#表情筋トレーニング

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こんな顔を見せたら、
お嫁に行けないかも😱⁉︎
の覚悟で変顔、
いえ、
キレイになりたいと願う女性に捧げる
顔deヨガmovieを配信します☺️
.
今回は
【頬のたるみ毛穴&ほうれい線の予防改善】


顔deヨガは、
⭐️シワやたるみの予防改善
⭐️毛穴レスなハリ肌づくり
⭐️口角キュッと愛され笑顔
⭐️目元のたるみ改善で目力UP


などなど、
即効性のある表情筋トレーニングです🙆‍♀️




何かとお肌の変化を感じ始める
アラサー女性にとって大切なのは、
“予防”の意識。


頬周りのたるみ毛穴も
ほうれい線も、
頬の肌弾力や表情筋が衰えるから
出来てしまう💦



悩みが深刻化する前に、
いつまでも美しくあるために、
そして何よりも、
女性としての自信を持って楽しく
生きるために、
たったの1分の顔deヨガから
始めてみませんか😊 

《顔deヨガの注意点》
※慣れるまでは、鏡を見て動きを確認しながらやってみてね💡

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#キレイになるヨガ 
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#予防美容 
#アラサー女子
#アラサーから始めるセルフケア
#新潟
#facialyoga 
#얼굴운동
#셀프케어.

. こんな顔を見せたら、 お嫁に行けないかも😱⁉︎ の覚悟で変顔、 いえ、 キレイになりたいと願う女性に捧げる 顔deヨガmovieを配信します☺️ . 今回は 【頬のたるみ毛穴&ほうれい線の予防改善】   顔deヨガは、 ⭐️シワやたるみの予防改善 ⭐️毛穴レスなハリ肌づくり ⭐️口角キュッと愛され笑顔 ⭐️目元のたるみ改善で目力UP   などなど、 即効性のある表情筋トレーニングです🙆‍♀️     何かとお肌の変化を感じ始める アラサー女性にとって大切なのは、 “予防”の意識。   頬周りのたるみ毛穴も ほうれい線も、 頬の肌弾力や表情筋が衰えるから 出来てしまう💦    悩みが深刻化する前に、 いつまでも美しくあるために、 そして何よりも、 女性としての自信を持って楽しく 生きるために、 たったの1分の顔deヨガから 始めてみませんか😊   《顔deヨガの注意点》 ※慣れるまでは、鏡を見て動きを確認しながらやってみてね💡  #顔ヨガ #顔deヨガ #顔deヨガアドバイザーayano #表情筋トレーニング #トレーニング女子 #ほうれい線改善 #シワ改善 #たるみ改善 #たるみ毛穴 #小顔ローラー より小顔になれる #笑顔美人 #ハリ肌 #毛穴レス #キレイになるヨガ #キレイになりたい #予防美容 #アラサー女子 #アラサーから始めるセルフケア #新潟 #facialyoga #얼굴운동 #셀프케어 ...

魅力的になった瞳、すっかり取れたエラ。鼻筋も通りました。顔ヨガ歴2ヶ月で別人のようにお顔が変わりました✨まだまだこれから進化していきます✨
2月に顔ヨガワークショップにご参加頂いた生徒さん、4月にもご参加くださいました。(お写真の掲載許可ありがとうございます!)
やはり、何度も通って頂きモチベーションを上げることは大事ですね〜☺︎ヨガやバレエと同じで、顔ヨガもプロ指導のプラクティスが必須です。
・
わたしのレッスンは、まず要らないものを捨てるところから。ストレッチやセルフマッサージ、顔ツボ押しで老廃物を流し、その上で正しい筋肉の使い方を理解して、表情筋に覚えこませ、1日数分で良いのでコツコツと続けて頂くよう指導します。
コツコツ続けて鏡に向かう事でセルフイメージも綺麗になるから、内側からの自信が滲み出た美人になります。
顔ヨガの魅力は、自分の個性を磨けるところ✨
効果には個人差がありますが、筋線維は一生鍛えられるもの。筋トレをして変化しない人はいません。だから必ず変わります。
一生モノの知識と習慣、是非はじめてみてください。
わたしに会いに来ると綺麗になるよ!と断言します。笑 ☆名古屋 名東区ヨガ&顔ヨガレッスン5月6月のスケジュールをwebページにアップしました。 ☆関東での次回顔ヨガワークショップ開催は7月、8月ごろを予定しています。ご希望の方に合わせて日程調整しますので、お気軽にDMやコメントでご連絡ください。 ☆多治見 顔ツボ望診法のワークショップ、残席1です。講座内で顔ヨガもします!
#顔ヨガ #顔ヨガワークショップ #フェイシャルヨガ #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング.

魅力的になった瞳、すっかり取れたエラ。鼻筋も通りました。顔ヨガ歴2ヶ月で別人のようにお顔が変わりました✨まだまだこれから進化していきます✨ 2月に顔ヨガワークショップにご参加頂いた生徒さん、4月にもご参加くださいました。(お写真の掲載許可ありがとうございます!) やはり、何度も通って頂きモチベーションを上げることは大事ですね〜☺︎ヨガやバレエと同じで、顔ヨガもプロ指導のプラクティスが必須です。 ・ わたしのレッスンは、まず要らないものを捨てるところから。ストレッチやセルフマッサージ、顔ツボ押しで老廃物を流し、その上で正しい筋肉の使い方を理解して、表情筋に覚えこませ、1日数分で良いのでコツコツと続けて頂くよう指導します。 コツコツ続けて鏡に向かう事でセルフイメージも綺麗になるから、内側からの自信が滲み出た美人になります。 顔ヨガの魅力は、自分の個性を磨けるところ✨ 効果には個人差がありますが、筋線維は一生鍛えられるもの。筋トレをして変化しない人はいません。だから必ず変わります。 一生モノの知識と習慣、是非はじめてみてください。 わたしに会いに来ると綺麗になるよ!と断言します。笑 ☆名古屋 名東区ヨガ&顔ヨガレッスン5月6月のスケジュールをwebページにアップしました。 ☆関東での次回顔ヨガワークショップ開催は7月、8月ごろを予定しています。ご希望の方に合わせて日程調整しますので、お気軽にDMやコメントでご連絡ください。 ☆多治見 顔ツボ望診法のワークショップ、残席1です。講座内で顔ヨガもします! #顔ヨガ #顔ヨガワークショップ #フェイシャルヨガ #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング ...

ギター演奏🎸をBGMにヨガしてきました。
景色も最高で、心身ともにリフレッシュ。

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ギター演奏🎸をBGMにヨガしてきました。 景色も最高で、心身ともにリフレッシュ。 #リバーポートパーク#ヨガ#ヨガウエア #🧘‍♀️#笑顔#happy #ヘルシー#健康#名古屋#美容#表情筋トレーニング #表情筋トレーナー#美容家#smile #オシャレさんと繋がりたい#おしゃれ#party #ヘルシー女子#笑顔#モデル#サロモ#講師#セミナー#癒やし#ワンピース#おしゃれ#zara #party #ヘルシー女子#ワンピース#ボブヘアー#ボブ#前下がりボブ#cut #外ハネボブ ...

【セルフ小顔体操】
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今回は簡単に出来るセルフ小顔体操を
教えていきます😊
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①上をむきます
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②その後に下唇を上に突き上げます
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③これを5秒〜10秒くらいキープします
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これをする事によって普段使えてない
表情筋を使うことが出来ます‼️
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首回りが疲れてくるので手でほぐしたりとか
休憩しながら行ってみてください😌👌
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【セルフ小顔体操】 . . 今回は簡単に出来るセルフ小顔体操を 教えていきます😊 . . ①上をむきます . ②その後に下唇を上に突き上げます . . ③これを5秒〜10秒くらいキープします . . これをする事によって普段使えてない 表情筋を使うことが出来ます‼️ . . 首回りが疲れてくるので手でほぐしたりとか 休憩しながら行ってみてください😌👌 . . . . . . #小顔マッサージ #小顔矯正 #小顔 #小顔体操 #表情筋トレーニング #表情筋 #セルフアレンジ #セルフケア #セルフアレンジ動画 #セルフエステ #セルフ美容 #美容 #美容部員 #美容男子 #美容好きな人と繋がりたい #美容好きと繋がりたい #いいね返し #リラクゼーションマッサージ #フォローバック #ヨガ #ヨガ大好き #ヨガのある生活 #顔痩せ #顔でかい #顔の歪み #フェイスライン #フェイスラインスッキリ #フェイシャルマッサージ #フェイシャルサロン #フェイシャルエステサロン ...

めっちゃ笑ってる😹😹😹 spolay、またどんどん動画上がるから見に行ってね☺︎
過去の動画のエクササイズもすごく効くので一緒にやってみてね!! #小顔 #小顔マッサージ
#筋膜リリース #表情 #表情筋
#表情筋トレーニング.

めっちゃ笑ってる😹😹😹 spolay、またどんどん動画上がるから見に行ってね☺︎ 過去の動画のエクササイズもすごく効くので一緒にやってみてね!! #小顔 #小顔マッサージ #筋膜リリース #表情 #表情筋 #表情筋トレーニング ...

いつかのハッピーアワー🍷

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#講演#打ち合わせ#レッスン.

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#表情筋トレーニング
楽しくやってます😏

#表情筋
#鍛えてますかーっ !
#元気ですかーっ !
#笑えてますかーっ !!.

#表情筋トレーニング 楽しくやってます😏 #表情筋 #鍛えてますかーっ ! #元気ですかーっ ! #笑えてますかーっ !! ...

今日1日中眠気が凄かったけど大学のお友達と久々に話せて楽しかった♡同じ授業が少ないから寂しい〜。人肌恋しい〜。それは違いますな。笑
#ビフォパ #ビフォパ賞 #ビフォーアフター #3枚目は #サロモ #がよくする表情 #表情筋トレーニング #体も鍛えなきゃ #何もしてないのに #脚筋だけは落ちひん #無いよりマシ ?.

今日1日中眠気が凄かったけど大学のお友達と久々に話せて楽しかった♡同じ授業が少ないから寂しい〜。人肌恋しい〜。それは違いますな。笑 #ビフォパ #ビフォパ賞 #ビフォーアフター #3 枚目は #サロモ #がよくする表情 #表情筋トレーニング #体も鍛えなきゃ #何もしてないのに #脚筋だけは落ちひん #無いよりマシ ? ...

ラッキーモチーフ🤞

#サングラス#ジルスチュアート#スワロフスキー#キティーちゃん #ahkah#おしゃれさんと繋がりたい #ライダースジャケット #コーディネート#ボブ#外ハネボブ #モデル#サロモ#笑顔#smile#happy#表情筋#表情筋トレーニング#ハート#ハートピアス #💓 #キラキラ.

ラッキーモチーフ🤞 #サングラス#ジルスチュアート#スワロフスキー#キティーちゃん #ahkah #おしゃれさんと繋がりたい #ライダースジャケット #コーディネート#ボブ#外ハネボブ #モデル#サロモ#笑顔#smile #happy #表情筋#表情筋トレーニング#ハート#ハートピアス #💓 #キラキラ ...

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撮影のご協力ありがとうございました✨またのご来院をお待ちしております🙇
🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵当院の特徴は10代から80代・老若男女の様々なお客様にご利用頂いております。
また北陸で唯一、100本以上打つ本格的な美容鍼灸【北陸実績No. 1】【結果重視】
さらに美容鍼灸・交通事故治療・健康保険取り扱い と幅広く対応させて頂いておりますので、お気軽にご相談くださいませ🌴

コースや料金等はホームにあるウェブサイトでご確認下さい。(順次更新を予定しております)
.
☆当院はこのような方にオススメ‼︎
☑️むくみ、たるみが気になる方
☑️しわ、シミが気になる方
☑️目の下のクマ、ほうれい線が気になる方
☑️乾燥肌、脂性肌が気になる方
☑️ニキビ、ニキビあとが気になる方
☑️肌のくすみ、日焼けあとが気になる方
☑️顔の歪み、顔コリ気になる方
☑️表情筋を鍛えたい、リフトアップしたい方
☑️眼精疲労、片頭痛が気になる方
☑️抜け毛、薄毛など髪の悩みが気になる方
☑️不眠、自律神経の乱れが気になる方
☑️ 美容鍼を受けたことがあるが満足できない方
etc‥
☆他店との違い‼︎
☑️独自のアプローチをする為、回数を重ねる度に  改善します。
☑️単に電気を流すだけではなく、表情筋を鍛えて  リフトアップさせる為、短時間で効率的!
☑️100本以上を鍼を打つので効果抜群! 1本も無駄な鍼はありません!結果重視‼︎
☑️通常の美容鍼は効果2〜3日ですが、当院の電気を流す美容鍼は2〜3週間で即効性&持続性抜群!!月1〜2回で肌質・体質改善ができる。
→(コースにより変わります)
☑️北陸唯一、東洋医学と西洋医学を融合した本格的な美容鍼灸の為お顔のみでも効果をご実感いただけます。
☑️県内外問わず、幅広い年齢層の方からご来院いただいております。
☑️美容鍼灸師歴10年以上、美容鍼灸は北陸実績No. 1✨
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当院でしか受けることができない
電気を流す#美容鍼 【ほぐす・流す・鍛える】
でマイナス10歳を目指しましょう🎶
ご来院を心よりお待ちしております🌵
_________________________________________________
オアシス金沢鍼灸整骨院
〜美容鍼灸・交通事故対応・健康保険取り扱い〜 【受付時間】9時〜12時/15時〜18時
【休診】 日曜祝日・水曜土曜午後
【場所】石川県野々市市御経塚2-155-1階 ⇒御経塚イオンさん裏
☎︎076-287-5499(予約優先)
🅿︎4台有 _________________________________________________ ⚠️メール・DM・LINE@ykk3726uにつきましては、受付時間外でもご予約を承ります。お気軽にお問い合わせください📩

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#ヒアルロン酸 増加
#トリートメント
#眉毛エクステ
#表情筋トレーニング 
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#リフレッシュ
#肌質改善.

撮影のご協力ありがとうございました✨またのご来院をお待ちしております🙇 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵当院の特徴は10代から80代・老若男女の様々なお客様にご利用頂いております。 また北陸で唯一、100本以上打つ本格的な美容鍼灸【北陸実績No. 1】【結果重視】 さらに美容鍼灸・交通事故治療・健康保険取り扱い と幅広く対応させて頂いておりますので、お気軽にご相談くださいませ🌴 コースや料金等はホームにあるウェブサイトでご確認下さい。(順次更新を予定しております) . ☆当院はこのような方にオススメ‼︎ ☑️むくみ、たるみが気になる方 ☑️しわ、シミが気になる方 ☑️目の下のクマ、ほうれい線が気になる方 ☑️乾燥肌、脂性肌が気になる方 ☑️ニキビ、ニキビあとが気になる方 ☑️肌のくすみ、日焼けあとが気になる方 ☑️顔の歪み、顔コリ気になる方 ☑️表情筋を鍛えたい、リフトアップしたい方 ☑️眼精疲労、片頭痛が気になる方 ☑️抜け毛、薄毛など髪の悩みが気になる方 ☑️不眠、自律神経の乱れが気になる方 ☑️ 美容鍼を受けたことがあるが満足できない方 etc‥ ☆他店との違い‼︎ ☑️独自のアプローチをする為、回数を重ねる度に 改善します。 ☑️単に電気を流すだけではなく、表情筋を鍛えて リフトアップさせる為、短時間で効率的! ☑️100本以上を鍼を打つので効果抜群! 1本も無駄な鍼はありません!結果重視‼︎ ☑️通常の美容鍼は効果2〜3日ですが、当院の電気を流す美容鍼は2〜3週間で即効性&持続性抜群!!月1〜2回で肌質・体質改善ができる。 →(コースにより変わります) ☑️北陸唯一、東洋医学と西洋医学を融合した本格的な美容鍼灸の為お顔のみでも効果をご実感いただけます。 ☑️県内外問わず、幅広い年齢層の方からご来院いただいております。 ☑️美容鍼灸師歴10年以上、美容鍼灸は北陸実績No. 1✨ . 当院でしか受けることができない 電気を流す#美容鍼 【ほぐす・流す・鍛える】 でマイナス10歳を目指しましょう🎶 ご来院を心よりお待ちしております🌵 _________________________________________________ オアシス金沢鍼灸整骨院 〜美容鍼灸・交通事故対応・健康保険取り扱い〜 【受付時間】9時〜12時/15時〜18時 【休診】 日曜祝日・水曜土曜午後 【場所】石川県野々市市御経塚2-155-1階 ⇒御経塚イオンさん裏 ☎︎076-287-5499(予約優先) 🅿︎4台有 _________________________________________________ ⚠️メール・DM・LINE@ykk 3726uにつきましては、受付時間外でもご予約を承ります。お気軽にお問い合わせください📩 #オアシス金沢鍼灸整骨院 #保湿 #頭皮ケア #化粧水 #ヘアスタイル #化粧品 #老化防止 #たるみ #むくみ #くすみ #シワ #シミ #毛穴ケア #ニキビケア #二重あご #乾燥肌 #髪質改善 #ホワイトニング #ほうれい線 #目の下のクマ #エラ張り #コラーゲン 生成 #ヒアルロン酸 増加 #トリートメント #眉毛エクステ #表情筋トレーニング #若返り #リフレッシュ #肌質改善 ...

最後のアラフィフ(笑) 
54歳のバースデーを4人の子供達に祝ってもらいました☆
心より感謝💕💕💕 これからも、
ナチュラルビューティーを提唱する美容家として、
プチ整形、ヒアルロン酸注射、美容整形、美容医療に頼らずに
自分の手だけでエイジングケアを楽しみ挑戦していきます💖 ★★★★★★★★★★★ #54歳 #54yearsold #54yearsyoung #ナチュラルビューティー #natural #beautycare #アラフォーママ #アラフィフママ #アラフィフ女子 #アラカン #アラカン #しわ改善 #ゴルゴ線 #プチ整形 #美容整形 #リフトアップ効果  #美容家 #誕生日サプライズ #エイジングケア #エイジング #アンチエイジング #ハッピーバースデー #表情筋トレーニング #ワーママ #50代女性.

最後のアラフィフ(笑) 54歳のバースデーを4人の子供達に祝ってもらいました☆ 心より感謝💕💕💕 これからも、 ナチュラルビューティーを提唱する美容家として、 プチ整形、ヒアルロン酸注射、美容整形、美容医療に頼らずに 自分の手だけでエイジングケアを楽しみ挑戦していきます💖 ★★★★★★★★★★★ #54#54yearsold #54yearsyoung #ナチュラルビューティー #natural #beautycare #アラフォーママ #アラフィフママ #アラフィフ女子 #アラカン #アラカン #しわ改善 #ゴルゴ線 #プチ整形 #美容整形 #リフトアップ効果 #美容家 #誕生日サプライズ #エイジングケア #エイジング #アンチエイジング #ハッピーバースデー #表情筋トレーニング #ワーママ #50 代女性 ...

ギター演奏🎸をBGMにヨガしてきました。
景色も最高で、心身ともにリフレッシュ。

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ギター演奏🎸をBGMにヨガしてきました。 景色も最高で、心身ともにリフレッシュ。 #リバーポートパーク#ヨガ#ヨガウエア #🧘‍♀️#笑顔#happy #ヘルシー#健康#名古屋#美容#表情筋トレーニング #表情筋トレーナー#美容家#smile #オシャレさんと繋がりたい#おしゃれ#party #ヘルシー女子#笑顔#モデル#サロモ#講師#セミナー#癒やし#ワンピース#おしゃれ#zara #party #ヘルシー女子#ワンピース#ボブヘアー#ボブ#前下がりボブ#cut #外ハネボブ ...

表情筋を鍛えて自然なリフトアップを実感できる【3Dフェイシャルケア】
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今回はモニターさんのお口周りに注目。頬のたるみからくる口唇から下のラインがスッキリしています。写真ではわかりづらいのですが、頬全体がふっくらしお肌の弾力もアップしています。
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現在、初回モニター価格として
・スタンダードコース¥5,400→¥1,980(税込)
・プレミアムコース¥7,560→¥2,980(税込)
の特別料金でご案内しています。
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スタンダードコース(約40min)
トルマリンホットパック+マイクロカレント+立体EMS+3D  MENS

プレミアムコース
スタンダードコース+超音波
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#フェイシャルエステ #美容トレーニング #表情筋トレーニング #表情筋エクササイズ #整骨院 #福山市 #神辺町#立体動体波 #es5000 #伊藤超短波 #フェイシャルケア #マイクロカレント.

表情筋を鍛えて自然なリフトアップを実感できる【3Dフェイシャルケア】 ・ 今回はモニターさんのお口周りに注目。頬のたるみからくる口唇から下のラインがスッキリしています。写真ではわかりづらいのですが、頬全体がふっくらしお肌の弾力もアップしています。 ・ 現在、初回モニター価格として ・スタンダードコース¥5,400→¥1,980(税込) ・プレミアムコース¥7,560→¥2,980(税込) の特別料金でご案内しています。 ・ スタンダードコース(約40min) トルマリンホットパック+マイクロカレント+立体EMS+3D MENS プレミアムコース スタンダードコース+超音波 ・ ・ ・ #フェイシャルエステ #美容トレーニング #表情筋トレーニング #表情筋エクササイズ #整骨院 #福山市 #神辺町#立体動体波 #es5000 #伊藤超短波 #フェイシャルケア #マイクロカレント ...

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《3月満員御礼60組さま❣️
☆津市 リフトアップ美顔☆》
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4月・5月 ご予約承っております💆‍♀️✨
ランプリダムールのリフティング美顔!
コース内容など
詳しくご説明しております(*^^*)
(詳細はトップ画面リンクより)
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✅どこへ行っても効果がなかった…
✅もう化粧品ではむり…
✅お顔にハリがほしい✨
✅何歳になっても若々しく輝いていたい✨
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そんな方は
是非!お待ちしております。
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まずはお悩みと、どんなふうになったら
あなた自身は幸せなのか?
お聴かせくださいね☺️✨
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全文はトップ画面URLのブログへ☆
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あなたの
エイジングケアのパートナーに✨
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💎シワタルミ専門💎
フェイシャルサロン
Rempli d'amour【ランプリダムール】
・ 
津市💗津新町駅徒歩13分 *
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・ 《3月満員御礼60組さま❣️ ☆津市 リフトアップ美顔☆》 ・ 4月・5月 ご予約承っております💆‍♀️✨ ランプリダムールのリフティング美顔! コース内容など 詳しくご説明しております(*^^*) (詳細はトップ画面リンクより) ・ ✅どこへ行っても効果がなかった… ✅もう化粧品ではむり… ✅お顔にハリがほしい✨ ✅何歳になっても若々しく輝いていたい✨ ・ そんな方は 是非!お待ちしております。 ・ まずはお悩みと、どんなふうになったら あなた自身は幸せなのか? お聴かせくださいね☺️✨ ・ 全文はトップ画面URLのブログへ☆ * * * あなたの エイジングケアのパートナーに✨ ・ 💎シワタルミ専門💎 フェイシャルサロン Rempli d'amour【ランプリダムール】 ・ 津市💗津新町駅徒歩13分 * * * #津市 #津新町 #シワタルミ専門美顔 #ランプリダムール #シワタルミ改善 #美白 #美肌 #美容 #女磨き #自分磨き #津市フェイシャルサロン #津市エステ #津市エステサロン #津市小顔 #たるみ改善 #エイジレスサロン #エイジングケア #リフトアップ #アンチエイジング #表情筋 #表情筋トレーニング #外面美容 #内面美容 #心理美容 #美意識 #美容家 #エイジレス #エイジレスケア #beauty #antiaging ...

約 1週間 
顔ヨガ 基本の5ポーズだけでも、これだけの変化!
目ヂカラアップ
アゴがシャープに! 
次回は更に効果を得るためにステップアップ!

#効果を感じるレッスン
#覚えてしまえばお金はかからない。 
#出張レッスン
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#表情筋トレーニング.

約 1週間 顔ヨガ 基本の5ポーズだけでも、これだけの変化! 目ヂカラアップ アゴがシャープに! 次回は更に効果を得るためにステップアップ! #効果を感じるレッスン #覚えてしまえばお金はかからない。 #出張レッスン #横浜市 #表情筋トレーニング ...