#肩こり解消

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「タオル体操」をご存知ですか?
+
もともとは体力のない高齢者向けに考えられた体操ですが、若い人にだって十分効果があるんです☺️👍
+
タオルさえあれば家の中で気軽にできるので、毎日運動不足の人にこそ、おすすめしたい体操です✨
+
身体のあちこちを伸ばすことができて、血行も良くなるので、肩こりの解消など様々な健康効果も期待できますよ♨️
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筋肉を柔らかくすることで脂肪が燃えやすい身体になるので、ダイエット中の女性にもピッタリです💕
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#ストレッチ #肩こり #肩こり解消 #リラックス #リラックスタイム #健康習慣 #美容習慣 #血行促進 #リラックス効果 #ストレッチは大事  #美容 #健康 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット中の人と繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット部 #ダイエット生活 #ダイエット中 #ダイエット女子 #タオル #タオル体操.

「タオル体操」をご存知ですか? + もともとは体力のない高齢者向けに考えられた体操ですが、若い人にだって十分効果があるんです☺️👍 + タオルさえあれば家の中で気軽にできるので、毎日運動不足の人にこそ、おすすめしたい体操です✨ + 身体のあちこちを伸ばすことができて、血行も良くなるので、肩こりの解消など様々な健康効果も期待できますよ♨️ + 筋肉を柔らかくすることで脂肪が燃えやすい身体になるので、ダイエット中の女性にもピッタリです💕 + #ストレッチ #肩こり #肩こり解消 #リラックス #リラックスタイム #健康習慣 #美容習慣 #血行促進 #リラックス効果 #ストレッチは大事 #美容 #健康 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット中の人と繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット部 #ダイエット生活 #ダイエット中 #ダイエット女子 #タオル #タオル体操 ...

こんばんは!
頭痛専門家のたけもとです😊



今回はお薬のお話ですね!



薬局を歩いてると
何かと頭痛薬が置いてあったので
記事にしてみました!



簡単に言ったら
『副作用』は恐ろしいが
ほとんどの人が知らないという事です。



そして法律さえ守れば
その範囲内で売れればいいんです。




だから日本ではロキソニンが
簡単に手に入るし年間500億円も
売り上げが出ているんですよ。




こうやって知らない裏話は
たくさんあるんですよ?笑




そんなお薬について
記事にしましたので
ブログ読んでください!



#頭痛
#頭痛改善
#頭痛対策 
#頭痛解消 
#偏頭痛改善 
#片頭痛改善 
#偏頭痛対策 
#片頭痛対策
#神戸頭痛整体
#三ノ宮頭痛整体
#兵庫県頭痛整体
#兵庫頭痛整体
#三ノ宮頭痛
#肩こり
#肩こり解消
#ストレッチ
#筋膜リリース.

こんばんは! 頭痛専門家のたけもとです😊    今回はお薬のお話ですね!    薬局を歩いてると 何かと頭痛薬が置いてあったので 記事にしてみました!    簡単に言ったら 『副作用』は恐ろしいが ほとんどの人が知らないという事です。    そして法律さえ守れば その範囲内で売れればいいんです。     だから日本ではロキソニンが 簡単に手に入るし年間500億円も 売り上げが出ているんですよ。     こうやって知らない裏話は たくさんあるんですよ?笑     そんなお薬について 記事にしましたので ブログ読んでください!    #頭痛 #頭痛改善 #頭痛対策  #頭痛解消  #偏頭痛改善  #片頭痛改善  #偏頭痛対策  #片頭痛対策 #神戸頭痛整体 #三ノ宮頭痛整体 #兵庫県頭痛整体 #兵庫頭痛整体 #三ノ宮頭痛 #肩こり #肩こり解消 #ストレッチ #筋膜リリース ...

筋膜リリースまとめ💓
.
ずいぶん前にupしたやつですが、今でもレッスンで毎回やってる超オススメの3つ😆✨
(あ、レッスンはもう少し強度強めです🤣)
.
すっごく身体が楽になるので
この3つは是非毎日やってほしいです!!!
.
私のスタジオに通ってくださってる生徒さんも
「腰痛が治った!」
「マッサージに行かなくなった!」
「階段が楽に登れるようなった!」
などなど、ボディラインの変化だけでなく、
日常でHappyをたくさん感じてくださっています😍
.
最初はちょっと痛いけど、
やる価値ありです💪✨
.
.
up出来てない筋膜リリースがまだ色々あるんだけど、中々動画で伝えるのが難しくて苦戦中🥺💦
.
ちなみに私が使ってる道具はハイライトの「オススメグッツ」に載せてあります😘
.
#筋膜リリース #ボディメイクヨガスタジオホーム #ヨガスタジオ #東京都目黒区 #都立大学 #BodyMakeYogaStudioHOME @yogastudio_home #ヨガインストラクター #腰痛緩和 #サヨナラでしゃばり前モモ様 #肩こり解消.

筋膜リリースまとめ💓 . ずいぶん前にupしたやつですが、今でもレッスンで毎回やってる超オススメの3つ😆✨ (あ、レッスンはもう少し強度強めです🤣) . すっごく身体が楽になるので この3つは是非毎日やってほしいです!!! . 私のスタジオに通ってくださってる生徒さんも 「腰痛が治った!」 「マッサージに行かなくなった!」 「階段が楽に登れるようなった!」 などなど、ボディラインの変化だけでなく、 日常でHappyをたくさん感じてくださっています😍 . 最初はちょっと痛いけど、 やる価値ありです💪✨ . . up出来てない筋膜リリースがまだ色々あるんだけど、中々動画で伝えるのが難しくて苦戦中🥺💦 . ちなみに私が使ってる道具はハイライトの「オススメグッツ」に載せてあります😘 . #筋膜リリース #ボディメイクヨガスタジオホーム #ヨガスタジオ #東京都目黒区 #都立大学 #BodyMakeYogaStudioHOME @yogastudio_home #ヨガインストラクター #腰痛緩和 #サヨナラでしゃばり前モモ様 #肩こり解消 ...

スライド👉

【炭酸水で肩こりが治る!?】

投稿を見ていただきありがとうございます!
肩こり解消トレーナーの和です。

今日は
「ダイエット効果も!
肩こり改善に炭酸水のススメ」
について投稿しました!

自分なりに
ストレッチをやってみても
肩甲骨を意識してみても
なかなか治らない肩こり...

「簡単に肩こり
治す方法ないかなあー」

そんなあなた!朗報です!

今日の投稿を見て、
炭酸水のすごさを知り
ぜひあなたの生活に取り入れて、

あなたのその
バキバキに凝った肩や首を
スッキリさせてください!

※※※※※※※※※※※※※※※※

「肩こり解消についてもっと知りたい!」
という要望が大変多かったため、

インスタの投稿10枚では
全く知識をお伝えできないため、

この度、肩こり根本解消マニュアルを
電子書籍形式でまとめました!

受け取りはプロフィールの
リンクからお願いします💪
→@cure_shoulder

※※※※※※※※※※※※※※※.

スライド👉  【炭酸水で肩こりが治る!?】  投稿を見ていただきありがとうございます! 肩こり解消トレーナーの和です。  今日は 「ダイエット効果も! 肩こり改善に炭酸水のススメ」 について投稿しました!  自分なりに ストレッチをやってみても 肩甲骨を意識してみても なかなか治らない肩こり...  「簡単に肩こり 治す方法ないかなあー」  そんなあなた!朗報です!  今日の投稿を見て、 炭酸水のすごさを知り ぜひあなたの生活に取り入れて、  あなたのその バキバキに凝った肩や首を スッキリさせてください!  ※※※※※※※※※※※※※※※※  「肩こり解消についてもっと知りたい!」 という要望が大変多かったため、  インスタの投稿10枚では 全く知識をお伝えできないため、  この度、肩こり根本解消マニュアルを 電子書籍形式でまとめました!  受け取りはプロフィールの リンクからお願いします💪 →@cure_shoulder   ※※※※※※※※※※※※※※※ ...

こういうストレッチは「体を倒す😤」というイメージが大きいですが

反対方向にも引っ張られる意識をしてみてくださいね❤️

姿勢良くストレッチができると、よくのびますよ☺️




小さな意識が鍵🔑
📖書籍【猫背が治り小顔になるコトコト運動】

ダイエットやエクササイズをするにしても、頭の位置がズレていると逆効果⁉️頭の位置が戻ればお腹も引っ込む⁉️

猫背の原因である

こういうストレッチは「体を倒す😤」というイメージが大きいですが  反対方向にも引っ張られる意識をしてみてくださいね❤️  姿勢良くストレッチができると、よくのびますよ☺️     小さな意識が鍵🔑 📖書籍【猫背が治り小顔になるコトコト運動】  ダイエットやエクササイズをするにしても、頭の位置がズレていると逆効果⁉️頭の位置が戻ればお腹も引っ込む⁉️  猫背の原因である"頭の位置"を見直せる内容です。  全国書店、Amazon・楽天ブックスで発売中!ハイライトにリンクあります☺   #猫背 #ストレッチ #トレーニング #小顔 #美姿勢 #姿勢 #姿勢改善 #ダイエット #お腹痩せ #背中痩せ #肩こり #肩こり解消 #首の痛み #二の腕痩せ #背中痩せ #美尻 #美脚 #美脚ストレッチ ...

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【自律神経の整え方!】

投稿を見ていただきありがとうございます!
肩こり解消トレーナーの和です。

今日は
「肩こりが治る!
自律神経の整え方!
Part1」
についてまとめました。

自分なりに
ストレッチをやってみても
肩甲骨を意識してみても
なかなか治らない肩こり...

そんなあなた、
もしかしたら自律神経が原因かも
知れませrん。

今日は今すぐできる
自律神経の整え方をまとめました!

今日の投稿を参考にして、
今のあなたにできることを
少しずつがじめていきましょう!

※※※※※※※※※※※※※※※※

「肩こり解消についてもっと知りたい!」
という要望が大変多かったため、

インスタの投稿10枚では
全く知識をお伝えできないため、

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スライド👉  【自律神経の整え方!】  投稿を見ていただきありがとうございます! 肩こり解消トレーナーの和です。  今日は 「肩こりが治る! 自律神経の整え方! Part1」 についてまとめました。  自分なりに ストレッチをやってみても 肩甲骨を意識してみても なかなか治らない肩こり...  そんなあなた、 もしかしたら自律神経が原因かも 知れませrん。  今日は今すぐできる 自律神経の整え方をまとめました!  今日の投稿を参考にして、 今のあなたにできることを 少しずつがじめていきましょう!  ※※※※※※※※※※※※※※※※  「肩こり解消についてもっと知りたい!」 という要望が大変多かったため、  インスタの投稿10枚では 全く知識をお伝えできないため、  この度、肩こり根本解消マニュアルを 電子書籍形式でまとめました!  受け取りはプロフィールの リンクからお願いします💪 →@cure_shoulder   ※※※※※※※※※※※※※※※ ...

♡背骨まっすぐで動く♡ #1分ピラティス解説 
ストーリーで姿勢の悩みを聞いたら
圧倒的に“猫背”が一番でした!!🦄

だから今日は背骨伸ばしたまま動くこれ♡
体の背面が使えて姿勢改善になるよ🥰
背骨両サイド脊柱起立筋、お尻、太腿裏etc...🌿

良い姿勢をキープするには筋力も必要だし、
自分で背骨をコントロールできることも大事!🙌

☆ポイント
・軽く膝を曲げる
→膝ロック防いで太腿裏が硬くてもできる♫
→硬い人はスワイプしてストレッチ
・背骨丸まらないように鏡でチェック
→手頭の後ろキツイ場合は腰や胸クロスでも◎
・上半身は床と平行じゃなくてもOK
→自分がまっすぐ保てる所まで

最後に、もし腰が痛くなったらやめてね🥺🙏
まっすぐにしようとして反りすぎる事もあるし、
癖で少し丸まったままだったり、
体幹の力が弱いと腰に負担になることも💦
またやってみた感想聞かせてね💕

明日は七夕🎋
みんな楽しい週末を➰🌝⭐️




#猫背#猫背矯正#反り腰#骨盤矯正#腰痛改善#肩こり解消#姿勢#美姿勢#バストアップ#痩せる#ピラティス#ヨガ#ストレッチ#japanese#ボディメイク#インスタダイエット#ダイエット#宅トレ#名古屋#産後ダイエット仲間募集#背筋#strech#yoga#pilates#スタイル#海ヨガ#サーフィン#伊良湖#名古屋ヨガ.

♡背骨まっすぐで動く♡ #1 分ピラティス解説  ストーリーで姿勢の悩みを聞いたら 圧倒的に“猫背”が一番でした!!🦄  だから今日は背骨伸ばしたまま動くこれ♡ 体の背面が使えて姿勢改善になるよ🥰 背骨両サイド脊柱起立筋、お尻、太腿裏etc...🌿  良い姿勢をキープするには筋力も必要だし、 自分で背骨をコントロールできることも大事!🙌  ☆ポイント ・軽く膝を曲げる →膝ロック防いで太腿裏が硬くてもできる♫ →硬い人はスワイプしてストレッチ ・背骨丸まらないように鏡でチェック →手頭の後ろキツイ場合は腰や胸クロスでも◎ ・上半身は床と平行じゃなくてもOK →自分がまっすぐ保てる所まで  最後に、もし腰が痛くなったらやめてね🥺🙏 まっすぐにしようとして反りすぎる事もあるし、 癖で少し丸まったままだったり、 体幹の力が弱いと腰に負担になることも💦 またやってみた感想聞かせてね💕  明日は七夕🎋 みんな楽しい週末を➰🌝⭐️     #猫背#猫背矯正#反り腰#骨盤矯正#腰痛改善#肩こり解消#姿勢#美姿勢#バストアップ#痩せる#ピラティス#ヨガ#ストレッチ#japanese #ボディメイク#インスタダイエット#ダイエット#宅トレ#名古屋#産後ダイエット仲間募集#背筋#strech #yoga #pilates #スタイル#海ヨガ#サーフィン#伊良湖#名古屋ヨガ ...

\\ 肩こり解消・美姿勢ストレッチ //

【年間1500レッスン/ 過去15万人指導】
 BODYバランスコーチ😘NAO

BLACKBELT のプライベートルームが出来上がり、素敵な撮影場所が🎥💕
これから、YouTube どんどん投稿していきます😆

動画のつづきは、 @nao_blackbelt プロフィールURLから☝🏻

▶︎横浜関内店 2019.8 OPEN 
日本初🇯🇵武道✖️NYフィットネス
@blackbelt_nao ←詳細
 【BLACKBELT】 日本初 武道×NYフィットネス 
横浜市中区 常盤町1-5 
関内駅(JR、ブルーライン)より徒歩3分
日本大通駅(みなとみらい線)より徒歩5分
#ストレッチ動画 #トレーニング動画 #フィットネス女子 #フィットネスモデル #bodyバランスコーチ #肩こり解消 #肩こり改善 #猫背矯正 #猫背改善 #ダイエットメニュー #ダイエッター #ダイエット記録 #ワークアウト #お腹痩せ #横浜ヨガ #横浜関内 #暗闇フィットネス #トレーナー #栄養士.

\\ 肩こり解消・美姿勢ストレッチ //  【年間1500レッスン/ 過去15万人指導】  BODYバランスコーチ😘NAO  BLACKBELT のプライベートルームが出来上がり、素敵な撮影場所が🎥💕 これから、YouTube どんどん投稿していきます😆  動画のつづきは、 @nao_blackbelt プロフィールURLから☝🏻  ▶︎横浜関内店 2019.8 OPEN  日本初🇯🇵武道✖️NYフィットネス @blackbelt_nao ←詳細  【BLACKBELT】 日本初 武道×NYフィットネス  横浜市中区 常盤町1-5  関内駅(JR、ブルーライン)より徒歩3分 日本大通駅(みなとみらい線)より徒歩5分 #ストレッチ動画 #トレーニング動画 #フィットネス女子 #フィットネスモデル #body バランスコーチ #肩こり解消 #肩こり改善 #猫背矯正 #猫背改善 #ダイエットメニュー #ダイエッター #ダイエット記録 #ワークアウト #お腹痩せ #横浜ヨガ #横浜関内 #暗闇フィットネス #トレーナー #栄養士 ...

#細腕 で #華奢 見え!
肩回し
.
#細い #腕 を手に入れて華奢見えを叶えましょう❤️
健康的な体を目指してがんばりましょう✨
.
①肘を90°に曲げて腕を上げます
②腕を前から後ろへ回します
③肩甲骨を使って動かすよう意識しましょう
④10回×3セットが目安です
.
監修:トレーナーKIMI
モデル:あー坊 @aaabooouuu
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#細腕 で #華奢 見え! 肩回し . #細い #腕 を手に入れて華奢見えを叶えましょう❤️ 健康的な体を目指してがんばりましょう✨ . ①肘を90°に曲げて腕を上げます ②腕を前から後ろへ回します ③肩甲骨を使って動かすよう意識しましょう ④10回×3セットが目安です . 監修:トレーナーKIMI モデル:あー坊 @aaabooouuu . ...

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今日も身体がかたかったなぁ😓
肩に力が入ります〜💦
できれば飲酒はしたくない😭💦
お酒飲んだ翌日は本調子じゃないんだよなぁ😔
写真で見ると、骨盤も歪んでいるみたい😱
ハンモックの上に立った時は足の裏がかなり痛くて、リンパの流れが滞ってるのを感じました😱‼️
時間をかけて戻していくしかないですね👍✨ .
.
このポーズは顔の肉が完全に上にあがります😂👍
ちょっと悲惨ですので拡大して見たりしないでくださいね!笑笑
頭にまで血が通う感覚、気持ちいい、、🥺‼️
リフトアップ、リフトアップ🤔
.
.
熊本市中央区大江4-2-65 ユナイテッドシネマ グランパレッタ熊本
SIESTA内 Yoga Studio Lei
@yogastudiolei .
.

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#猫背改善 
#腰痛改善 
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#血流改善 
#内臓調整 
#自分と向き合う時間
#自分を知る
#今の自分を認めてあげよう.

今日も身体がかたかったなぁ😓 肩に力が入ります〜💦 できれば飲酒はしたくない😭💦 お酒飲んだ翌日は本調子じゃないんだよなぁ😔 写真で見ると、骨盤も歪んでいるみたい😱 ハンモックの上に立った時は足の裏がかなり痛くて、リンパの流れが滞ってるのを感じました😱‼️ 時間をかけて戻していくしかないですね👍✨ . . このポーズは顔の肉が完全に上にあがります😂👍 ちょっと悲惨ですので拡大して見たりしないでくださいね!笑笑 頭にまで血が通う感覚、気持ちいい、、🥺‼️ リフトアップ、リフトアップ🤔 . . 熊本市中央区大江4-2-65 ユナイテッドシネマ グランパレッタ熊本 SIESTA内 Yoga Studio Lei @yogastudiolei . . #エアリアルヨガ #空中ヨガ #ハンモックヨガ #アンチグラビティヨガ #aerialyoga #antigravitiyoga #熊本ヨガスタジオ #熊本エアリアルヨガ #ヨガスタジオレイ #yogastudiolei #グランパレッタ熊本 #若返り効果 #リフトアップ効果 #小顔効果 #体幹トレーニング #インナーマッスル #肩こり解消 #猫背改善 #腰痛改善 #リンパ流し #代謝アップ #血流改善 #内臓調整 #自分と向き合う時間 #自分を知る #今の自分を認めてあげよう ...

明日8/22 (木)出張美容鍼のご依頼があった為、店舗は休鍼日となります🌻
⚪︎
8/23(金)通常営業ですのでお時間合うお客様は是非ともご予約ご来院下さいませ💆‍♀️
⚪︎
⚪︎
《ご予約方法》
☎️03-6303-4678
🔎公式HP 『tsukuroi恵比寿』検索
📨info@tsukuroi-ebisu.com
📨インスタグラム DM
🌈OZmall  オズモール
🌈しんきゅうコンパス(鍼灸専門予約サイト)
※当日のご予約も大歓迎です
⚪︎
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tsukuroi恵比寿 
院長 関矢亮
@tsukuroi_ebisu.ryo 
元、鍼灸専門学校専任教員.

明日8/22 (木)出張美容鍼のご依頼があった為、店舗は休鍼日となります🌻 ⚪︎ 8/23(金)通常営業ですのでお時間合うお客様は是非ともご予約ご来院下さいませ💆‍♀️ ⚪︎ ⚪︎ 《ご予約方法》 ☎️03-6303-4678 🔎公式HP 『tsukuroi恵比寿』検索 📨info@tsukuroi -ebisu.com 📨インスタグラム DM 🌈OZmall オズモール 🌈しんきゅうコンパス(鍼灸専門予約サイト) ※当日のご予約も大歓迎です ⚪︎ ⚪︎ #美容鍼 #美容鍼灸 #美顔鍼 #鍼灸 #治療 #電気を流す美容鍼 #美容整体 #顔面美容指圧 #リフトアップ #むくみ解消 #ほうれい線 #アンチエイジング #肌ケア #美肌効果 #肩こり解消 #目の疲れ #自律神経を整える #ホルモンバランスを整える #紫外線ケア #美容好きな人と繋がりたい #美容女子 #beauty #healthy #tokyo #acupuncturist #メンズ美容鍼 #美容男子 #恵比寿 #渋谷 #恵比寿美容鍼 ⚪︎ tsukuroi恵比寿 院長 関矢亮 @tsukuroi_ebisu.ryo 元、鍼灸専門学校専任教員 ...

⭐️ストレッチ⭐️
『姿勢が悪い人』
.
ボディメイクトレーナー平山慎吾です😊
.
【内容】
胸のストレッチ
.
【メニュー】
左右20秒×2セット
.
【効果】
姿勢改善・肩こり予防
.
【レスト/休憩】
10秒
.
【注意事項】
★回数やスピードは自分のペースで行ってください。
★辛い方は、途中でも休憩を入れてください。
★レスト中に水分補給を行いましょう。 .
.
【質問・感想】
ご質問・ご感想があればコメントにお願いします😊
.
🔴YouTube🔴
このエクササイズは、YouTubeにアップしている一部です。
ぜひ!YouTubeのロングエクササイズもお楽しみください😃
プロフィールのURLからアクセスできます✨
.
【プロフィール】
👉 @little5fitness .
.
.
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#ダイエット部 
#ダイエット効果 .
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#リトルファイブフィットネス 
#littlefivefitness 
#シンエットTV 
#平山慎吾.

⭐️ストレッチ⭐️ 『姿勢が悪い人』 . ボディメイクトレーナー平山慎吾です😊 . 【内容】 胸のストレッチ . 【メニュー】 左右20秒×2セット . 【効果】 姿勢改善・肩こり予防 . 【レスト/休憩】 10秒 . 【注意事項】 ★回数やスピードは自分のペースで行ってください。 ★辛い方は、途中でも休憩を入れてください。 ★レスト中に水分補給を行いましょう。 . . 【質問・感想】 ご質問・ご感想があればコメントにお願いします😊 . 🔴YouTube🔴 このエクササイズは、YouTubeにアップしている一部です。 ぜひ!YouTubeのロングエクササイズもお楽しみください😃 プロフィールのURLからアクセスできます✨ . 【プロフィール】 👉 @little 5fitness . . . #肩こり対策 #胸ストレッチ #姿勢悪い #姿勢悪すぎ #姿勢大事 #姿勢調整 #姿勢改善ストレッチ #ストレッチは大事 #ストレッチダイエット #ストレッチ動画 #ストレッチトレーナー #ストレッチ好き #ストレッチ女子 #エクササイズ動画 #エクササイズ女子 . #姿勢改善 #姿勢美人 #肩こり改善 #肩こり解消 #ストレッチ #代謝アップ #血行促進 #エクササイズ #ダイエット女子 #ダイエット部 #ダイエット効果 . . #リトルファイブフィットネス #littlefivefitness #シンエットTV #平山慎吾 ...

中学生の頃から
側弯症と猫背がある30代女性の
矯正をしました😊
・
まず横から見た猫背の写真です‼️
・
中学生の頃からこの状態で、
治療が出来ないと
言われたそうです😔
・
側弯症の写真は後日公開します🤗
・
・
施術前とくらべると
施術後は自然な感じで胸が張れ、
背筋が伸びています😲
・
たった1回でこんなに
変わるとは思わなかったと、
とても驚かれていました‼️😲
・
・
姿勢が気になる方、
姿勢を良くしたい方は、
こちらへ👇
・
・
てらもと活法整体院
☎︎070-2402-0023
LINE @lrc8819h
・
てらもと整骨院
☎︎0968-72-0058
LINE@eke7730i
・
LINE での予約も大丈夫‼️
LINE登録してみて下さいね😁
・
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中学生の頃から 側弯症と猫背がある30代女性の 矯正をしました😊 ・ まず横から見た猫背の写真です‼️ ・ 中学生の頃からこの状態で、 治療が出来ないと 言われたそうです😔 ・ 側弯症の写真は後日公開します🤗 ・ ・ 施術前とくらべると 施術後は自然な感じで胸が張れ、 背筋が伸びています😲 ・ たった1回でこんなに 変わるとは思わなかったと、 とても驚かれていました‼️😲 ・ ・ 姿勢が気になる方、 姿勢を良くしたい方は、 こちらへ👇 ・ ・ てらもと活法整体院 ☎︎070-2402-0023 LINE @lrc 8819h ・ てらもと整骨院 ☎︎0968-72-0058 LINE@eke 7730i ・ LINE での予約も大丈夫‼️ LINE登録してみて下さいね😁 ・ ・ #猫背#猫背矯正 #猫背改善 #姿勢改善 #姿勢美人 #姿勢矯正 #熊本市#玉名市#美容#美容整体#腰痛#腰痛改善 #肩こり解消 #肩こり改善 #歪み矯正 #歪み改善 #産後の骨盤矯正 #産後の骨盤調整#新体操#骨盤矯正 #パフォーマンスアップ#体幹強化#熊本整体 #バストアップ効果#スポーツ外傷#熊本市上通 #てらもと整骨院#南坪井町#妙見活法 ...

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今週は椅子トレ week!
自宅やオフィスの椅子に座りながら
できるトレーニングになっているので、
隙間時間に行ってみてください✨


3日目は @takedashizuka0517 さんの
「静加のはじめてヨガ」より動画Pick Up!


ご自宅やオフィスや学校などで
椅子に座ったままでもできる簡単なヨガとなっています。
短い時間でもできる内容となっていますので
身体が疲れを感じたらぜひ行なってみてください👍

LEAN BODYは2週間無料キャンペーン実施中!
「静加のはじめてヨガ」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @leanbodyjp 
のURLから体験していただけます❗️

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. 今週は椅子トレ week! 自宅やオフィスの椅子に座りながら できるトレーニングになっているので、 隙間時間に行ってみてください✨   3日目は @takedashizuka 0517 さんの 「静加のはじめてヨガ」より動画Pick Up!   ご自宅やオフィスや学校などで 椅子に座ったままでもできる簡単なヨガとなっています。 短い時間でもできる内容となっていますので 身体が疲れを感じたらぜひ行なってみてください👍  LEAN BODYは2週間無料キャンペーン実施中! 「静加のはじめてヨガ」プログラムは、 このアカウントのプロフィール @leanbodyjp  のURLから体験していただけます❗️  #leanbodyjp #砂時計ボディ  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #肩こり#肩こり解消#ヨガポーズ#ヨガ#椅子トレ#自宅トレーニング #宅トレ #家トレ #ワークアウト#痩せたい #美ボディ #シェイプアップ #ダイエット仲間 #ダイエット女子 #ダイエット部#部分痩せ ...

コリストップ

コリや痛みを根本治療してくれる粒です✨

1粒72時間、貼替シートを使って3日間使用できます☀️ 孫から祖父母へプレゼントということで、お盆に直接渡しました✨

腰も肩も脚も痛いとのことで、とても喜んでいました🍀

しっぷだとかぶれることがあるのですが、小さいのでかぶれも気にならず使えました☺️ 匂いもないので、孫に臭いと言われることもなく嬉しそうでした✨  へとへとなお盆も、ぐったりすることなく過ぎていきました🍀

スースーすることもないので、あちこちに貼れるのも良いようです✨

#コリ
#ストップ #coristop #肩こり対策 #肩 #肩こり改善
#コリストップ #肩こり #肩こり解消 #monipla #coristop_fan.

コリストップ コリや痛みを根本治療してくれる粒です✨ 1粒72時間、貼替シートを使って3日間使用できます☀️ 孫から祖父母へプレゼントということで、お盆に直接渡しました✨ 腰も肩も脚も痛いとのことで、とても喜んでいました🍀 しっぷだとかぶれることがあるのですが、小さいのでかぶれも気にならず使えました☺️ 匂いもないので、孫に臭いと言われることもなく嬉しそうでした✨ へとへとなお盆も、ぐったりすることなく過ぎていきました🍀 スースーすることもないので、あちこちに貼れるのも良いようです✨ #コリ #ストップ #coristop #肩こり対策 #肩 #肩こり改善 #コリストップ #肩こり #肩こり解消 #monipla #coristop_fan ...