#生理痛

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ツキイチ!生理ちゃん
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Webで読めるまんが。
全ての男女に読んでほしいまんがでもある。
小山健によるオムニバス形式のマンガシリーズ。
「#生理痛」「#むくみ」「#頭痛」
「#貧血」「#イライラ」「#PMS」などが擬人化した
「#生理ちゃん」と女性との生活を描く。
こちらのまんがが映画化されて
沖縄国際映画祭で舞台挨拶があって
会場には作者の小山健さんが来ていたみたい︎︎︎︎☺︎
映画観たいな。
*
わたしは生理痛が重いほうで
痛みで意識がもうろうとしたり
顔が青ざめる
頭痛もする
腰も痛いってな感じなので
毎月鎮痛剤とおともだち。
ここ最近は鎮痛剤が効かないほど
ひどいときもあって生理痛で
お仕事早退したりってのが増えてきてる。
だから、このまんがを読んで涙涙…(*꒦ິㅂ꒦ີ)
生理痛がひどい人もひどくない人も
男の人も、是非読んでほしいな。
*
いま貧血とともに
生理痛も治療中💉
漢方薬でゆっくりペースですが
徐々に改善されますように。
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#Okinawa
#沖縄
#沖縄国際映画祭
#生理ちゃん
#泣いちゃう
#みんなに読んでほしい.

* ツキイチ!生理ちゃん * Webで読めるまんが。 全ての男女に読んでほしいまんがでもある。 小山健によるオムニバス形式のマンガシリーズ。 「#生理痛」「#むくみ」「#頭痛」 「#貧血」「#イライラ」「#PMS 」などが擬人化した 「#生理ちゃん」と女性との生活を描く。 こちらのまんがが映画化されて 沖縄国際映画祭で舞台挨拶があって 会場には作者の小山健さんが来ていたみたい︎︎︎︎☺︎ 映画観たいな。 * わたしは生理痛が重いほうで 痛みで意識がもうろうとしたり 顔が青ざめる 頭痛もする 腰も痛いってな感じなので 毎月鎮痛剤とおともだち。 ここ最近は鎮痛剤が効かないほど ひどいときもあって生理痛で お仕事早退したりってのが増えてきてる。 だから、このまんがを読んで涙涙…(*꒦ິㅂ꒦ີ) 生理痛がひどい人もひどくない人も 男の人も、是非読んでほしいな。 * いま貧血とともに 生理痛も治療中💉 漢方薬でゆっくりペースですが 徐々に改善されますように。 * #Okinawa #沖縄 #沖縄国際映画祭 #生理ちゃん #泣いちゃう #みんなに読んでほしい ...

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タンパク質
最近疲れやすくて
食事を見直してみると
タンパク質が全然足りてない😱

タンパク質は筋肉の
再合成の時に必要で
1日働いていると筋肉も
傷ついてボロボロに
そんな時にタンパク質を
適量食べていると回復が
早くなり次の日に疲れを
残さずに済みます

運動してなくてもタンパク質は大切です

#大田区 #雪が谷大塚 #南雪谷 
#田園調布 #東急池上線 #雪谷大塚
#雪が谷大塚駅 #駅近 #整体 #整体院 #院長 #トリニダードトバゴ #骨盤矯正 #筋膜リリース #ふらっと #30分ふらっと整体院  #多摩川 #石川台 #女子の味方  #眼精疲労 #肩こりやばい #腰痛い #腰痛 #頭痛 #生理痛 #食事 #食事管理.

、 、 タンパク質 最近疲れやすくて 食事を見直してみると タンパク質が全然足りてない😱 タンパク質は筋肉の 再合成の時に必要で 1日働いていると筋肉も 傷ついてボロボロに そんな時にタンパク質を 適量食べていると回復が 早くなり次の日に疲れを 残さずに済みます 運動してなくてもタンパク質は大切です #大田区 #雪が谷大塚 #南雪谷 #田園調布 #東急池上線 #雪谷大塚 #雪が谷大塚駅 #駅近 #整体 #整体院 #院長 #トリニダードトバゴ #骨盤矯正 #筋膜リリース #ふらっと #30 分ふらっと整体院 #多摩川 #石川台 #女子の味方 #眼精疲労 #肩こりやばい #腰痛い #腰痛 #頭痛 #生理痛 #食事 #食事管理 ...

今日は この4月で3年生に成る孫より!吸い玉して欲しいと🤗おねだりされて!✋毎度のことがら!
ではありますが!(あー気持ちいいー)🤗だって!まるで😉この姿はオバサンです🎵

# #仙骨矯正 #姿勢 #腰痛 #頭痛 #不眠症 # #むくみ #冷え性 #整体  #矯正 #オンセラ #ホルミシス#仙骨#多度大社#生理痛.

今日は この4月で3年生に成る孫より!吸い玉して欲しいと🤗おねだりされて!✋毎度のことがら! ではありますが!(あー気持ちいいー)🤗だって!まるで😉この姿はオバサンです🎵 # #仙骨矯正 #姿勢 #腰痛 #頭痛 #不眠症 # #むくみ #冷え性 #整体 #矯正 #オンセラ #ホルミシス#仙骨#多度大社#生理痛 ...

何事も身を持って体験してみなければわからない\(^o^)/ ってことでずっと気になっていた月経カップを使ってみた♡

生理の話するけど男性に読んでほしくないとか思わない、むしろ知識として持っていることは悪くないと思うからな(●´ϖ`●) 私は水泳をやっていたこともあって中学生の頃からタンポンユーザー。どんなにナプキンが進化してもナプキン生活には戻れない民。ドロって出るあの感じがもうあれでね_(:3」∠)_だがタンポンも使用時間あるけど吸収できなくなると漏れてしまうからある程度の頻度で取替える手間もある。

ってところで「月経カップ」といわれるものを知り、買って使ってみた(^o^)
メルーナのリング型、初心者向けの柔らかさのクラシックを購入。サイズはメルーナジャパンのHPでサイズチェックができるのそこでSサイズが最適と出たのでSにした。

懸念される、「うまく挿入できるか」「漏れないのか」「違和感はないか」「取り出しはうまくできるか」については、全て何の問題もなく使用できた(^o^)v

そして、快適過ぎて驚き(゚∀゚)
取り出して洗ってまた入れるのも私は手間にはならず使えた\(^o^)/
ああああああもう話したい事ありすぎて語り足りない_(:3」∠)_
生理用品は人それぞれだし、皆にオススメするわけではなく、私にとっては素敵なモノだったっていうことだけど興味ある人は是非っていう話♡

#月経カップ
#生理カップ
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#女子の日
そういえば今日は#ひな祭り
#初心者 
#独女の生態
#デリケートゾーン の話が女性同士でもなかなかオープンに出来るものではないけど
もっともっと#女性 は自分の体について考えてみてほしいなって思う
#語り 足りない_(:3」∠)_.

何事も身を持って体験してみなければわからない\(^o^)/ ってことでずっと気になっていた月経カップを使ってみた♡ 生理の話するけど男性に読んでほしくないとか思わない、むしろ知識として持っていることは悪くないと思うからな(●´ϖ`●) 私は水泳をやっていたこともあって中学生の頃からタンポンユーザー。どんなにナプキンが進化してもナプキン生活には戻れない民。ドロって出るあの感じがもうあれでね_(:3」∠)_だがタンポンも使用時間あるけど吸収できなくなると漏れてしまうからある程度の頻度で取替える手間もある。 ってところで「月経カップ」といわれるものを知り、買って使ってみた(^o^) メルーナのリング型、初心者向けの柔らかさのクラシックを購入。サイズはメルーナジャパンのHPでサイズチェックができるのそこでSサイズが最適と出たのでSにした。 懸念される、「うまく挿入できるか」「漏れないのか」「違和感はないか」「取り出しはうまくできるか」については、全て何の問題もなく使用できた(^o^)v そして、快適過ぎて驚き(゚∀゚) 取り出して洗ってまた入れるのも私は手間にはならず使えた\(^o^)/ ああああああもう話したい事ありすぎて語り足りない_(:3」∠)_ 生理用品は人それぞれだし、皆にオススメするわけではなく、私にとっては素敵なモノだったっていうことだけど興味ある人は是非っていう話♡ #月経カップ #生理カップ #メルーナ #メルーナジャパン #meluna #ドイツ製 #一般医療機器 #生理 #生理用品 #タンポン #ナプキン #生理痛 #pms #使用方法 #使い方 #悩み #女子の日 そういえば今日は#ひな祭り #初心者 #独女の生態 #デリケートゾーン の話が女性同士でもなかなかオープンに出来るものではないけど もっともっと#女性 は自分の体について考えてみてほしいなって思う #語り 足りない_(:3」∠)_ ...

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スタッフ紹介 スタッフ編

音澤和希
東京都中野区出身

資格
柔道整復師

揉みほぐし、マッサージ担当を担当しています

ロードバイクやジョギングなどの体を動かすのが好きです

将来の夢はオシャレなジジィになる

#田園調布 #大田区 #雪が谷大塚 #南雪谷 
# #東急池上線 #雪谷大塚
#雪が谷大塚駅 #駅近 #整体 #整体院 #院長 #トリニダードトバゴ #骨盤矯正 #筋膜リリース #ふらっと #30分ふらっと整体院  #多摩川 #石川台 #女子の味方  #眼精疲労 #肩こりやばい #腰痛い #腰痛 #頭痛 #生理痛.

、 、 スタッフ紹介 スタッフ編 音澤和希 東京都中野区出身 資格 柔道整復師 揉みほぐし、マッサージ担当を担当しています ロードバイクやジョギングなどの体を動かすのが好きです 将来の夢はオシャレなジジィになる #田園調布 #大田区 #雪が谷大塚 #南雪谷 # #東急池上線 #雪谷大塚 #雪が谷大塚駅 #駅近 #整体 #整体院 #院長 #トリニダードトバゴ #骨盤矯正 #筋膜リリース #ふらっと #30 分ふらっと整体院 #多摩川 #石川台 #女子の味方 #眼精疲労 #肩こりやばい #腰痛い #腰痛 #頭痛 #生理痛 ...

瘀血とは簡単に
血の流れの滞りです。

現代病の原因の一つになります。

なぜ?
人間の体はややアルカリ性に傾いています。
瘀血は酸性に傾くと関与してきます。

どうしたら酸性になるの?
原因は
【白砂糖】です。

小さいときから甘いもの、
チョコレート、アイスなどを摂取、料理にも白砂糖は使われます。長年の摂取で

瘀血の原因となり
瘀血が、頭痛、生理不順、生理痛、更には
子宮筋腫などの病気にまで発展。。。


◎対策◎
白砂糖は取らない。
自炊するならビタミン・ミネラル豊富な【黒砂糖】に変えるだけで美容効果も手に入ります✨
◎むくみ解消、シミ、そばかす予防、ちょうないも整える✨

是非、頭痛、生理などでお悩みの方は
お試し下さい(^^)


お気軽にフォローして頂けたら嬉しいです✨
@biokassa.

瘀血とは簡単に 血の流れの滞りです。  現代病の原因の一つになります。  なぜ? 人間の体はややアルカリ性に傾いています。 瘀血は酸性に傾くと関与してきます。  どうしたら酸性になるの? 原因は 【白砂糖】です。  小さいときから甘いもの、 チョコレート、アイスなどを摂取、料理にも白砂糖は使われます。長年の摂取で  瘀血の原因となり 瘀血が、頭痛、生理不順、生理痛、更には 子宮筋腫などの病気にまで発展。。。   ◎対策◎ 白砂糖は取らない。 自炊するならビタミン・ミネラル豊富な【黒砂糖】に変えるだけで美容効果も手に入ります✨ ◎むくみ解消、シミ、そばかす予防、ちょうないも整える✨  是非、頭痛、生理などでお悩みの方は お試し下さい(^^)   お気軽にフォローして頂けたら嬉しいです✨ @biokassa ...

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太ももの筋肉の練習
今日は来月から現場デビューする
音澤先生と太腿の筋肉を緩める練習中
太腿の筋肉が固いと腰痛、膝痛
人によっては首こりにもなります
音澤先生は、触り方が上手で
とても気持ちいいし身体が軽くなります

音澤先生のデビュー記念メニュー
5月中に始まります
インスタでまたお知らせします

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、 、 太ももの筋肉の練習 今日は来月から現場デビューする 音澤先生と太腿の筋肉を緩める練習中 太腿の筋肉が固いと腰痛、膝痛 人によっては首こりにもなります 音澤先生は、触り方が上手で とても気持ちいいし身体が軽くなります 音澤先生のデビュー記念メニュー 5月中に始まります インスタでまたお知らせします #田園調布 #大田区 #雪が谷大塚 #南雪谷 # #東急池上線 #雪谷大塚 #雪が谷大塚駅 #駅近 #整体 #整体院 #院長 #トリニダードトバゴ #骨盤矯正 #筋膜リリース #ふらっと #30 分ふらっと整体院 #多摩川 #石川台 #女子の味方 #眼精疲労 #肩こりやばい #腰痛い #腰痛 #頭痛 #生理痛 ...

生理期前中後這樣吃讓你瘦💃🏻💃🏻💃🏻

💋經期前:香蕉、豆漿、地瓜玉米粗纖維食物

💋經期中:黑糖老漿豆漿、櫻桃、藍莓

💋經期後:番茄、木耳、玉米筍、花椰菜、魚肉、豆腐

飲食營養重點👇🏻👇🏻👇🏻

🌻經期前:高纖維微甜的食物,穩定想吃甜食的慾望,又有飽足感,避免經前症候群狂吃暴食的妳。

🌻經期中:氣血虛肚子痛頭痛,可用暖暖薑幫助循環,苺果類花青素也可以幫你舒緩疼痛。

🌻經期後:把握七天黃金瘦身期,多高纖蔬菜還有omega3魚,輕鬆執行瘦身計劃。

看更多請追蹤@hanyingchao

#nutritionist #menstrualcycle #生理痛 #pmsproblems #dietplan.

生理期前中後這樣吃讓你瘦💃🏻💃🏻💃🏻  💋經期前:香蕉、豆漿、地瓜玉米粗纖維食物  💋經期中:黑糖老漿豆漿、櫻桃、藍莓  💋經期後:番茄、木耳、玉米筍、花椰菜、魚肉、豆腐  飲食營養重點👇🏻👇🏻👇🏻  🌻經期前:高纖維微甜的食物,穩定想吃甜食的慾望,又有飽足感,避免經前症候群狂吃暴食的妳。  🌻經期中:氣血虛肚子痛頭痛,可用暖暖薑幫助循環,苺果類花青素也可以幫你舒緩疼痛。  🌻經期後:把握七天黃金瘦身期,多高纖蔬菜還有omega3魚,輕鬆執行瘦身計劃。  看更多請追蹤@hanyingchao   #nutritionist #menstrualcycle #生理痛 #pmsproblems #dietplan ...

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🔻フォローミー🔻
@ayaka_ikawa .
ツライ生理痛
抑えられない
生理前のイライラや憂うつ感
.
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毎月辛い…
お薬が手放せない
お薬がないと不安
という場合
.
.

生理痛や
生理前の情緒不安定は
あくまで
結果であって
.
.

原因がどこかにあるはず
.
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根本的に解決するには
原因を取り除いていかないとね
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生理のツラさを解決する方法
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. . 🔻フォローミー🔻 @ayaka_ikawa . ツライ生理痛 抑えられない 生理前のイライラや憂うつ感 . . 毎月辛い… お薬が手放せない お薬がないと不安 という場合 . . 生理痛や 生理前の情緒不安定は あくまで 結果であって . . 原因がどこかにあるはず . . 根本的に解決するには 原因を取り除いていかないとね . . . 【無料プレゼント中🎁】 生理のツラさを解決する方法 . . 詳しくはこちらをクリックして リンク先をチェック😉 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ @ayaka_ikawa . . #生理痛 #生理前症候群 #生理前 #子宮内膜症 #チョコレート嚢胞 #ピル #生理痛改善 #布ナプキン #ホルモンバランス #イライラ #自己肯定感 #経皮毒 #冷え #冷え性 #自然to笑顔まぁるくつなぐえん ...

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またお客様からビックリ報告😳✨
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ご自宅に置き薬を契約されていて、毎度1万円以上の支払いをされていたそう😣
ご家族のなかに 偏頭痛や生理痛がとても重い方、花粉やアレルギーのお薬が手放せない方、とにかくご家族皆様で薬をたくさん飲まれていたそうです⚡️⚡️
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それがここ数ヶ月、気付けば誰も薬を飲まなくなっていた😳!!!
薬代が浮いてとても嬉しいのとビックリで😆✨
と、ご報告くださいました☺️
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ご本人様は定期的なよもぎハーブ蒸しと、ご家族でハーブティーを毎日飲まれてあります🌿✨
お薬離れが出来るハーブティー!やっぱりすごい😆✨✨
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#偏頭痛 #生理痛 #アレルギー #花粉症
#薬離れ #自然治癒力 #ミトコンドリア
#リラクゼーションルーム楽々.

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今日は午前中、とある場所で
小さなお子さんをもつママ向けのマッサージを。

ママは毎日頑張ってる!
(もちろんパパもね)

頑張ってるママがたくさん!

一人の時間はなかなか取れない。
子どもを預けて一人の時間を作ってリラックスする事に罪悪感を感じるママも居る。

そんなママ達のために少しでもお役にたてますように…♡♡♡ *
生理痛改善サロンkaupili
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静岡県牧之原市地頭方1-16
営業時間⏩9:00-17:00
定休日⏩日曜・祝日(土曜応相談)

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mail⏩kaupiliemico@gmail.com
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* 今日は午前中、とある場所で 小さなお子さんをもつママ向けのマッサージを。 ママは毎日頑張ってる! (もちろんパパもね) 頑張ってるママがたくさん! 一人の時間はなかなか取れない。 子どもを預けて一人の時間を作ってリラックスする事に罪悪感を感じるママも居る。 そんなママ達のために少しでもお役にたてますように…♡♡♡ * 生理痛改善サロンkaupili ~menu~ *よもぎ蒸し *足圧マッサージ *リンパマッサージ *ミネラルファスティング *生理用布ナプキン 静岡県牧之原市地頭方1-16 営業時間⏩9:00-17:00 定休日⏩日曜・祝日(土曜応相談) お問い合わせ⏬ mail⏩kaupiliemico@gmail.com [email protected]⏩exr1888p #生理痛改善サロンkaupili #生理痛 #体質改善 #冷え性 #低体温 #ミネラルファスティング #プチ断食 #足圧マッサージ #リンパマッサージ #布ナプキン #牧之原市#makinoharashi #御前崎市#omaezakishi #吉田町#yohidacho #菊川市#kikugawashi #掛川市#kakegawashi #地頭方 #牧之原市よもぎ蒸し #温活 #リラックス #ママ #女の子 #娘 ...

・
💋姉妹揃って体質改善コーチ💋
・
姉と一緒に
このコーチを始めて
・
元から仲良しでしたが
さらに仲良くなった気がします💕
・
・
姉妹で志をもって
同じ志事をできることって
本当に素晴らしいですよね🌸
・
・
日本を、世界を
素晴らしい未来へと
導いてゆきます💓💓
・
・
(2人揃って声大きいです❤️)
・
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・ 💋姉妹揃って体質改善コーチ💋 ・ 姉と一緒に このコーチを始めて ・ 元から仲良しでしたが さらに仲良くなった気がします💕 ・ ・ 姉妹で志をもって 同じ志事をできることって 本当に素晴らしいですよね🌸 ・ ・ 日本を、世界を 素晴らしい未来へと 導いてゆきます💓💓 ・ ・ (2人揃って声大きいです❤️) ・ ・ #デトックス #痩せたい #オーガニック #ヘルスケア #体質改善 #美容 #ニキビ #生きがい #肌荒れ #むくみ解消 #アンチエイジング #生理痛 #くびれ #コーチ #健康 #美肌 #疲労回復 #美脚 #腸内環境 #肌荒れ #ファスティング #きれい #断食 #スキンケア #偏頭痛 #便秘 #不妊治療 #ハーブ #姉妹 #メディカルハーブ #ダイエット ...

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スタッフさんの
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ゴールデンウィークのお知らせ

4月27日(土)通常診療
4月28日(日)休診
4月29日(月)30日(火)
午前、午後診療行います

5月1日(水)休診

5月2日(木)午前午後診療有り

5月3〜5日 休診致します

5月6日(月)より通常診療となります☆

よろしくお願いします。.

ゴールデンウィークのお知らせ 4月27日(土)通常診療 4月28日(日)休診 4月29日(月)30日(火) 午前、午後診療行います 5月1日(水)休診 5月2日(木)午前午後診療有り 5月3〜5日 休診致します 5月6日(月)より通常診療となります☆ よろしくお願いします。 ...