 #時計 #腕時計 #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー #instagood ...

Studio Worcle でウォーキングとポージングのレッスンを佐々木りつ子先生から受けました😊

いつもは棒立ちで写真を撮ってもらっていましたが、レッスンを受けて写真を撮っていただくといつもより細く写っています😮

7枚目の写真は連写で動きを出し、奇跡の一枚を狙ってみました😆
座って撮る時は、スカートをたくし上げて膝を出すと足が細く見えるとの事(8枚目)

いろいろな服を着てモデル気分も味わえて、とても楽しいレッスンでした💕

#studioworcleshibuya #渋谷 #佐々木りつ子先生#ウォーキング #ポージングレッスン #奇跡の一枚 
#shibuya #tokyo #lesson.

Studio Worcle でウォーキングとポージングのレッスンを佐々木りつ子先生から受けました😊 いつもは棒立ちで写真を撮ってもらっていましたが、レッスンを受けて写真を撮っていただくといつもより細く写っています😮 7枚目の写真は連写で動きを出し、奇跡の一枚を狙ってみました😆 座って撮る時は、スカートをたくし上げて膝を出すと足が細く見えるとの事(8枚目) いろいろな服を着てモデル気分も味わえて、とても楽しいレッスンでした💕 #studioworcleshibuya #渋谷 #佐々木りつ子先生#ウォーキング #ポージングレッスン #奇跡の一枚 #shibuya #tokyo #lesson ...

長野県諏訪湖の花火☆

お盆のお墓参りに、
長野県の諏訪市に帰省しています♪

毎年、8/15は、花火大会

花火の大きな音と煙と美しさが、

大地と、私達を、
邪気払いしてくれる☆

今日は、満月…
ステキな夜をお過ごしください♡

#モデルごっこレッスン
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#花火大会 
#諏訪湖花火大会 
#諏訪湖祭湖上花火大会.

長野県諏訪湖の花火☆ お盆のお墓参りに、 長野県の諏訪市に帰省しています♪ 毎年、8/15は、花火大会 花火の大きな音と煙と美しさが、 大地と、私達を、 邪気払いしてくれる☆ 今日は、満月… ステキな夜をお過ごしください♡ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー #instagood #花火大会 #諏訪湖花火大会 #諏訪湖祭湖上花火大会 ...

アラモアナショッピングセンター☆
(動画あり)

日本でよく買う、
大好きなレターセットが、
セールになってた♡

種類もいっぱいで大興奮♪

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#お一人様ハワイ.

アラモアナショッピングセンター☆ (動画あり) 日本でよく買う、 大好きなレターセットが、 セールになってた♡ 種類もいっぱいで大興奮♪ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #インスタグラマー #instagood #撮影風景 #撮影 #撮影中 #ロケ #ロケーションフォト #ハワイ #アラモアナショッピングセンター #angelbythesea #お一人様ハワイ ...

毎日のbody work☆

私のレッスンで行なっている
body work

セルフケアを続ける方が、
どんどん緩んで、

美しく輝く身体になっています☆

身体を緩ませて、
骨と筋肉を本来の位置に

辛いトレーニングは、一切なし。
身体を整えます♪

ご興味ある方はプロフィールから、
ブログへどうぞ♡

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毎日のbody work☆ 私のレッスンで行なっている body work セルフケアを続ける方が、 どんどん緩んで、 美しく輝く身体になっています☆ 身体を緩ませて、 骨と筋肉を本来の位置に 辛いトレーニングは、一切なし。 身体を整えます♪ ご興味ある方はプロフィールから、 ブログへどうぞ♡ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー #instagood ...

新しいコト☆

今日は、新たに、 
販売したいと思っている、

夢の品物の検品作業♪

この人と仕事したいと、
思える仲間とお仕事出来ることが、

どんなに小さくても、
喜びである♡

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新しいコト☆ 今日は、新たに、 販売したいと思っている、 夢の品物の検品作業♪ この人と仕事したいと、 思える仲間とお仕事出来ることが、 どんなに小さくても、 喜びである♡ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー #instagood ...

久しぶりに晴れ☆

久しぶりに晴れて、
雨傘でなく、
日傘を使う♪

雨も、晴れもどっちも好き、
晴れたら、
ドライブや海に行きたくなります♪

お天気から、パワーチャージ☆

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久しぶりに晴れ☆ 久しぶりに晴れて、 雨傘でなく、 日傘を使う♪ 雨も、晴れもどっちも好き、 晴れたら、 ドライブや海に行きたくなります♪ お天気から、パワーチャージ☆ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー #instagood ...

手の美白 ♪

ハワイで日焼けして、

顔の白さは戻ってきたけど、

手がまたまだ黒いまま…

寝る前に、10秒ケアするだけで、
手を白くするクリーム試し中

効果は、ストーリーに掲載中です☆

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手の美白 ♪ ハワイで日焼けして、 顔の白さは戻ってきたけど、 手がまたまだ黒いまま… 寝る前に、10秒ケアするだけで、 手を白くするクリーム試し中 効果は、ストーリーに掲載中です☆ #モデルごっこレッスン #撮影レッスン #スタジオ撮影 #ポージングレッスン #写真の取られ方 #モデル #ウォーキングレッスン #ウォーキング #ウォーキングインストラクター #モデルウォーキング #体幹トレーニング #ボディメイキング #内観 #なりたい自分の創り方 #大好きな世界 #自分であること #自分を知る #自分らしく #量子力学 #潜在意識 #東京モデル #インスタグラマー #instagood ...

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夏休みはみっちりと
ポージングレッスン🧡✨
.
こずえさんにレッスンしていただきました😍🙌🙌
.
@kozuesaaaaaan 
ありがとうございます❣️😚✨
.
はじめてのFITNESS  STAR 東京大会まで
D-38🔥
身体づくりもポージングもウォーキングも雰囲気づくりも全部頑張ります💪
.
#teamkozue #こずえさん #fitnessstar #フィットネススター #bikini #美ボディ #筋トレ女子 #fitness #ポージングレッスン.

. 夏休みはみっちりと ポージングレッスン🧡✨ . こずえさんにレッスンしていただきました😍🙌🙌 . @kozuesaaaaaan ありがとうございます❣️😚✨ . はじめてのFITNESS STAR 東京大会まで D-38🔥 身体づくりもポージングもウォーキングも雰囲気づくりも全部頑張ります💪 . #teamkozue #こずえさん #fitnessstar #フィットネススター #bikini #美ボディ #筋トレ女子 #fitness #ポージングレッスン ...

はじめまして美walkと申します‼︎
.
この度2019/8/21にアカウントを開設いたしました‼︎
.
プロフィールにも記載致しましたが、美walkでは
・モデルウォーキング
・ポージング指導
・美意識、美脚、美姿勢の向上
・歩き方の改善や、シェイプアップしたい方へのアプローチ
などetc…
.
を目的としたマンツーマンウォーキングレッスンです‼︎
シニアの方やジュニア向けのカリキュラムも用意しています。
プログラムも100から成るので是非一度体験を受けてみてください‼︎
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 #ウォーキングレッスン #ポージング #ポージングレッスン #マンツーマン #マンツーマンレッスン #東京 #美意識 #美意識向上 #歩き方 #歩き方改善 #姿勢改善 #姿勢矯正 #美姿勢 #美姿勢矯正 #美脚 #モデル.

はじめまして美walkと申します‼︎ . この度2019/8/21にアカウントを開設いたしました‼︎ . プロフィールにも記載致しましたが、美walkでは ・モデルウォーキング ・ポージング指導 ・美意識、美脚、美姿勢の向上 ・歩き方の改善や、シェイプアップしたい方へのアプローチ などetc… . を目的としたマンツーマンウォーキングレッスンです‼︎ シニアの方やジュニア向けのカリキュラムも用意しています。 プログラムも100から成るので是非一度体験を受けてみてください‼︎ . #ウォーキングレッスン #ポージング #ポージングレッスン #マンツーマン #マンツーマンレッスン #東京 #美意識 #美意識向上 #歩き方 #歩き方改善 #姿勢改善 #姿勢矯正 #美姿勢 #美姿勢矯正 #美脚 #モデル ...

明日から3日間
【PenelopeJohansson&DECORE bonneSTYLE コラボイベント】が
芦屋のおしゃれなネイルサロン
クイーンズ芦屋にて開催されます

両ブランド共 SALE商品多数♡

ご試着だけでも大歓迎です♪
是非お立ち寄りくださいませ

アパレルの他にもたくさんの企画がございます ↓↓↓ ★かかとケア1500円
「かかとの危険信号さん」
スパルーチェのツルプルかかとケア体験コース
ツルっとしたかかとでサンダルを履きたい!そんな貴方に◎気になるカサカサとひび割れをケア♡ ★コスメ”ZAO“
フランス発、オーガニックメイクブランド“ZAO”「素肌のような心地よさで使うほどに美肌」商品全てナチュラル100%
今回はリップクリームを特別販売 ★BASILIR TEA
歴史あるセイロンティー原産国スリランカの紅茶ブランドです。
高い品質管理システムによって紅茶本来の風味や香り、深い味わいを余すとこなくお届けする事が出来る商品です。 ★靴下屋さん
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明日から3日間 【PenelopeJohansson&DECORE bonneSTYLE コラボイベント】が 芦屋のおしゃれなネイルサロン クイーンズ芦屋にて開催されます 両ブランド共 SALE商品多数♡ ご試着だけでも大歓迎です♪ 是非お立ち寄りくださいませ アパレルの他にもたくさんの企画がございます ↓↓↓ ★かかとケア1500円 「かかとの危険信号さん」 スパルーチェのツルプルかかとケア体験コース ツルっとしたかかとでサンダルを履きたい!そんな貴方に◎気になるカサカサとひび割れをケア♡ ★コスメ”ZAO“ フランス発、オーガニックメイクブランド“ZAO”「素肌のような心地よさで使うほどに美肌」商品全てナチュラル100% 今回はリップクリームを特別販売 ★BASILIR TEA 歴史あるセイロンティー原産国スリランカの紅茶ブランドです。 高い品質管理システムによって紅茶本来の風味や香り、深い味わいを余すとこなくお届けする事が出来る商品です。 ★靴下屋さん RIRILA キャッチフレーズは ニュースタンダードソックス🧦 ・ ・ ・ ・ #デコレボンヌスタイル #decorebonnestyle #ペネロペヨハンソン #penelopejohansson_official #クイーンズ芦屋 #queensashiya #アングンフラワーケーキ #ポージングレッスン #芦屋#宝塚#takarazuka #試着会 ...

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先週の @kenichifujie  先生レッスン時の🕺✨
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課題だらけでお家で復習してまーす💦
本人家でめっちゃ楽しくやってるから、
それだけで母一安心よ😘
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まだまだ大好きなみゆうちゃんとの
お写真あるから載せちゃいます📸💗
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レッスン終わってゆっくり出来なかったけど、
みんな遊んでくれてありがとう〜💖🎀
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また遊んでねぇ〜✨✨✨
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#モデルレッスン#ポージングレッスン#ウォーキングレッスン.

⋆ ⋆ 先週の @kenichifujie 先生レッスン時の🕺✨ ⋆ 課題だらけでお家で復習してまーす💦 本人家でめっちゃ楽しくやってるから、 それだけで母一安心よ😘 ⋆ まだまだ大好きなみゆうちゃんとの お写真あるから載せちゃいます📸💗 ⋆ レッスン終わってゆっくり出来なかったけど、 みんな遊んでくれてありがとう〜💖🎀 ⋆ また遊んでねぇ〜✨✨✨ ⋆ ⋆ #健ちゃん先生#健ちゃん先生レッスン#プリクラ#プリ #anap #anapkids #anapgirl #アナップ#アナップキッズ #リンクコーデ#ネオンカラー#お台場#ヴィーナスフォート #モデルレッスン#ポージングレッスン#ウォーキングレッスン ...

今日は @bestbodyjapan.lesson の
@akemi_fukumura あけみ先生のペアレッスンでした❤️ 私の性格も見抜かれており🤔
脱帽です😝

1大会ずつ、とにかく進化する事が
目標です…。 決して後退せず、まじめにコツコツと❣️ 練習あるのみ💪

今日もご指導ありがとうございました😊

#bbj #ベストボディジャパン #bestbodyjapanlesson 
#ウォーキング #ポージングレッスン.

今日は @bestbodyjapan.lesson@akemi_fukumura あけみ先生のペアレッスンでした❤️ 私の性格も見抜かれており🤔 脱帽です😝 1大会ずつ、とにかく進化する事が 目標です…。 決して後退せず、まじめにコツコツと❣️ 練習あるのみ💪 今日もご指導ありがとうございました😊 #bbj #ベストボディジャパン #bestbodyjapanlesson #ウォーキング #ポージングレッスン ...