#生理痛

Posts tagged on #生理痛

Top Posts Recent Posts

Top Posts

生理痛はないのが正常です。
スワイプしてね→→→→→→→
昔は生理痛で薬飲んだりしてたけど
今は全然ないです😊
.
#生理痛
#生理 
#生理前症候群 
#生理不順 
#生理痛改善 
#不妊治療 
#不妊 
#不妊症
#妊活 
#経皮毒
#女性ホルモン
#アラサー女子 
#アラフォー女子
#子宮筋腫
#子宮内膜症
#体質改善
#むくみ
#冷え
#リンパ
#自律神経
#健康
#血流
#栄養
#サプリメント
#布ナプキン
#pms 
#血流 
#血流改善 
#アンチエイジング 
#病気予防
#看護師.

生理痛はないのが正常です。 スワイプしてね→→→→→→→ 昔は生理痛で薬飲んだりしてたけど 今は全然ないです😊 . #生理痛 #生理 #生理前症候群 #生理不順 #生理痛改善 #不妊治療 #不妊 #不妊症 #妊活 #経皮毒 #女性ホルモン #アラサー女子 #アラフォー女子 #子宮筋腫 #子宮内膜症 #体質改善 #むくみ #冷え #リンパ #自律神経 #健康 #血流 #栄養 #サプリメント #布ナプキン #pms #血流 #血流改善 #アンチエイジング #病気予防 #看護師 ...

【生理痛を悪化させる食べ物】
🔻フォローミー🔻
@tayusaaan 

毎月女性はお世話になる生理周期

生理前、生理中は
食べ物にも気をつけて身体の負担を
減らしましょう(^^)



【プレゼントをお届けしてます🎁】
7つの症状別耳つぼアプローチ方
動画を無料でプレゼント✨

●【限定公開】
・リフトアップ
・肩こり
・頭痛
・不眠
・生理痛
・便秘
・鼻炎

~プレゼントの受け取り方法~
たゆさんとLINEで
お友達になる♪
↓
@tayusaaan
こちらからプロフィール欄の
URLをクリック✨


もし追加出来ない場合は
@  tayusanでLINE  ID検索
(@もお忘れなく!)


まつ毛エクステ、耳つぼ等
美容についてサポートしています
.

【生理痛を悪化させる食べ物】 🔻フォローミー🔻 @tayusaaan   毎月女性はお世話になる生理周期  生理前、生理中は 食べ物にも気をつけて身体の負担を 減らしましょう(^^)    【プレゼントをお届けしてます🎁】 7つの症状別耳つぼアプローチ方 動画を無料でプレゼント✨  ●【限定公開】 ・リフトアップ ・肩こり ・頭痛 ・不眠 ・生理痛 ・便秘 ・鼻炎  ~プレゼントの受け取り方法~ たゆさんとLINEで お友達になる♪ ↓ @tayusaaan  こちらからプロフィール欄の URLをクリック✨   もし追加出来ない場合は @ tayusanでLINE ID検索 (@もお忘れなく!)   まつ毛エクステ、耳つぼ等 美容についてサポートしています  ...

.
.
なんだか
調子が悪いって方に向けて
美容情報を発信( ¨̮ )
.
.
気になる方
美容が好きな方
体調改善したい方
.
.
一緒に日々の習慣を
変えませんか??😊
.
.
1人では諦めちゃうことも
みんなでフォローし合えば
出来ちゃうんですと思うんです😊
.
.
@keeeei0101 を
よろしくお願いします😊
.
.
#美容#美容アカウント#美容情報#美容好きな人と繋がりたい #体調不良 #女子あるあ#不調#体質改善#アンチエイジング #肌荒れ#対策#リンパ#温活#身体に優しい #自分磨き #魅力#便秘 #肩こり#イライラ#生理痛#冷え性.

. . なんだか 調子が悪いって方に向けて 美容情報を発信( ¨̮ ) . . 気になる方 美容が好きな方 体調改善したい方 . . 一緒に日々の習慣を 変えませんか??😊 . . 1人では諦めちゃうことも みんなでフォローし合えば 出来ちゃうんですと思うんです😊 . . @keeeei 0101 を よろしくお願いします😊 . . #美容#美容アカウント#美容情報#美容好きな人と繋がりたい #体調不良 #女子あるあ#不調#体質改善#アンチエイジング #肌荒れ#対策#リンパ#温活#身体に優しい #自分磨き #魅力#便秘 #肩こり#イライラ#生理痛#冷え性 ...

#セイセイセイセイ#生理痛#最近の目標は#毎日2リットル水分とるなのだがさ#全然無理なんよね?#一日500mlとかでいけちゃうんよね?#ちょほんと頑張って無理して飲むわ#いやなんの話?#今から診療補助と予防頑張るジョ#再試は今のところ三教科あるとゆう考えだが来週の予定がぶち壊れてしまうかもしれないチョビが襲っていてやばいんよね#断れないようなお仕事もはいっているからどうしようドラえもん#てかねーみぃ.

#セイセイセイセイ#生理痛#最近の目標は#毎日2リットル水分とるなのだがさ#全然無理なんよね?#一日500mlとかでいけちゃうんよね?#ちょほんと頑張って無理して飲むわ#いやなんの話?#今から診療補助と予防頑張るジョ#再試は今のところ三教科あるとゆう考えだが来週の予定がぶち壊れてしまうかもしれないチョビが襲っていてやばいんよね#断れないようなお仕事もはいっているからどうしようドラえもん#てかねーみぃ ...

生理中、私は貧血、生理痛、頭痛(たまに吐き気も)あり体調が悪くなるので旦那や長女に話します。
生理中は、私が最初に出て下着だけ付けてから姉妹をお風呂から出すのですが、用意しておいたナプキンが使いやすいようにセットされてました( ;∀;)
長女が、お風呂入る前にやってくれてたみたいで😭✨✨
*
や、優しい。。。。ありがとう😭
*
*
* 
#ようみん #ママようび #コミックエッセイ #育児イラスト #漫画 #イラスト #子育て漫画 #育児日記 #イラスト日記  #絵日記ブログ #長女 #5歳 #次女 #1歳 #姉妹ママ #生理痛 #優しい #ありがとう.

生理中、私は貧血、生理痛、頭痛(たまに吐き気も)あり体調が悪くなるので旦那や長女に話します。 生理中は、私が最初に出て下着だけ付けてから姉妹をお風呂から出すのですが、用意しておいたナプキンが使いやすいようにセットされてました( ;∀;) 長女が、お風呂入る前にやってくれてたみたいで😭✨✨ * や、優しい。。。。ありがとう😭 * * * #ようみん #ママようび #コミックエッセイ #育児イラスト #漫画 #イラスト #子育て漫画 #育児日記 #イラスト日記 #絵日記ブログ #長女 #5 歳 #次女 #1 歳 #姉妹ママ #生理痛 #優しい #ありがとう ...

ついつい頑張りすぎてしまったり、心がからっぽになったら、無理に元気になろうとはせず、まずは休息🌿

ポジティブもネガティブも、両方あっていい。
そんな言葉に当てはめることなく、いつも自分らしくあること。
どんな感情も大切に出来たらいいですよね☺️


そして、楽しい毎日を過ごすのも、いい仕事をするのも、心と身体が元気でいること💪

私も、ピークに疲れ果ててしまっていたので、今日はおいしいコーヒーとケーキで、一息ついてきました♡
ときには甘さも必要ですからね〜🍰 
❁ ❁ ❁ ❁ ❁ ❁ 

Spa Sulang  平岡祐子
.

ついつい頑張りすぎてしまったり、心がからっぽになったら、無理に元気になろうとはせず、まずは休息🌿  ポジティブもネガティブも、両方あっていい。 そんな言葉に当てはめることなく、いつも自分らしくあること。 どんな感情も大切に出来たらいいですよね☺️   そして、楽しい毎日を過ごすのも、いい仕事をするのも、心と身体が元気でいること💪  私も、ピークに疲れ果ててしまっていたので、今日はおいしいコーヒーとケーキで、一息ついてきました♡ ときには甘さも必要ですからね〜🍰  ❁ ❁ ❁ ❁ ❁ ❁   Spa Sulang 平岡祐子  ...

#ズボラ女子のselfcare


足先を温め、感度を高める習慣を🌟
みんなキリキリ!冷え冷えですのでね。

ただ、フットバス、めんどくさいですよね。

桶用意して、お湯入れて、運んで、足入れて、足拭いて、お湯流して、桶洗って。

私には無理でした、続いて3日。笑

なので、身ゴト
洗面台に座って、こんな感じで。

温度調整もそのままできるし
楽チンでしょ。
お行儀悪いけどね、もう、この際。
誰も見てないんだし。


続けることが大切なので👍


ちなみに、
アッツー!と感じる火傷はしないけど、くらいの温度で。
ケータイなどいじらないこと。
足湯だけでじんわり汗ばめるまで。
出来れば上半身丸まって体育座り、👁は閉じましょう。


目的は、温めてどうのこうの、より

自律神経を整える、です🌟
赤ちゃん欲しい人にも有効です❤️




#フットバス 
#自立神経を整える 
#婦人科トラブルのキーは自律神経.

#ズボラ女子のselfcare   足先を温め、感度を高める習慣を🌟 みんなキリキリ!冷え冷えですのでね。  ただ、フットバス、めんどくさいですよね。  桶用意して、お湯入れて、運んで、足入れて、足拭いて、お湯流して、桶洗って。  私には無理でした、続いて3日。笑  なので、身ゴト 洗面台に座って、こんな感じで。  温度調整もそのままできるし 楽チンでしょ。 お行儀悪いけどね、もう、この際。 誰も見てないんだし。   続けることが大切なので👍   ちなみに、 アッツー!と感じる火傷はしないけど、くらいの温度で。 ケータイなどいじらないこと。 足湯だけでじんわり汗ばめるまで。 出来れば上半身丸まって体育座り、👁は閉じましょう。   目的は、温めてどうのこうの、より  自律神経を整える、です🌟 赤ちゃん欲しい人にも有効です❤️     #フットバス #自立神経を整える #婦人科トラブルのキーは自律神経 ...

#生理痛 #生理前症候群 #pms #生理前 #子宮内膜症 #チョコレート嚢胞 #ピル #鎮痛剤 #オーガニック #婦人科疾患  #妊活  #体づくり #ダイエット #保育士  #看護師 #オーガニック #女の子ママ #イライラ #体質改善  #育児疲れ #不安  #布ナプキン #自然to笑顔まぁるくつなぐえん #子育て #美肌 #男の子ママ #カウンセリング #相談 #無料相談.

#生理痛 #生理前症候群 #pms #生理前 #子宮内膜症 #チョコレート嚢胞 #ピル #鎮痛剤 #オーガニック #婦人科疾患 #妊活 #体づくり #ダイエット #保育士 #看護師 #オーガニック #女の子ママ #イライラ #体質改善 #育児疲れ #不安 #布ナプキン #自然to笑顔まぁるくつなぐえん #子育て #美肌 #男の子ママ #カウンセリング #相談 #無料相談 ...

看護師が生理痛や生理前の心の不調の克服をサポート

自然to笑顔まぁるくつなぐえん

井川あやかです♪





毎月の生理痛や

生理前の心の不安定さ



それがやってくるのは

当たり前だと思っていませんか?



私も以前は、



痛みや心の不調はあって当たり前
薬で症状をコントロールすることは仕方がない
大変な手術を受けたら治ると言われたのに
再発したのはたまたまで

そういう体質だったから仕方がない



そう思っていました

 

しかし

食べるもの
ナプキンの選び方
薬に頼らない体づくり

自分は自分でいいと思えること



が、私が困っていたことの
克服につながっている事を知り
取り組んでいくうちに




生理痛にも

生理前の心の不調にも
振り回されることがなくなりました。





生理の悩みのある方は



まずは

ご自身の体と心を作る

食事を大切にしてみてください。



そして、子宮は
赤ちゃんが育つ
とても大切な場所です。
日頃から

大切に健やかに保ちたいですね



お薬は副作用のリスクもあり
本来なら、飲まない方がいいもの。



お薬に頼らない
自分が自分らしくいられる
体づくりをはじめませんか?



生理痛や生理前の心の不調の克服にも
おすすめな無添加な


#砂糖なしごはん 😊







今日のメニューは










□イカとほうれん草のニンニク炒め

□鶏肉の彩りニラ炒め

□焼き鮭
□納豆

□味噌汁

□土鍋ご飯





今日は

魚介類にお肉に
タンパク質たっぷりです♪

香りのものも使って
風味豊かにしてみました! 
今日も美味しくいただきました!
ごちそうさまでした😋





☆ ------☆------☆------☆  





#自然to笑顔まぁるくつなぐえん  #生理痛 #生理痛緩和 #生理前症候群  #生理前 #PMS #チョコレート嚢胞 #子宮内膜症 #体質改善 #自己肯定感 #赤ちゃん #生理痛つらい  #生理痛克服  #看護師 #育児疲れ  #自然食  #保育士  #無添加ごはん #生理痛の人と繋がりたい #砂糖なし  #生理前症候群の人と繋がりたい #婦人科疾患 #子育て中の人と繋がりたい #ダイエット #美肌 #無料相談 #カウンセリング #相談.

看護師が生理痛や生理前の心の不調の克服をサポート  自然to笑顔まぁるくつなぐえん  井川あやかです♪      毎月の生理痛や  生理前の心の不安定さ    それがやってくるのは  当たり前だと思っていませんか?    私も以前は、    痛みや心の不調はあって当たり前 薬で症状をコントロールすることは仕方がない 大変な手術を受けたら治ると言われたのに 再発したのはたまたまで  そういう体質だったから仕方がない    そう思っていました     しかし  食べるもの ナプキンの選び方 薬に頼らない体づくり  自分は自分でいいと思えること   が、私が困っていたことの 克服につながっている事を知り 取り組んでいくうちに     生理痛にも  生理前の心の不調にも 振り回されることがなくなりました。      生理の悩みのある方は    まずは  ご自身の体と心を作る  食事を大切にしてみてください。    そして、子宮は 赤ちゃんが育つ とても大切な場所です。 日頃から  大切に健やかに保ちたいですね    お薬は副作用のリスクもあり 本来なら、飲まない方がいいもの。    お薬に頼らない 自分が自分らしくいられる 体づくりをはじめませんか?    生理痛や生理前の心の不調の克服にも おすすめな無添加な   #砂糖なしごはん 😊        今日のメニューは           □イカとほうれん草のニンニク炒め  □鶏肉の彩りニラ炒め  □焼き鮭 □納豆  □味噌汁  □土鍋ご飯      今日は  魚介類にお肉に タンパク質たっぷりです♪  香りのものも使って 風味豊かにしてみました!  今日も美味しくいただきました! ごちそうさまでした😋      ☆ ------☆------☆------☆        #自然to笑顔まぁるくつなぐえん #生理痛 #生理痛緩和 #生理前症候群  #生理前 #PMS #チョコレート嚢胞 #子宮内膜症 #体質改善 #自己肯定感 #赤ちゃん #生理痛つらい #生理痛克服 #看護師 #育児疲れ #自然食 #保育士 #無添加ごはん #生理痛の人と繋がりたい #砂糖なし #生理前症候群の人と繋がりたい #婦人科疾患 #子育て中の人と繋がりたい #ダイエット #美肌 #無料相談 #カウンセリング #相談 ...

Most Recent

.
職場からのプレゼントで
タイに来ています💖
.
最高すぎる!!
.
幸せすぎる!!
.
恵まれすぎてる!!
.
幸運girls💖
.
.
#ハーブデトックス
#デトックス
#血管
#血液
#腸
#腸内環境
#腸内細菌
#腸内フローラ
#美容
#美肌
#美腸
#ダイエット
#むくみ
#生理痛
#肌荒れ
#冷え性
#便秘
#タイ
#プーケット
#バンコク
#社員旅行
#プレゼント
#ありがとう
#幸せ
#ラッキー
#幸運
#海外 
#海外旅行
#世界.

. 職場からのプレゼントで タイに来ています💖 . 最高すぎる!! . 幸せすぎる!! . 恵まれすぎてる!! . 幸運girls💖 . . #ハーブデトックス #デトックス #血管 #血液 #腸 #腸内環境 #腸内細菌 #腸内フローラ #美容 #美肌 #美腸 #ダイエット #むくみ #生理痛 #肌荒れ #冷え性 #便秘 #タイ #プーケット #バンコク #社員旅行 #プレゼント #ありがとう #幸せ #ラッキー #幸運 #海外 #海外旅行 #世界 ...

【デスクワークが多い時は、、、👨‍💻
猫背改善エクササイズ🙌】
.
硬くなった身体を動かすと気持ちいい✨
、
猫背を改善しつつ、
ヒップアップ⤴️
二の腕の引き締め💪
お腹の引き締め🤗
、
最強エクササイズ🙌
、
デスクワークの後は、
これで身体をケアしてます!!
、
常に元気な身体を保つには、
、
食事も、運動も、休養も大事!!
、
まずは食事が崩れている方が多いので、
ここから生活習慣を整える方が多いですね!!
、
#栄養 
#ピラティス
#作業療法士 
#理学療法士
#セミナー
#医療 
#フィットネス
#ヨガ 
#腸内環境 
#デスクワーク 
#猫背改善
#便秘 
#冷え性 
#むくみ
#生理痛 
#脚痩せ 
#デトックス 
#ファスティング 
#ラーメン
#猫背 
#ポテト 
#パン 
#パンケーキ
#detox 
#pilates
#yoga 
#肩こり 
#happy 
#instagood
#pt.

【デスクワークが多い時は、、、👨‍💻 猫背改善エクササイズ🙌】 . 硬くなった身体を動かすと気持ちいい✨ 、 猫背を改善しつつ、 ヒップアップ⤴️ 二の腕の引き締め💪 お腹の引き締め🤗 、 最強エクササイズ🙌 、 デスクワークの後は、 これで身体をケアしてます!! 、 常に元気な身体を保つには、 、 食事も、運動も、休養も大事!! 、 まずは食事が崩れている方が多いので、 ここから生活習慣を整える方が多いですね!! 、 #栄養 #ピラティス #作業療法士 #理学療法士 #セミナー #医療 #フィットネス #ヨガ #腸内環境 #デスクワーク #猫背改善 #便秘 #冷え性 #むくみ #生理痛 #脚痩せ #デトックス #ファスティング #ラーメン #猫背 #ポテト #パン #パンケーキ #detox #pilates #yoga #肩こり #happy #instagood #pt ...

今日はめちゃめちゃモテました!

飲み屋に寄ったら隣の席の人がご馳走してくれて。

行きつけの店なので、違うテーブルのお手伝いしたら、そのテーブルの常連さんからビールを2杯頂いて。

そのままはじめのお客様に錦のお店に連れて行ってもらって、解散してからアイドルの卵(←アイドルにならなかったら殺す)とカラオケ。

途中で居酒屋の飲み友達から、 「美人がとっしーを待ってるよ!」 とラインをもらったので、アイドルをドブに突き落として居酒屋へ戻る。

まっていたのは地獄。

酔っ払いポンコツ野郎!

損した。

ゲロ処理までしてタクシーに蹴り入れてやった。

まぁポコ兄の名付け親(年下)と、飲み友達と話せたから許してやる。

そしたらまた常連。

酔っ払うと何言っとるかわからん人。

でも、またまたご馳走して頂きました!

今日は我ながら天晴れ!

モテモテな半日でした。

まことさん、うっちー、クン兄、タ●カ君、ハルさんありがとう!

疲れたので家庭用のゴミ袋を頂いて今日は寝ます。

家計が助かるわ♡

おやすみんこ。 …おっさんばっかりやないかい( *`ω´)
✴︎080-9110-3518(お電話直通) 【営業時間】 
10時~23時(年中無休) 【住所】
〒460-0007
名古屋市 中区 新栄1-12-3
K2スクエア 2階 【A5】 
#男性セラピスト #メンズセラピスト#オイルマッサージ #リンパマッサージ#栄 #名古屋 #オイルトリートメント #マッサージ #リラクゼーション#アロマ #生理痛 #美脚 #脚痩せ.

今日はめちゃめちゃモテました! 飲み屋に寄ったら隣の席の人がご馳走してくれて。 行きつけの店なので、違うテーブルのお手伝いしたら、そのテーブルの常連さんからビールを2杯頂いて。 そのままはじめのお客様に錦のお店に連れて行ってもらって、解散してからアイドルの卵(←アイドルにならなかったら殺す)とカラオケ。 途中で居酒屋の飲み友達から、 「美人がとっしーを待ってるよ!」 とラインをもらったので、アイドルをドブに突き落として居酒屋へ戻る。 まっていたのは地獄。 酔っ払いポンコツ野郎! 損した。 ゲロ処理までしてタクシーに蹴り入れてやった。 まぁポコ兄の名付け親(年下)と、飲み友達と話せたから許してやる。 そしたらまた常連。 酔っ払うと何言っとるかわからん人。 でも、またまたご馳走して頂きました! 今日は我ながら天晴れ! モテモテな半日でした。 まことさん、うっちー、クン兄、タ●カ君、ハルさんありがとう! 疲れたので家庭用のゴミ袋を頂いて今日は寝ます。 家計が助かるわ♡ おやすみんこ。 …おっさんばっかりやないかい( *`ω´) ✴︎080-9110-3518(お電話直通) 【営業時間】 10時~23時(年中無休) 【住所】 〒460-0007 名古屋市 中区 新栄1-12-3 K2スクエア 2階 【A5】 #男性セラピスト #メンズセラピスト#オイルマッサージ #リンパマッサージ#栄 #名古屋 #オイルトリートメント #マッサージ #リラクゼーション#アロマ #生理痛 #美脚 #脚痩せ ...

憧れっていうのはきっと人それぞれなんだろうと思うんだけれど
.
各違っていいから、明確に描いていくととても良いと思うんです😊🌸
.
.
人のイメージング能力ってすごくて
.
明確に描けば描くほど
そうじゃない今の自分とのギャップに脳が

憧れっていうのはきっと人それぞれなんだろうと思うんだけれど . 各違っていいから、明確に描いていくととても良いと思うんです😊🌸 . . 人のイメージング能力ってすごくて . 明確に描けば描くほど そうじゃない今の自分とのギャップに脳が "こんなはずはない"と、勘違いしてくれるから . 現実を脳のイメージに合わせようと働き出します❣️ . . このありがたい機能 活かさない手はなかろう😆✨✨ . . . 本当に、いつからだって変われるから . . 遅すぎるなんてないけれど 変化するなら今日が一番早い時よ✨✨✨ . . . . 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 もっと#美しくなりたい #便秘 、#浮腫 を良くしたい #アンチエイジング、#体質改善 をしていきたい などなど、お悩みに合わせてあなただけの#オーダーメイド プログラムを作成✨ . まずは気軽に無料カウンセリングを😊💓 以下の5点を添えてご連絡くださいませ🌸 ※DMにて受付中 . ① お名前 ② 年齢 ③ ご在籍(都道府県) ④ ご職業 ⑤ デトックスを通してなりたい姿✨ . . お話できるのを楽しみにしていますー!😊✨✨ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . #detox #イメージング #生理痛 #美肌 #ダイエット仲間 #トレーニング #ダイエット #ハーブデトックス #酵素ドリンク #酵素ファスティング #セルライト #脂肪燃焼 #脚やせ #腸活 #世田谷 #痩身エステ #痩せたい #腸活 #パフォーマンスアップ #ジム #yoga #小顔エステ ...

.
「ふわもこ♡足半ashinaka編む編むレッスン」
お喋りも弾んで…あっ!もうこんな時間に⁈(笑)
ご自分カスタマイズで可愛いく出来上がりました♡
「呼吸/ぐるりん足半体操」
足半作りで 疲れたカラダが、数分の体操でスッキリしました♪
お顔が上がってお目めもぱっちり♡
.
次回は 皆さまも、是非!ご参加下さいませ❣️
.
.
☆「ふわもこ♡足半ashinaka」
. ⬇︎
履いたまま寝るだけ♪ スリッパ代わりに履いているだけで、足裏アーチを育てます。
☆「踵/足指全部」が地面に着地するように、しっかり履いて下さいませ!
(「足半」は昔の日本人の知恵♪)
☆身体の土台(足元)から健康を促すので、姿勢改善、浮足、外反母趾、冷え性、肩こり、腰痛、生理痛、ダイエット(ウェストぶかぶかになった♡)等々、カラダ改善の嬉しいお声を頂いていますー☆
(効果等には個人差があります)
.
プロフィールの「注文フォーム」からどうぞ❣️
(1足¥3500 ➡︎ 2足以上は送料無料です)
*超ハードタイプ足半ashinakaは、1足¥5000、セミハードタイプ(キッチンに最適)は1足¥4000です☆
. (⬆︎足ツボ刺激します👣)
.
#あしなか#足半#足裏アーチ#履くだけ#簡単セルフケア#姿勢改善#浮腫み#美脚#冷え性#肩凝り#首こり#生理痛#足ツボ刺激#ハードタイプ#キッチン&リビング用#ふわもこ足半#寝る時履くだけ#アベニールサロン#贈り物に最適##輪ゴム理論#ズボラ健康法#呼吸#体操#編む.

. 「ふわもこ♡足半ashinaka編む編むレッスン」 お喋りも弾んで…あっ!もうこんな時間に⁈(笑) ご自分カスタマイズで可愛いく出来上がりました♡ 「呼吸/ぐるりん足半体操」 足半作りで 疲れたカラダが、数分の体操でスッキリしました♪ お顔が上がってお目めもぱっちり♡ . 次回は 皆さまも、是非!ご参加下さいませ❣️ . . ☆「ふわもこ♡足半ashinaka」 . ⬇︎ 履いたまま寝るだけ♪ スリッパ代わりに履いているだけで、足裏アーチを育てます。 ☆「踵/足指全部」が地面に着地するように、しっかり履いて下さいませ! (「足半」は昔の日本人の知恵♪) ☆身体の土台(足元)から健康を促すので、姿勢改善、浮足、外反母趾、冷え性、肩こり、腰痛、生理痛、ダイエット(ウェストぶかぶかになった♡)等々、カラダ改善の嬉しいお声を頂いていますー☆ (効果等には個人差があります) . プロフィールの「注文フォーム」からどうぞ❣️ (1足¥3500 ➡︎ 2足以上は送料無料です) *超ハードタイプ足半ashinakaは、1足¥5000、セミハードタイプ(キッチンに最適)は1足¥4000です☆ . (⬆︎足ツボ刺激します👣) . #あしなか#足半#足裏アーチ#履くだけ#簡単セルフケア#姿勢改善#浮腫み#美脚#冷え性#肩凝り#首こり#生理痛#足ツボ刺激#ハードタイプ#キッチン&リビング用#ふわもこ足半#寝る時履くだけ#アベニールサロン#贈り物に最適##輪ゴム理論#ズボラ健康法#呼吸#体操#編む ...

KAORI個人ブログは、フィットネストレーニングジャンル1位❣️ スタジオブログ共々よろしくお願いします💕

#成田市 #印西市 #龍ヶ崎 #鎌ヶ谷 #柏 #香取市 #骨盤調整 #骨盤エクササイズ #骨盤 #骨盤専門 #骨盤専門スタジオ #歪み #優しい #運動 #エクササイズ #ストレッチ #フォットネス #オリジナルエクササイズ #筋肉太陽礼拝®︎ #筋肉太陽礼拝®︎beauty#骨盤底筋#ウエスト #ヒップアップ #生理痛 #pms #妊活 #ダイエット #綺麗になりたい#婦人科 #妊活 #生理不順.

KAORI個人ブログは、フィットネストレーニングジャンル1位❣️ スタジオブログ共々よろしくお願いします💕 #成田市 #印西市 #龍ヶ崎 #鎌ヶ谷 #柏 #香取市 #骨盤調整 #骨盤エクササイズ #骨盤 #骨盤専門 #骨盤専門スタジオ #歪み #優しい #運動 #エクササイズ #ストレッチ #フォットネス #オリジナルエクササイズ #筋肉太陽礼拝®︎ #筋肉太陽礼拝®︎beauty#骨盤底筋#ウエスト #ヒップアップ #生理痛 #pms #妊活 #ダイエット #綺麗になりたい#婦人科 #妊活 #生理不順 ...