#産後骨盤ケア

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こんにちわ☺️
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妊娠中に準備したベビーワゴン、
実際使ってみて1番使いやすい配置に変えました💓
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このワゴンは購入してよかったです!
すっきり収納できるし!
床に傷もつかないし!
(我が家はコーティングしてます、してない方はわからないので別口コミを参照してくださいね)
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妊娠中に購入したものの感想もいれました!
簡単にですが、どなたかの参考になればと思います。
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一昨日、息子は生後3ヶ月になりました☺️🌸
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股関節脱臼健診にいったのですが
誕生日近い子たちがたくさんいて比べると
みんなより頭ひと回り以上でかい我が子😂
身長はおっきめ、体重は標準なんだけどな😂
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うちの子おっきいんですーって言う隣のママさんの子
みるとちっさ!!!!!😂
え、じゃあうちはおっきいじゃなく特大?
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ともあれ、すくすく成長してくれて嬉しいです☺️💓
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昨日は予防接種2回目でギャン泣き😭
ほんと、ママも泣きそうになる😭
よくがんばった!!💉
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じいじの溺愛もとまりません🤤❤️
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うちは事情により両親の子育て援助は全くなく
夫婦のみで子育てしています。
正直、寝れなくて身体バキバキになるし
(私の左手は骨が飛び出てきちゃいました)
急に悲しくなってドバドバ泣いちゃうときもあります。
市の職員さんには、産後ヘルパーさん呼んだ方がいいよとか、
頼れる人いないと鬱になるよって言われていました。
夫も土日は休みですが、平日は朝の6時から夜の20時までは確実に家にいません。帰宅はもっと遅い時もあります。育休はとっていません。
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でも!!なんとかやれてます☺️🌸
授かれたという感謝を忘れずにいます👶💓
里帰りせず夫婦のみで子育て大丈夫だろうかと心配している方の参考になればと思います。
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最後は骨盤ケアで使用中のヴィーナスカーブ😊
気になる方はストーリーで詳細みてくださいね!🌸
@venuscarve ・
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#シンプルインテリア #丁寧な暮らし
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#noricoのベビー
#生後3ヶ月 #夫婦のみの子育て
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#骨盤ケア #産後骨盤ケア
#産後ケア #産後ママ #骨盤矯正.

・ ・ ・ こんにちわ☺️ ・ ・ 妊娠中に準備したベビーワゴン、 実際使ってみて1番使いやすい配置に変えました💓 ・ ・ このワゴンは購入してよかったです! すっきり収納できるし! 床に傷もつかないし! (我が家はコーティングしてます、してない方はわからないので別口コミを参照してくださいね) ・ ・ 妊娠中に購入したものの感想もいれました! 簡単にですが、どなたかの参考になればと思います。 ・ ・ ・ 一昨日、息子は生後3ヶ月になりました☺️🌸 ・ 股関節脱臼健診にいったのですが 誕生日近い子たちがたくさんいて比べると みんなより頭ひと回り以上でかい我が子😂 身長はおっきめ、体重は標準なんだけどな😂 ・ ・ うちの子おっきいんですーって言う隣のママさんの子 みるとちっさ!!!!!😂 え、じゃあうちはおっきいじゃなく特大? ・ ・ ともあれ、すくすく成長してくれて嬉しいです☺️💓 ・ ・ 昨日は予防接種2回目でギャン泣き😭 ほんと、ママも泣きそうになる😭 よくがんばった!!💉 ・ ・ じいじの溺愛もとまりません🤤❤️ ・ ・ うちは事情により両親の子育て援助は全くなく 夫婦のみで子育てしています。 正直、寝れなくて身体バキバキになるし (私の左手は骨が飛び出てきちゃいました) 急に悲しくなってドバドバ泣いちゃうときもあります。 市の職員さんには、産後ヘルパーさん呼んだ方がいいよとか、 頼れる人いないと鬱になるよって言われていました。 夫も土日は休みですが、平日は朝の6時から夜の20時までは確実に家にいません。帰宅はもっと遅い時もあります。育休はとっていません。 ・ でも!!なんとかやれてます☺️🌸 授かれたという感謝を忘れずにいます👶💓 里帰りせず夫婦のみで子育て大丈夫だろうかと心配している方の参考になればと思います。 ・ ・ ・ 最後は骨盤ケアで使用中のヴィーナスカーブ😊 気になる方はストーリーで詳細みてくださいね!🌸 @venuscarve ・ ・ ・ ・ #マイホーム #マイホーム記録 #一条工務店 #アイスマート #おうち #家づくり #マイホームアカウント #家 #シンプルインテリア #丁寧な暮らし #初マタ #新米ママ #出産準備 #ベビーワゴン #ベビーグッズ #男の子ベビー #男の子ママ #ママリ #norico のベビー #生後3ヶ月 #夫婦のみの子育て #のん🥓pr #ヴィーナスカーブ #骨盤ケア #産後骨盤ケア #産後ケア #産後ママ #骨盤矯正 ...

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こんばんわ☺️
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引渡しから1年経ったいま
セルフコーティングの効果についてです!
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セルフコーティングのpostは
#noricoの引渡し後にすぐやったこと 
③水まわりのセルフコーティング
をみてください🌸
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picのとおり、
キッチンシンク以外は水はじきます!
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3年もつかな?
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シンクは半年くらい経ったときから
ほとんど効果がなくなりました💦
なにか変なもの流したかな🥺←
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やはり撥水した方が
水アカも少なくなるしいいと感じてるので
また別のものでコーティングしてみようと思います!
おすすめあれば教えてください☺️💓
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前回postのコメントはゆっくり返させていただきます!😆❤️.

・ ・ ・ こんばんわ☺️ ・ ・ 引渡しから1年経ったいま セルフコーティングの効果についてです! ・ ・ セルフコーティングのpostは #norico の引渡し後にすぐやったこと ③水まわりのセルフコーティング をみてください🌸 ・ ・ picのとおり、 キッチンシンク以外は水はじきます! ・ 3年もつかな? ・ ・ シンクは半年くらい経ったときから ほとんど効果がなくなりました💦 なにか変なもの流したかな🥺← ・ ・ やはり撥水した方が 水アカも少なくなるしいいと感じてるので また別のものでコーティングしてみようと思います! おすすめあれば教えてください☺️💓 ・ ・ ・ ・ 最後はPRです🌸 産後の骨盤ケアにおすすめです! 気になる方はストーリーから飛べます🌸 @venuscarve ・ ・ ・ ・ #マイホーム #マイホーム記録 #一条工務店 #アイスマート #おうち #家づくり #マイホームアカウント #家 #シンプルインテリア #丁寧な暮らし #セルフコーティング #コーティング #水まわりのセルフコーティング #アイランドキッチン #掃除 #新居 #のん🥓pr #ヴィーナスカーブ #骨盤ケア #産後骨盤ケア #産後ケア #産後ママ #骨盤矯正 ・ ・ 前回postのコメントはゆっくり返させていただきます!😆❤️ ...

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こんにちわ☺️
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今日は買ってよかったニンジャピンの話🌸
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シューズボックスは飾り棚があるタイプを選びました👞🥀
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棚にはお花やちょっとした季節モノを飾っていますが
壁にはガーランドや写真を📷
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穴が目立ちにくい画鋲を使って飾ってました💫
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でも飾りを変えようと画鋲をとると...
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めっちゃ穴目立つ😂
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#victory ←.

・ ・ ・ こんにちわ☺️ ・ ・ 今日は買ってよかったニンジャピンの話🌸 ・ ・ シューズボックスは飾り棚があるタイプを選びました👞🥀 ・ 棚にはお花やちょっとした季節モノを飾っていますが 壁にはガーランドや写真を📷 ・ ・ 100均で売っていた 穴が目立ちにくい画鋲を使って飾ってました💫 ・ ・ でも飾りを変えようと画鋲をとると... !!😱 めっちゃ穴目立つ😂 ・ ・ これ他の場所にもさしてくと どんどん穴になるなと思い、 穴が目立ちにくいで有名なニンジャピンを 思いきって購入👍 100均の8倍の値段だし、 本数からすると16倍以上の単価になるから ウーンと思ってなかなか購入ポチまでいかなかったのですが... ・ ・ 買ってよかったです!◎ 穴目立たない! さす場所間違っても、 あーもうさしちゃったしここに穴あいたし ここでいいや......ってならない! 場所変えれる!← ・ ・ ・ 壁に穴あけたくない方や 目立ちにくいモノ探してる方 おすすめです☺️🌸 ・ ・ ・ 最後はPRです🌸 産後の骨盤ケアにおすすめです! 気になる方はストーリーから飛べます🌸 @venuscarve ・ ・ ・ ・ #マイホーム #マイホーム記録 #一条工務店 #アイスマート #おうち #家づくり #マイホームアカウント #家 #シンプルインテリア #丁寧な暮らし #ニンジャピン #ダイソー#100 均 #ガーランド #画鋲 #玄関インテリア #飾り棚 #新居 #のん🥓pr #ヴィーナスカーブ #骨盤ケア #産後骨盤ケア #産後ケア #産後ママ #骨盤矯正 #victory ← ...

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🔸産後骨盤矯正を始めるベストな時期って?




産後骨盤矯正するのに
早いに越したことはありません☝️


むしろ遅ければ遅いほど
矯正するのに時間がかか場合もあります。


だからと言って
産後すぐに骨盤矯正するのは
身体に負担がかかってしますし


お子さんの面倒も
見なくてはいけませんよね。


一番ベストな時期は
だいたい1ヶ月過ぎたあたりが
良いと言われています。


ちなみに

6ヶ月過ぎたあたりからだと
骨盤矯正するのが
大変になってきますので


様子を見ながら
それまでに来てくれることが
理想ですね😊




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  🔻フォローミー🔻 @urataseikotsuin      🔸産後骨盤矯正を始めるベストな時期って?     産後骨盤矯正するのに 早いに越したことはありません☝️   むしろ遅ければ遅いほど 矯正するのに時間がかか場合もあります。   だからと言って 産後すぐに骨盤矯正するのは 身体に負担がかかってしますし   お子さんの面倒も 見なくてはいけませんよね。   一番ベストな時期は だいたい1ヶ月過ぎたあたりが 良いと言われています。   ちなみに  6ヶ月過ぎたあたりからだと 骨盤矯正するのが 大変になってきますので   様子を見ながら それまでに来てくれることが 理想ですね😊     🔻フォローミー🔻 @urataseikotsuin      【特別プレゼント】 出産前より美しく! 下半身をスッキリしたいママさんのための  顔・足のむくみを解消し、抱っこで丸まった姿勢を矯正する ほっそり大変身~3ステップ骨盤矯正動画マニュアル~ を無料プレゼント!  ~プレゼントの受け取り方法~ 浦田とLINEでお友達になる♪ ↓ @urataseikotsuin  こちらからプロフィール欄のURLを クリック✨ ...

起きてすぐにおやつ🍪.
.
自分でおやつは選ぶようにしているんだけど、最近ずっときな粉もちばかり😂👍🏻.
.
美味しいよね😊.
.
ママも食欲が収まらず.....
どんどん太るんだけど、少しでも細く見せようと @venuscarve はいてみる事に🐷.
.
太もも辺りで、えっ?!入らないんじゃ?!🙊.
.
と少し焦りましたが、伸縮性があるので、入りました!!.
.
太ももまでの丈感で気になるお腹をカバーしてくれるので、履き心地は良い感じ🐷.
.
産後、きちんと整体も行かず…持ってたトコちゃんベルトもせず…広がりきった骨盤さん!!.
.
これ骨盤ベルトとガードルが一体化してるんだね!.
最初からこの子に出会ってれば......
.
今からでも遅くないよね?!🙉.
.
骨盤に最適なツボを刺激してくれるので、腰痛にも良さそう!.
.
何よりこの下腹を引き締めてくれれば文句ない!😆👍🏻💕.
.
履いてると身体もポカポカして温かくて毎日履けるかも😀✨✨.
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#🐷#おやつタイム#一緒に食べよう#ママコーデ#着圧レギンス#ダイエット#fashion #instagood #instalike #ig_japan #お腹引き締め #産後骨盤ケア.

起きてすぐにおやつ🍪. . 自分でおやつは選ぶようにしているんだけど、最近ずっときな粉もちばかり😂👍🏻. . 美味しいよね😊. . ママも食欲が収まらず..... どんどん太るんだけど、少しでも細く見せようと @venuscarve はいてみる事に🐷. . 太もも辺りで、えっ?!入らないんじゃ?!🙊. . と少し焦りましたが、伸縮性があるので、入りました!!. . 太ももまでの丈感で気になるお腹をカバーしてくれるので、履き心地は良い感じ🐷. . 産後、きちんと整体も行かず…持ってたトコちゃんベルトもせず…広がりきった骨盤さん!!. . これ骨盤ベルトとガードルが一体化してるんだね!. 最初からこの子に出会ってれば...... . 今からでも遅くないよね?!🙉. . 骨盤に最適なツボを刺激してくれるので、腰痛にも良さそう!. . 何よりこの下腹を引き締めてくれれば文句ない!😆👍🏻💕. . 履いてると身体もポカポカして温かくて毎日履けるかも😀✨✨. . . . #🐷#おやつタイム#一緒に食べよう#ママコーデ#着圧レギンス#ダイエット#fashion #instagood #instalike #ig_japan #お腹引き締め #産後骨盤ケア ...




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🔸産後骨盤矯正のゴールデンタイム




産後5ヶ月目のあなたに、、、


骨盤矯正はお済みでしょうか?


もし骨盤矯正がまだなのであれば
今がチャンスです!



実は産後の骨盤矯正にも
”ゴールデンタイム”
というものがあります。


それは
”産後1ヶ月”から”産後6ヶ月”まで


それが過ぎれば過ぎるほど
骨盤を正しい位置に戻すことが
難しくなってきます。


後になって時間をかけるよりも
戻しやすい時期にさっと
戻すことをお勧めします!




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   🔻フォローミー🔻 @urataseikotsuin     🔸産後骨盤矯正のゴールデンタイム     産後5ヶ月目のあなたに、、、   骨盤矯正はお済みでしょうか?   もし骨盤矯正がまだなのであれば 今がチャンスです!    実は産後の骨盤矯正にも ”ゴールデンタイム” というものがあります。   それは ”産後1ヶ月”から”産後6ヶ月”まで   それが過ぎれば過ぎるほど 骨盤を正しい位置に戻すことが 難しくなってきます。   後になって時間をかけるよりも 戻しやすい時期にさっと 戻すことをお勧めします!     🔻フォローミー🔻 @urataseikotsuin      【特別プレゼント】 出産前より美しく! 下半身をスッキリしたいママさんのための  顔・足のむくみを解消し、抱っこで丸まった姿勢を矯正する ほっそり大変身~3ステップ骨盤矯正動画マニュアル~ を無料プレゼント!  ~プレゼントの受け取り方法~ 浦田とLINEでお友達になる♪ ↓ @urataseikotsuin  こちらからプロフィール欄のURLを クリック✨ ...




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🔸産後6ヶ月に骨盤矯正していないと・・・




以前の投稿で

産後”1ヶ月”から”6ヶ月”までが
骨盤矯正のゴールデンタイムだと

お話ししました。



その6ヶ月目を超えてしまうと
どうなるのか・・・



結論から言うと

骨盤を戻せないことはありませんが
戻しにくい状態になってしまい
戻すのに時間がかかってしまいます。



普通は産後開いた骨盤は時間とともに
少しずつ戻るものなのですが

産後に育児や家事で
なかなか安静にする機会も
多くはないと思います。


そんな状態だと
骨盤は自力で戻ることは
難しくなってきます。



また骨盤をそのままにしておくと
体が痩せにくくなったり

また、血流が悪くなり

肩こり・冷え・むくみ
腰痛・不妊などの

婦人科系の病気を引き起こす
原因にもなります。



今よりも先のことを考えて
骨盤矯正はきちんとすることを
お勧めします。




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   🔻フォローミー🔻 @urataseikotsuin      🔸産後6ヶ月に骨盤矯正していないと・・・     以前の投稿で  産後”1ヶ月”から”6ヶ月”までが 骨盤矯正のゴールデンタイムだと  お話ししました。    その6ヶ月目を超えてしまうと どうなるのか・・・    結論から言うと  骨盤を戻せないことはありませんが 戻しにくい状態になってしまい 戻すのに時間がかかってしまいます。    普通は産後開いた骨盤は時間とともに 少しずつ戻るものなのですが  産後に育児や家事で なかなか安静にする機会も 多くはないと思います。   そんな状態だと 骨盤は自力で戻ることは 難しくなってきます。    また骨盤をそのままにしておくと 体が痩せにくくなったり  また、血流が悪くなり  肩こり・冷え・むくみ 腰痛・不妊などの  婦人科系の病気を引き起こす 原因にもなります。    今よりも先のことを考えて 骨盤矯正はきちんとすることを お勧めします。     🔻フォローミー🔻 @urataseikotsuin      【特別プレゼント】 出産前より美しく! 下半身をスッキリしたいママさんのための  顔・足のむくみを解消し、抱っこで丸まった姿勢を矯正する ほっそり大変身~3ステップ骨盤矯正動画マニュアル~ を無料プレゼント!  ~プレゼントの受け取り方法~ 浦田とLINEでお友達になる♪ ↓ @urataseikotsuin  こちらからプロフィール欄のURLを クリック✨ ...




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🔸骨盤はあなたのクセから歪むことも



「姿勢が悪いから、骨盤が歪む」
とよく言われますが、
実はそれだけではありません。


歩き方、立ち方、座り方などなど。

ホントに日常のなにげない動作などが
骨盤の歪みを生み出しています。



身体を動かしていれば、
たった1cmの瞬間的な誤差は
だれにだってあるものですが


ポイントは、その「ちょっとした歪み」を
長つづきさせないことです。



歩いたり、座ったり、
多くの方はすでにクセとして
身体にしみついてしまっています。


まずは自分の「クセ」を知ることが、
「骨盤の歪み」予防&改善には
欠かせません。



・クツのかかとの減り方は
左右で同じですか?

・同じ足だけで、
足を組んだりしていないですか?

・肩かけカバンを左右の肩、
均等にかけていますか?

・反り腰になっていたり、
猫背になっていたりしないですか?

・立っているとき、
どちらか片方ばかりに
体重をかけていないですか?

あなたのクセは、
解消できます。

病院に行ったり、矯正ベルトを
使うのもひとつですが、


実は40日間、意識しつづけると、
脳から身体へ送られる情報が
書き換えられるのです!


「クセだから」とあきらめず、
まず40日間意識しつづけることから
はじめてみてください^^




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   🔻フォローミー🔻 @urataseikotsuin     🔸骨盤はあなたのクセから歪むことも    「姿勢が悪いから、骨盤が歪む」 とよく言われますが、 実はそれだけではありません。   歩き方、立ち方、座り方などなど。  ホントに日常のなにげない動作などが 骨盤の歪みを生み出しています。    身体を動かしていれば、 たった1cmの瞬間的な誤差は だれにだってあるものですが   ポイントは、その「ちょっとした歪み」を 長つづきさせないことです。    歩いたり、座ったり、 多くの方はすでにクセとして 身体にしみついてしまっています。   まずは自分の「クセ」を知ることが、 「骨盤の歪み」予防&改善には 欠かせません。    ・クツのかかとの減り方は 左右で同じですか?  ・同じ足だけで、 足を組んだりしていないですか?  ・肩かけカバンを左右の肩、 均等にかけていますか?  ・反り腰になっていたり、 猫背になっていたりしないですか?  ・立っているとき、 どちらか片方ばかりに 体重をかけていないですか?  あなたのクセは、 解消できます。  病院に行ったり、矯正ベルトを 使うのもひとつですが、   実は40日間、意識しつづけると、 脳から身体へ送られる情報が 書き換えられるのです!   「クセだから」とあきらめず、 まず40日間意識しつづけることから はじめてみてください^^     🔻フォローミー🔻 @urataseikotsuin      【特別プレゼント】 出産前より美しく! 下半身をスッキリしたいママさんのための  顔・足のむくみを解消し、抱っこで丸まった姿勢を矯正する ほっそり大変身~3ステップ骨盤矯正動画マニュアル~ を無料プレゼント!  ~プレゼントの受け取り方法~ 浦田とLINEでお友達になる♪ ↓ @urataseikotsuin  こちらからプロフィール欄のURLを クリック✨ ...

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🔸骨盤の歪みをタイプ別にみる原因と症状




そもそも、
骨盤の位置をご存知でしょうか?


お尻まわりにある、

大腿骨(太ももの骨)と
脊柱(背骨)の間で

身体ぜんたいを支えている
骨の集まりです。



骨盤の構造はシンプルで、
大きく”3つの骨”から構成されているんです。



右に1つ、左に1つ、
そして腰がわに1つ。


このバランスのとれた3つの骨が

傾いてしまったり、
ずれてしまったり、
ねじってしまったり。


それが「骨盤の歪み」になります。



骨盤の歪みは、
さらにタイプ別に
分けることもできます。


 
《前後の歪み(左右の骨)》


左右の骨が、
前方か後方に傾いている、
またはねじれている状態。


まっすぐに立っている骨盤が、

前方に倒れてしまうことを
「前傾」と呼び、

反り腰の原因にもなっています。

女性に多いのが特徴です。


反対に、
後方に倒れることを
「後傾」と呼び、

こちらは男性に多いです。




《前後の歪み(まんなかの骨)》


まんなかの骨が
開きぎみになっている、
または閉じぎみになっている状態。


つまり、上を向きつつあるか、
下を向きつつあるか、
という状態です。


上向きだと、反り腰の傾向があり、
下向きだと、猫背の傾向があります。




《左右の傾き》


左右どちらかの骨が
上がっている、
または下がっている状態。


どちらも上がってしまって
バランスを崩していたり、

反対にどちらも
下がってしまっているなどもあります。


その結果、
身体の中心である「背骨」そのものが
大きく曲がってしまい、

脚の長さや肩の高さが
左右で変わってしまうこともあります。




《ねじれ》


じつは、この「ねじれ」が
骨盤歪みの原因ナンバーワンです!


なにげない歩くときのクセ、
座るときや立っているときのクセ、

チカラの入り具合など
日常の「なにげない」が積み重なって、
やがて「ねじれ」になってしまいます。


ねじれは、

前後の歪み、
左右の傾きなどを誘発して、
悪化していくと、


膝や腰、背中、首など、
身体ぜんたいの痛みへと
つながっていきます。




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   🔻フォローミー🔻 @urataseikotsuin     🔸骨盤の歪みをタイプ別にみる原因と症状     そもそも、 骨盤の位置をご存知でしょうか?   お尻まわりにある、  大腿骨(太ももの骨)と 脊柱(背骨)の間で  身体ぜんたいを支えている 骨の集まりです。    骨盤の構造はシンプルで、 大きく”3つの骨”から構成されているんです。    右に1つ、左に1つ、 そして腰がわに1つ。   このバランスのとれた3つの骨が  傾いてしまったり、 ずれてしまったり、 ねじってしまったり。   それが「骨盤の歪み」になります。    骨盤の歪みは、 さらにタイプ別に 分けることもできます。     《前後の歪み(左右の骨)》   左右の骨が、 前方か後方に傾いている、 またはねじれている状態。   まっすぐに立っている骨盤が、  前方に倒れてしまうことを 「前傾」と呼び、  反り腰の原因にもなっています。  女性に多いのが特徴です。   反対に、 後方に倒れることを 「後傾」と呼び、  こちらは男性に多いです。     《前後の歪み(まんなかの骨)》   まんなかの骨が 開きぎみになっている、 または閉じぎみになっている状態。   つまり、上を向きつつあるか、 下を向きつつあるか、 という状態です。   上向きだと、反り腰の傾向があり、 下向きだと、猫背の傾向があります。     《左右の傾き》   左右どちらかの骨が 上がっている、 または下がっている状態。   どちらも上がってしまって バランスを崩していたり、  反対にどちらも 下がってしまっているなどもあります。   その結果、 身体の中心である「背骨」そのものが 大きく曲がってしまい、  脚の長さや肩の高さが 左右で変わってしまうこともあります。     《ねじれ》   じつは、この「ねじれ」が 骨盤歪みの原因ナンバーワンです!   なにげない歩くときのクセ、 座るときや立っているときのクセ、  チカラの入り具合など 日常の「なにげない」が積み重なって、 やがて「ねじれ」になってしまいます。   ねじれは、  前後の歪み、 左右の傾きなどを誘発して、 悪化していくと、   膝や腰、背中、首など、 身体ぜんたいの痛みへと つながっていきます。     🔻フォローミー🔻 @urataseikotsuin      【特別プレゼント】 出産前より美しく! 下半身をスッキリしたいママさんのための  顔・足のむくみを解消し、抱っこで丸まった姿勢を矯正する ほっそり大変身~3ステップ骨盤矯正動画マニュアル~ を無料プレゼント!  ~プレゼントの受け取り方法~ 浦田とLINEでお友達になる♪ ↓ @urataseikotsuin  こちらからプロフィール欄のURLを クリック✨ ...

今日はママさんのためのマネー講座に呼んでいただき、講座の後にママさん達と骨盤体操をさせていただきました😊

最初に骨盤の歪みをチェック
そしてみんなでゴムバンドを使って体操です。

体操が終わってもう一度骨盤の歪みをチェックをすると
歪んでいた骨盤が整っていました✨

通常の骨盤体操より短い時間でしたが楽しく、皆さんもお体スッキリしていただけました😊

耳つぼの先生がマネー講座の先生に施術
Nostalの弥生さんが数秘とカラーを使って今年を楽しく過ごすコツを教えてくれました。
マネー講座の先生は「へぇ~!」がいっぱい、あれやこれやのお金ってそんなに差が出るんだ!を教えてくれました。

次回は5月に開催予定とのこと。
ご興味ある方はぜひ次回ご参加ください😌

#ローラスノビリス
#静岡市
#カイロプラクティック
#骨盤調整
#産後骨盤ケア
#アロマテラピー
#肩こり
#腰痛
#頭痛
#尿漏れ
#お子様連れOK.

今日はママさんのためのマネー講座に呼んでいただき、講座の後にママさん達と骨盤体操をさせていただきました😊 最初に骨盤の歪みをチェック そしてみんなでゴムバンドを使って体操です。 体操が終わってもう一度骨盤の歪みをチェックをすると 歪んでいた骨盤が整っていました✨ 通常の骨盤体操より短い時間でしたが楽しく、皆さんもお体スッキリしていただけました😊 耳つぼの先生がマネー講座の先生に施術 Nostalの弥生さんが数秘とカラーを使って今年を楽しく過ごすコツを教えてくれました。 マネー講座の先生は「へぇ~!」がいっぱい、あれやこれやのお金ってそんなに差が出るんだ!を教えてくれました。 次回は5月に開催予定とのこと。 ご興味ある方はぜひ次回ご参加ください😌 #ローラスノビリス #静岡市 #カイロプラクティック #骨盤調整 #産後骨盤ケア #アロマテラピー #肩こり #腰痛 #頭痛 #尿漏れ #お子様連れOK ...

3月の親子サロン&カフェNostalさんでの骨盤体操教室は
3/19(火)10:00~11:00 
です。

肩こり
腰痛
産後(産後に関わらず)骨盤が気になる
冷え性
猫背
頭痛
等々

体のどこかに「気になる」がある方はぜひ!
一緒に体を動かしながら、骨盤を整えて体の不調をとっていきましょう!

日時:3/19(火)10:00~11:00 
場所:親子サロン&カフェNostal 
静岡市清水区巴町12-5 1F 
参加費:1,500円

持ち物:ハンドタオルもしくはフェイスタオル、ヨガマット(持っていたら)

運動をするので動きやすい服装で来ていただくか着替えをお持ちください 
ご予約・お問合せ:ローラスノビリス 
コメントもしくはDMもしくは
LINE@ @pyk3962c(ID検索ください) 
にお願いいたします。

#ローラスノビリス
#静岡市
#カイロプラクティック
#骨盤調整
#産後骨盤ケア
#アロマテラピー
#肩こり
#腰痛
#頭痛
#尿漏れ
#お子様連れOK
#骨盤体操
#親子サロン&カフェNostal.

3月の親子サロン&カフェNostalさんでの骨盤体操教室は 3/19(火)10:00~11:00 です。 肩こり 腰痛 産後(産後に関わらず)骨盤が気になる 冷え性 猫背 頭痛 等々 体のどこかに「気になる」がある方はぜひ! 一緒に体を動かしながら、骨盤を整えて体の不調をとっていきましょう! 日時:3/19(火)10:00~11:00 場所:親子サロン&カフェNostal  静岡市清水区巴町12-5 1F 参加費:1,500円 持ち物:ハンドタオルもしくはフェイスタオル、ヨガマット(持っていたら) 運動をするので動きやすい服装で来ていただくか着替えをお持ちください ご予約・お問合せ:ローラスノビリス  コメントもしくはDMもしくは [email protected] @pyk 3962c(ID検索ください) にお願いいたします。 #ローラスノビリス #静岡市 #カイロプラクティック #骨盤調整 #産後骨盤ケア #アロマテラピー #肩こり #腰痛 #頭痛 #尿漏れ #お子様連れOK #骨盤体操 #親子サロン&カフェNostal ...

2月14日にお仕事で表彰されました‼️嬉しい‼️ オープンから早2ヶ月。
まだまだこれからですが、お客様の健康に貢献できるよう努力していこうと再確認できました😁

産後.骨盤が気になる、体重が戻らないという方は、かつ整体院にご相談ください。 《御予約・お問い合わせ》はこちらから
📱0595-42-8134

#ぽっこりお腹解消 #お腹ぽっこり #耳つぼダイエット #産後骨盤ケア #耳つぼ #産後太り #名張市かつ整体院#名張ダイエット.

2月14日にお仕事で表彰されました‼️嬉しい‼️ オープンから早2ヶ月。 まだまだこれからですが、お客様の健康に貢献できるよう努力していこうと再確認できました😁 産後.骨盤が気になる、体重が戻らないという方は、かつ整体院にご相談ください。 《御予約・お問い合わせ》はこちらから 📱0595-42-8134 #ぽっこりお腹解消 #お腹ぽっこり #耳つぼダイエット #産後骨盤ケア #耳つぼ #産後太り #名張市かつ整体院#名張ダイエット ...

仕事終了☆
.
息子はお客様が帰られる音を聞くと、トントンとノックをして店に入ってきます👦定位置はリクライニングチェア(座り心地が最高らしいですよ!)🎵
.
そして何を喋る訳でもなく、ただ居座るという…ネコみたいなヤツです(*´-`)
.
さて、有り難いことに周年イベントが好評で今月の金・土は予約枠がほぼ一杯になりました😊23日はすでに満杯で受付を終了しております🙇
.
HPやつぅぴーすに新規様限定のクーポンを掲載していますので、この機会にぜひ当院の施術を受けてみてください🙌💕
.

#いろは整体 #整体 #女性専用サロン #腰痛 #肩こり #産後矯正 #産後骨盤ケア #三重県 #津市 #河芸町 #鈴鹿市 #育児 #育児日記 #小学生ママ #保育園ママ.

仕事終了☆ . 息子はお客様が帰られる音を聞くと、トントンとノックをして店に入ってきます👦定位置はリクライニングチェア(座り心地が最高らしいですよ!)🎵 . そして何を喋る訳でもなく、ただ居座るという…ネコみたいなヤツです(*´-`) . さて、有り難いことに周年イベントが好評で今月の金・土は予約枠がほぼ一杯になりました😊23日はすでに満杯で受付を終了しております🙇 . HPやつぅぴーすに新規様限定のクーポンを掲載していますので、この機会にぜひ当院の施術を受けてみてください🙌💕 . #いろは整体 #整体 #女性専用サロン #腰痛 #肩こり #産後矯正 #産後骨盤ケア #三重県 #津市 #河芸町 #鈴鹿市 #育児 #育児日記 #小学生ママ #保育園ママ ...

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▷抱っこ紐をしてるこ肩や腰がつらい…
▷そろそろ抱っこ紐も限界?
▷この付け方であってるのかな?などなど
抱っこ紐への疑問をお持ちの方は多いはず!

2月12日(火)におうちcafeモモさんで
@babymassage_ohana_さんとコラボ開催した
ベビーマッサージ&抱っこ紐調整会も
好評だったため3月12日(火)にも
抱っこ紐調整会を行います♡
この日は抱っこエクササイズもご一緒に
させていただきます(^^)

参加ご希望の方…
詳しいご案内は@babymassage_ohana_さん
ページをご覧ください🙇‍♀️

抱っこ紐調整会ではあくまでベーシックな
抱っこ紐の付け方を教えさせていただきます!
これだけでも腰痛や肩こりがマシになる方も
おられます♡
ただ中には個々にあったベルトの位置だったり
調整が必要な場合もございます!
整体施術の際にもご相談いただけますので
お気軽にお伝えください🌼
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#おうちでうける骨盤ケア 
#ねんねこ整体院
#抱っこ紐調整 #産後骨盤矯正 
#産後骨盤ケア #おうちcafeモモ 
#ベビーマッサージ #ベビマ
#産後ママ #抱っこ紐.

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