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22日(月)より藤枝院へ配属された
鍼灸師の松下さんです☺️💗
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4月に入社したばかりのピカピカの新人です✨
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どうぞ、よろしくお願いいたします🙏
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#藤枝 #藤枝市 #接骨院 #柔整師 #鍼灸師 #新人
#新入社員 #新社会人 #鍼 #灸 #ローラー鍼
#捻挫 #腰痛 #肩こり #頭痛 #神経痛 #坐骨神経
#ヘルニア #狭窄症 #分離症 #骨盤矯正 #楽トレ
#体幹トレーニング #インナーマッスル  #筋肉
#GW #平成最後 #令和 #ゴールデンウィーク.

* 22日(月)より藤枝院へ配属された 鍼灸師の松下さんです☺️💗 . 4月に入社したばかりのピカピカの新人です✨ . どうぞ、よろしくお願いいたします🙏 . #藤枝 #藤枝市 #接骨院 #柔整師 #鍼灸師 #新人 #新入社員 #新社会人 #鍼 #灸 #ローラー鍼 #捻挫 #腰痛 #肩こり #頭痛 #神経痛 #坐骨神経 #ヘルニア #狭窄症 #分離症 #骨盤矯正 #楽トレ #体幹トレーニング #インナーマッスル #筋肉 #GW #平成最後 #令和 #ゴールデンウィーク ...

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スタッフ紹介 スタッフ編

音澤和希
東京都中野区出身

資格
柔道整復師

揉みほぐし、マッサージ担当を担当しています

ロードバイクやジョギングなどの体を動かすのが好きです

将来の夢はオシャレなジジィになる

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、 、 スタッフ紹介 スタッフ編 音澤和希 東京都中野区出身 資格 柔道整復師 揉みほぐし、マッサージ担当を担当しています ロードバイクやジョギングなどの体を動かすのが好きです 将来の夢はオシャレなジジィになる #田園調布 #大田区 #雪が谷大塚 #南雪谷 # #東急池上線 #雪谷大塚 #雪が谷大塚駅 #駅近 #整体 #整体院 #院長 #トリニダードトバゴ #骨盤矯正 #筋膜リリース #ふらっと #30 分ふらっと整体院 #多摩川 #石川台 #女子の味方 #眼精疲労 #肩こりやばい #腰痛い #腰痛 #頭痛 #生理痛 ...

コーヒーの量やチョコを欲するときが増えたら、気をつけるべきこと

色とりどりの花が目にも楽しく、心はずむ季節。
一方で、会社では体制が変わったり、メンバーが増えたりと環境の変化も多い時期ではないでしょうか。 そんななか、「最近、コーヒーの量が増えた」「身体がチョコを欲するようになった」という場合、ちょっと気になります。
ストレスで低調になった心と体を、コーヒーやチョコレートで無理やり鞭打っているようなケースも考えられるからです。 
コーヒーは副腎を刺激する“気つけ薬”

仕事やプライベートがうまくいかない、といったことはもちろん、風邪をひいた、激しい運動をした、といったことも、身体にとっては立派なストレス。例えば暖かい日が続いたあと、急に真冬並みに気温が下がったり、といったこともそう。
こういったストレスに立ち向かうために頑張っているのが、副腎です。存在感のうすい臓器ではありますが、さまざまなタイプのストレスにも全方位に対応するという、現代女性にとって、なくてはならない存在。
ストレスを受けるとコルチゾールというホルモンが出て、脳の覚醒に関わるほか、血圧や血糖値を上げたりして体を守リます。ストレスが多いと、その分コルチゾールを出す機会が増えるため、副腎が疲れてしまい、ホルモンが出にくくなることに。 
コーヒーのカフェインはコルチゾールを出すよう刺激する、いわば気つけ薬。飲むと元気こそ出ますが、カフェインが切れるとその分疲れが出やすいのです。さらにコルチゾールは血糖値を一定にするコントロール機構にも深く関わっているので、ストレスで分泌が減ると調整がうまくいかず、てっとりばやく血糖値をあげてくれるもの=甘いものが止まらない、といったことも。 
頑張りやさんほど、ときには自分に優しく

日頃からストレスにさらされ続けると、朝起きられない、仕事に出かけたくても出掛けられない、といった状態に陥ることも。それほどストレスと身体は密接に関係しています。
特に周りから「頑張りやさん」「生真面目」「完璧主義」「責任感がある」と言われる人は気をつけて。コーヒーの味が恋しくなったときは、「ああ、自分は疲れているんだ」と認めることから始めてみましょう。
当たり前のことのように見えますが、頑張り屋さんほど「いや、みんな疲れているのは一緒」「怠けている自分はダメだ」と考えてしまう傾向に。ストレスの許容量は、本当に人それぞれ。ストレスを甘く見ないことは大切だと思います。 「チョコやコーヒーは体に悪いから」といきなりやめてしまうのも、我慢を強いられる行動=ストレスであるため、段階的に少しずつ減らすのがポイントです。 例えばコーヒーなら薄めに淹れる、豆乳で割ってみる、といった工夫を。カフェインレスを取り入れるのも有効です。
ハーブティーの一種であるたんぽぽコーヒーやチコリーに替えれば、むくみ解消に期待できる、体にいいドリンクになります。
甘いものの場合、低糖質スイーツを活用してみては? 食べる頻度にもよりますが、私の場合、糖質をとる際はパッケージの裏を必ず確認し、一度にとる糖質量を10g程度にしています。 
まずは、栄養バランスを大切に

もちろん栄養面でも、おかずやフレッシュな野菜を3食たっぷり、しっかりと。ストレスに関わるたんぱく質やビタミンB群、ビタミンCを重点的に。例えば定食屋に行くなら、タンパク系おかずを一品増やしてご飯の量を減らす、家では野菜と肉をたっぷり入れたスープを作り置きする、ゆで卵を常備する、といった具合。
前述した通り、副腎が疲れている人は血糖値コントロールが苦手な場合が多いので、空腹になると無性に甘いものが食べたくなったりする傾向に。お腹がすく前になにかお腹に入れておくこともコツ。
例えば15時前後、夕方にゆで卵やあたりめ、豆乳といったタンパク系食材をとっておくと、甘いものに手が伸びにくくなりますよ。プロテイン系のアイテムを取りいれるなら、添加物チェックを忘れずに。 
最近インスタグラムを始めたのですが、3月から4月の投稿には、低糖質チョコやカフェインフリーコーヒーが写り込んでいました……。気づかないうちに私の副腎も疲れていたようです。
改めていつも以上に栄養も睡眠もしっかりとって、心も体もごきげんに過ごしていきたいと思っているところです。
#体幹#妊婦 #バランス #肩こり#腰痛 #頭痛 #表参道 #パーソナルトレーニング #筋トレ#モデル #スタイル#美脚 #看護師 #姿勢改善 #産後整体#ヨガ#インフルエンサー#顎関節症#歯科衛生士#マッサージ#アスリート#セレブ
#マタニティ#旅行#ウォーキング #青山 #コンディショニング#バレエ#アナウンサー#フリーアナウンサー

http://www.lilase.com/.

コーヒーの量やチョコを欲するときが増えたら、気をつけるべきこと 色とりどりの花が目にも楽しく、心はずむ季節。 一方で、会社では体制が変わったり、メンバーが増えたりと環境の変化も多い時期ではないでしょうか。 そんななか、「最近、コーヒーの量が増えた」「身体がチョコを欲するようになった」という場合、ちょっと気になります。 ストレスで低調になった心と体を、コーヒーやチョコレートで無理やり鞭打っているようなケースも考えられるからです。 コーヒーは副腎を刺激する“気つけ薬” 仕事やプライベートがうまくいかない、といったことはもちろん、風邪をひいた、激しい運動をした、といったことも、身体にとっては立派なストレス。例えば暖かい日が続いたあと、急に真冬並みに気温が下がったり、といったこともそう。 こういったストレスに立ち向かうために頑張っているのが、副腎です。存在感のうすい臓器ではありますが、さまざまなタイプのストレスにも全方位に対応するという、現代女性にとって、なくてはならない存在。 ストレスを受けるとコルチゾールというホルモンが出て、脳の覚醒に関わるほか、血圧や血糖値を上げたりして体を守リます。ストレスが多いと、その分コルチゾールを出す機会が増えるため、副腎が疲れてしまい、ホルモンが出にくくなることに。 コーヒーのカフェインはコルチゾールを出すよう刺激する、いわば気つけ薬。飲むと元気こそ出ますが、カフェインが切れるとその分疲れが出やすいのです。さらにコルチゾールは血糖値を一定にするコントロール機構にも深く関わっているので、ストレスで分泌が減ると調整がうまくいかず、てっとりばやく血糖値をあげてくれるもの=甘いものが止まらない、といったことも。 頑張りやさんほど、ときには自分に優しく 日頃からストレスにさらされ続けると、朝起きられない、仕事に出かけたくても出掛けられない、といった状態に陥ることも。それほどストレスと身体は密接に関係しています。 特に周りから「頑張りやさん」「生真面目」「完璧主義」「責任感がある」と言われる人は気をつけて。コーヒーの味が恋しくなったときは、「ああ、自分は疲れているんだ」と認めることから始めてみましょう。 当たり前のことのように見えますが、頑張り屋さんほど「いや、みんな疲れているのは一緒」「怠けている自分はダメだ」と考えてしまう傾向に。ストレスの許容量は、本当に人それぞれ。ストレスを甘く見ないことは大切だと思います。 「チョコやコーヒーは体に悪いから」といきなりやめてしまうのも、我慢を強いられる行動=ストレスであるため、段階的に少しずつ減らすのがポイントです。 例えばコーヒーなら薄めに淹れる、豆乳で割ってみる、といった工夫を。カフェインレスを取り入れるのも有効です。 ハーブティーの一種であるたんぽぽコーヒーやチコリーに替えれば、むくみ解消に期待できる、体にいいドリンクになります。 甘いものの場合、低糖質スイーツを活用してみては? 食べる頻度にもよりますが、私の場合、糖質をとる際はパッケージの裏を必ず確認し、一度にとる糖質量を10g程度にしています。 まずは、栄養バランスを大切に もちろん栄養面でも、おかずやフレッシュな野菜を3食たっぷり、しっかりと。ストレスに関わるたんぱく質やビタミンB群、ビタミンCを重点的に。例えば定食屋に行くなら、タンパク系おかずを一品増やしてご飯の量を減らす、家では野菜と肉をたっぷり入れたスープを作り置きする、ゆで卵を常備する、といった具合。 前述した通り、副腎が疲れている人は血糖値コントロールが苦手な場合が多いので、空腹になると無性に甘いものが食べたくなったりする傾向に。お腹がすく前になにかお腹に入れておくこともコツ。 例えば15時前後、夕方にゆで卵やあたりめ、豆乳といったタンパク系食材をとっておくと、甘いものに手が伸びにくくなりますよ。プロテイン系のアイテムを取りいれるなら、添加物チェックを忘れずに。 最近インスタグラムを始めたのですが、3月から4月の投稿には、低糖質チョコやカフェインフリーコーヒーが写り込んでいました……。気づかないうちに私の副腎も疲れていたようです。 改めていつも以上に栄養も睡眠もしっかりとって、心も体もごきげんに過ごしていきたいと思っているところです。 #体幹#妊婦 #バランス #肩こり#腰痛 #頭痛 #表参道 #パーソナルトレーニング #筋トレ#モデル #スタイル#美脚 #看護師 #姿勢改善 #産後整体#ヨガ#インフルエンサー#顎関節症#歯科衛生士#マッサージ#アスリート#セレブ #マタニティ#旅行#ウォーキング #青山 #コンディショニング#バレエ#アナウンサー#フリーアナウンサー http://www.lilase.com/ ...

#藤枝 #焼津 #島田 
先日同業の方に#交流会 #懇親会 と言う名の#飲み会 に誘われて行ってきました。
皆さん自分の#仕事 に熱意をもって取り組んでいてよい#刺激 を受けました✨今度は#勉強会 をお願いします!

#整骨院 #マッサージ #腰痛 #肩こり #頭痛 #骨盤矯正 #猫背矯正 #ぎっくり腰#交通事故 #鍼灸 #訪問 #整体.

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【立ちっぱなしで腰痛が出ない2つのポイント】
立ちっぱなしで腰痛が出る原因は
・姿勢が悪い
・体に余計な力が入ってる
・お腹の筋肉を使ってない

こういった原因があります

猫背や反り腰は腹筋が使えなくなって

腰痛が出やすくなります

立ってる時に腰痛が出ない2つのポイントを紹介してます

ぜひ試してみてください👍


LINEやDMでも無料相談してます🤗

1人で悩まずにお気軽にご相談ください

LINE登録は
@nishiuraseikotuin
からプロフィールページに飛んで

URLをタップしLINE登録をして下さい

ーーーーーーーーー

▼フォロミー▼
@nishiuraseikotuin

にしうら整骨院

重度の慢性疾患改善治療院✨

西宮北口から徒歩10分

電話番号:0798-77-5319

肩こりや腰痛をマッサージせずに改善する整体

・肩こりや腰痛なく仕事ができるようになった
・朝起きても肩や腰が痛くない
・仕事終わりの肩こり腰痛がなくなった

など、喜びの声多数いただいてます🤗

予約・ご相談は@nishiuraseikotuinの下のurlからlineでお気軽に😙

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【立ちっぱなしで腰痛が出ない2つのポイント】 立ちっぱなしで腰痛が出る原因は ・姿勢が悪い ・体に余計な力が入ってる ・お腹の筋肉を使ってない  こういった原因があります  猫背や反り腰は腹筋が使えなくなって  腰痛が出やすくなります  立ってる時に腰痛が出ない2つのポイントを紹介してます  ぜひ試してみてください👍   LINEやDMでも無料相談してます🤗  1人で悩まずにお気軽にご相談ください  LINE登録は @nishiuraseikotuin  からプロフィールページに飛んで  URLをタップしLINE登録をして下さい  ーーーーーーーーー  ▼フォロミー▼ @nishiuraseikotuin   にしうら整骨院  重度の慢性疾患改善治療院✨  西宮北口から徒歩10分  電話番号:0798-77-5319  肩こりや腰痛をマッサージせずに改善する整体  ・肩こりや腰痛なく仕事ができるようになった ・朝起きても肩や腰が痛くない ・仕事終わりの肩こり腰痛がなくなった  など、喜びの声多数いただいてます🤗  予約・ご相談は@nishiuraseikotuin の下のurlからlineでお気軽に😙  #西宮市 #西宮北口 #門戸厄神 #肩こり改善 #頭痛 #腰痛改善 #反り腰 #首こり解消 #姿勢矯正 #猫背改善  #反り腰改善 #セルフケア #腹筋 #坐骨神経痛 #冷え性改善 #冷え #末端冷え性 #むくみ改善  #骨盤の歪み  #体の歪み  #ヘルニア #自律神経を整える  #猫背矯正 #猫背 #生理痛改善  #西宮阪急 #血流改善  #整骨院 #整体院 #オステオパシー    ...

産後のママさんから嬉しいお言葉を😃

無事に骨盤矯正を卒業されました!
快調そうでなによりです😊

髪の毛がボサボサしてきたので切りに行きます🙋‍♂️ #大阪市 #城東区 #鴫野 #しぎの東整骨院 #腰痛 #肩こり #姿勢 #骨盤 #整体 #骨盤矯正 #骨格矯正 #猫背 #反り腰 #足裏マッサージ #むくみ #こむら返り #頭皮マッサージ #頭痛 #不眠  #スポーツ障害 #産後 #産後骨盤矯正 #赤ちゃん #ベビーカー #子連れ.

産後のママさんから嬉しいお言葉を😃 無事に骨盤矯正を卒業されました! 快調そうでなによりです😊 髪の毛がボサボサしてきたので切りに行きます🙋‍♂️ #大阪市 #城東区 #鴫野 #しぎの東整骨院 #腰痛 #肩こり #姿勢 #骨盤 #整体 #骨盤矯正 #骨格矯正 #猫背 #反り腰 #足裏マッサージ #むくみ #こむら返り #頭皮マッサージ #頭痛 #不眠 #スポーツ障害 #産後 #産後骨盤矯正 #赤ちゃん #ベビーカー #子連れ ...

🍀
頭痛とダンボー☺
*
今日は朝から片頭痛がする(>_<

🍀 頭痛とダンボー☺ * 今日は朝から片頭痛がする(>_<") * バファリンを飲んでもまだ痛い(´д`|||) * 気圧の変化や雨の影響なのかな💦💦 * #頭痛 #片頭痛 #バファリン #頭が痛い #ダンボー #タミヤダンボー #ダンボー写真部 #ダンボー大好き #ダンボーと一緒 #ダンボー好きな人と繋がりたい #danbo #danbord #ダンボーがいる生活 ...

【肩こりが原因で起こる頭痛の対策】
肩こりが悪化して頭痛がするとしんどいですよね

原因は血液の流れの悪さにあります

肩こりが悪化して頭痛がする場合は血液の流れを良くしましょう

痛み止めや頭痛薬は痛みを和らげるのには効果的です

が、血流を良くすることができないので頭痛が直せません

血流を良くすることで頭痛を予防することができます😁


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【肩こりが原因で起こる頭痛の対策】 肩こりが悪化して頭痛がするとしんどいですよね  原因は血液の流れの悪さにあります  肩こりが悪化して頭痛がする場合は血液の流れを良くしましょう  痛み止めや頭痛薬は痛みを和らげるのには効果的です  が、血流を良くすることができないので頭痛が直せません  血流を良くすることで頭痛を予防することができます😁   LINEやDMでも無料相談してます🤗  1人で悩まずにお気軽にご相談ください  LINE登録は @nishiuraseikotuin  からプロフィールページに飛んで  URLをタップしLINE登録をして下さい  ーーーーーーーーー  ▼フォロミー▼ @nishiuraseikotuin   にしうら整骨院  重度の慢性疾患改善治療院✨  西宮北口から徒歩10分  電話番号:0798-77-5319  肩こりや腰痛をマッサージせずに改善する整体  ・肩こりや腰痛なく仕事ができるようになった ・朝起きても肩や腰が痛くない ・仕事終わりの肩こり腰痛がなくなった  など、喜びの声多数いただいてます🤗  予約・ご相談は@nishiuraseikotuin の下のurlからlineでお気軽に😙  #西宮市 #西宮北口 #門戸厄神 #肩こり改善 #頭痛 #腰痛改善 #反り腰 #首こり解消 #姿勢矯正 #猫背改善  #反り腰改善 #セルフケア #腹筋 #坐骨神経痛 #冷え性改善 #冷え #末端冷え性 #むくみ改善  #骨盤の歪み  #体の歪み  #ヘルニア #自律神経を整える  #猫背矯正 #猫背 #生理痛改善  #西宮阪急 #血流改善  #整骨院 #整体院 #オステオパシー    ...

GW休みのお知らせです🌴☀️
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#大阪#八尾#河内山本#鍼灸院
#エステ#美容エステ#小顔#むくみ#美白#美肌ケア#リフトアップ#しわ#たるみ#小顔矯正#疲労回復#頭痛#眼精疲労#頭スッキリ#目元ケア#乾燥肌#冷え性改善#八尾美容鍼 
#肩こり#腰痛#神経痛#リウマチ#頭痛#膝痛.

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4/25のご予約分は終了しましたのでよろしくお願いいたしますm(_ _)m

#池尻大橋
#三軒茶屋
エリアの
#もっと早く来れば良かったと言われる整体院
#整体
#カイロプラクティック
#セイタイインバル
#次世代型の新しい整体

肩こり・腰痛・美容などのカラダのお悩みの根本と向き合う数少ない整体からの卒業を目指せるお店です。

真剣に体のコンディションを良くしたい人だけご利用下さい✨
当院の事もよく調べてご検討下さい♪

#肩こり#腰痛 #首こり #骨盤矯正 #小顔矯正 #美容整体 #猫背 #姿勢改善 #四十肩 #便秘 #ダイエット #頭痛 #膝痛 #むちうち #外反母趾 #ヘルニア #座骨神経痛 #側弯症 #安産 #マタニティー #相互フォロー #フォロバ #フォロバ100.

4/25のご予約分は終了しましたのでよろしくお願いいたしますm(_ _)m #池尻大橋 #三軒茶屋 エリアの #もっと早く来れば良かったと言われる整体院 #整体 #カイロプラクティック #セイタイインバル #次世代型の新しい整体 肩こり・腰痛・美容などのカラダのお悩みの根本と向き合う数少ない整体からの卒業を目指せるお店です。 真剣に体のコンディションを良くしたい人だけご利用下さい✨ 当院の事もよく調べてご検討下さい♪ #肩こり#腰痛 #首こり #骨盤矯正 #小顔矯正 #美容整体 #猫背 #姿勢改善 #四十肩 #便秘 #ダイエット #頭痛 #膝痛 #むちうち #外反母趾 #ヘルニア #座骨神経痛 #側弯症 #安産 #マタニティー #相互フォロー #フォロバ #フォロバ100 ...

【ゴールデンウィークの営業について】

ゴールデンウィーク前の営業は、明日、明後日のみとなります。
まだ予約空きあります( ^ω^ )
ゴールデンウィークは4/28(日)〜5/5(日)までお休みをいただきます。
5/6(月)〜通常営業になりますので、ご予約お待ちしております♪♪ ※5月の土日は私用、イベント出店などでお休みを多くいただきます。
今のところ5月の土日祝営業日は、
6日(月)、11日(土)、12日(日)、19日(日)となっております。
土日ご希望の方は、早めのご予約をおすすめします。

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【ゴールデンウィークの営業について】 ゴールデンウィーク前の営業は、明日、明後日のみとなります。 まだ予約空きあります( ^ω^ ) ゴールデンウィークは4/28(日)〜5/5(日)までお休みをいただきます。 5/6(月)〜通常営業になりますので、ご予約お待ちしております♪♪ ※5月の土日は私用、イベント出店などでお休みを多くいただきます。 今のところ5月の土日祝営業日は、 6日(月)、11日(土)、12日(日)、19日(日)となっております。 土日ご希望の方は、早めのご予約をおすすめします。 #リラクゼーションサロンすまいる #女性専用サロン #完全予約制 #新潟県妙高市 #頭痛 #肩こり #目の疲れ #妙高市 #上越市 #糸魚川市 #リラクゼーション #マッサージ #もみほぐし #出張リラクゼーション #癒し #セラピスト #ゴールデンウィークの営業 #お休みいただきます #ゴールデンウィーク前 #ゴールデンウィーク後 #疲れを癒しませんか #ご予約お待ちいたしております ...

最近毎日のように頭痛
気圧にやられてるのかな?
今まで痒くなかったブチブチが
痒くて痒くて
何故急に痒くなったかな~?
#気圧 #頭痛 #cml #慢性骨髄性白血病 #タシグナ.

最近毎日のように頭痛 気圧にやられてるのかな? 今まで痒くなかったブチブチが 痒くて痒くて 何故急に痒くなったかな~? #気圧 #頭痛 #cml #慢性骨髄性白血病 #タシグナ ...

頭がガンガンで、ダウン
全体が痛い😥
あちこち冷やして、痛みを和らげる音楽を流す
#頭痛
#頭痛持ち.

頭がガンガンで、ダウン 全体が痛い😥 あちこち冷やして、痛みを和らげる音楽を流す #頭痛 #頭痛持ち ...

先ほどの空。もうしっかり、初夏の夕空。くーー海岸行きたい😢😎.

先ほどの空。もうしっかり、初夏の夕空。くーー海岸行きたい😢😎 ...

フォローミー
@ez.nature
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

潜在意識✖️整体専門家のえづれまさみです
今日は私が講師をする
体操講座後期の1回目❗️
事前のアンケートをとると    
何度もギックリ腰を繰り返している
手が痺れるような痛みがある
ひざ痛、足首痛    
正座ができない
手の指を痛めている
足が弱った気がする   

かなり身体が悪くなっている人が多いです  

この講座
長い間の身体の痛みが改善されて、
笑顔が戻られたり、   
足の痛みを忘れていたというくらい
元気になられています   
身体を改善に向かうような体操を指導しますが、
みなさんあまりにもご自分の体を
ないがしろにしすぎだと思います   
足首が痛くて階段の上り下りがつらいとか、
肩から指まで痺れている
以前肩を痛めて、今手がつけないという方もいらっしゃいました   
どうして放っておいたのでしょうか?❓


身体のためにも体操をする前に治療を受けてもらいたい
私のためにではないです
誰のためでもない
あなたのためにです‼️


🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
みなさん頑張り屋さんです


身体の痛みやコリがある、
痛みがあるのは身体が歪んでいるからだ!
運動不足を解消したい    
そのような悩みがある方は一度
ダイレクトメールやコメントで
ご相談ください
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

🔻フォローミー🔻
@ez.nature.

フォローミー @ez.nature 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅  潜在意識✖️整体専門家のえづれまさみです 今日は私が講師をする 体操講座後期の1回目❗️ 事前のアンケートをとると     何度もギックリ腰を繰り返している 手が痺れるような痛みがある ひざ痛、足首痛     正座ができない 手の指を痛めている 足が弱った気がする     かなり身体が悪くなっている人が多いです    この講座 長い間の身体の痛みが改善されて、 笑顔が戻られたり、    足の痛みを忘れていたというくらい 元気になられています    身体を改善に向かうような体操を指導しますが、 みなさんあまりにもご自分の体を ないがしろにしすぎだと思います    足首が痛くて階段の上り下りがつらいとか、 肩から指まで痺れている 以前肩を痛めて、今手がつけないという方もいらっしゃいました    どうして放っておいたのでしょうか?❓   身体のためにも体操をする前に治療を受けてもらいたい 私のためにではないです 誰のためでもない あなたのためにです‼️   🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 みなさん頑張り屋さんです   身体の痛みやコリがある、 痛みがあるのは身体が歪んでいるからだ! 運動不足を解消したい     そのような悩みがある方は一度 ダイレクトメールやコメントで ご相談ください 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅  🔻フォローミー🔻 @ez.nature ...