#骨盤調整

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「骨盤のゆがみを整えてスタイルアップ❗簡単エクササイズにトライしてみよう🎵」
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今回は骨盤のゆがみを整える簡単エクササイズを紹介します。
挑戦してくれたのは、女優の望月京奈さん(@mochizukikeina)です😊
さっそくチェック👇👇👇
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1.ひざを曲げて座り、タオルをひざの間で挟む
2.タオルを押し込むように挟む
3.お尻を使って10歩進む
4.10歩下がる
👉タオルをしっかり挟むことを意識
5.背中を曲げないように、2往復×2セット
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骨盤のゆがみを整えて、目指せスタイル美人🎵
動画を見ながら、チャレンジしてみてくださいね😉✨
※ただし、身体に痛みのある人はすぐに中止して、無理のない範囲でおこなうようにしてください
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【監修・出演】小山圭介(ダイエットトレーナー)
【出演】望月京奈(女優)
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#骨盤矯正 #骨盤調整 #骨盤 #骨盤ケア #骨盤の歪み #骨盤歪み #骨盤のゆがみ #骨盤のゆがみ改善 #スタイル #スタイル抜群 #スタイルアップ #体のゆがみ #身体のゆがみ #姿勢美人 #姿勢美人になる #小山圭介 #ダイエット王子.

「骨盤のゆがみを整えてスタイルアップ❗簡単エクササイズにトライしてみよう🎵」 - 今回は骨盤のゆがみを整える簡単エクササイズを紹介します。 挑戦してくれたのは、女優の望月京奈さん(@mochizukikeina )です😊 さっそくチェック👇👇👇 - 1.ひざを曲げて座り、タオルをひざの間で挟む 2.タオルを押し込むように挟む 3.お尻を使って10歩進む 4.10歩下がる 👉タオルをしっかり挟むことを意識 5.背中を曲げないように、2往復×2セット - 骨盤のゆがみを整えて、目指せスタイル美人🎵 動画を見ながら、チャレンジしてみてくださいね😉✨ ※ただし、身体に痛みのある人はすぐに中止して、無理のない範囲でおこなうようにしてください - 【監修・出演】小山圭介(ダイエットトレーナー) 【出演】望月京奈(女優) - #骨盤矯正 #骨盤調整 #骨盤 #骨盤ケア #骨盤の歪み #骨盤歪み #骨盤のゆがみ #骨盤のゆがみ改善 #スタイル #スタイル抜群 #スタイルアップ #体のゆがみ #身体のゆがみ #姿勢美人 #姿勢美人になる #小山圭介 #ダイエット王子 ...

♡筋膜(筋肉を包むもの)リリース♡
▶︎動画3つスワイプしてね😘👉👉
今週企業の営業さんにポールの健康講座しに行ったら、
効果実感してみんなポール持ち帰ってくれた❤️
ストーリーでリクエストもらったから動画撮ったよ♫
ポールの資格はインストラクターなりたてで取って、
早8年愛用してる!
アップしてないけど私はしょっちゅう使ってます💕
ストレッチで柔らかくならない人はぜひ!
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例えば腰痛の原因が腰以外にあることも沢山。
筋膜によって筋肉同士が繋がってて、
他の筋肉が硬かったり癒着してると引っ張られるの😢
だからその周辺やとんでもなく遠くても痛い所を、
コロコロしたら良くなることも🙌
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全身ほぐせるけど今日は太もも前横後ろ💚💚
☆ポイント
・痛いところ
・筋肉がついてるところ(起始停止って言うよ)
→膝、恥骨、大転子、足の付け根周辺etc...
・痛みがなくなるまで(ほぐれると痛み軽減するの)
・痛すぎたら止まっててもOK☺︎
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正規品でちょい高いけど一生もつくらい丈夫!😘
他にもボコボコしたやつも売ってたりするよ♫(痛み強め)
ボールでも同じようにほぐせるよ💕
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#1分姿勢解説#ストレッチポール#筋膜リリース#ヨガ#ストレッチ#マッサージ#腰痛#骨盤調整#ピラティス#猫背#整体#太もも#下半身痩せ#リラックス#relax#stretch#yogini#体幹#姿勢#ワークアウト#training#ボディメイク#エクササイズ#ダイエット#宅トレ#ダイエッター#ダイエット仲間募集#名古屋#産後ダイエット#サーファー.

♡筋膜(筋肉を包むもの)リリース♡ ▶︎動画3つスワイプしてね😘👉👉 今週企業の営業さんにポールの健康講座しに行ったら、 効果実感してみんなポール持ち帰ってくれた❤️ ストーリーでリクエストもらったから動画撮ったよ♫ ポールの資格はインストラクターなりたてで取って、 早8年愛用してる! アップしてないけど私はしょっちゅう使ってます💕 ストレッチで柔らかくならない人はぜひ! - 例えば腰痛の原因が腰以外にあることも沢山。 筋膜によって筋肉同士が繋がってて、 他の筋肉が硬かったり癒着してると引っ張られるの😢 だからその周辺やとんでもなく遠くても痛い所を、 コロコロしたら良くなることも🙌 - 全身ほぐせるけど今日は太もも前横後ろ💚💚 ☆ポイント ・痛いところ ・筋肉がついてるところ(起始停止って言うよ) →膝、恥骨、大転子、足の付け根周辺etc... ・痛みがなくなるまで(ほぐれると痛み軽減するの) ・痛すぎたら止まっててもOK☺︎ - 正規品でちょい高いけど一生もつくらい丈夫!😘 他にもボコボコしたやつも売ってたりするよ♫(痛み強め) ボールでも同じようにほぐせるよ💕 - - - - #1 分姿勢解説#ストレッチポール#筋膜リリース#ヨガ#ストレッチ#マッサージ#腰痛#骨盤調整#ピラティス#猫背#整体#太もも#下半身痩せ#リラックス#relax #stretch #yogini #体幹#姿勢#ワークアウト#training #ボディメイク#エクササイズ#ダイエット#宅トレ#ダイエッター#ダイエット仲間募集#名古屋#産後ダイエット#サーファー ...

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外人さんみたいなまんまるな
おしり🍑になるために
私のプラン!
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まずは大臀筋下部→中臀筋後部線維→大臀筋上部
この順番で鍛えて行きます♥️
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(あくまで私の場合で
姿勢にも寄ります!)
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大臀筋は使い方・鍛え方を
間違えると骨盤が後傾してしまう💦
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そして、中臀筋ばかりを
鍛えすぎるとピーマン尻に😱
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バランスよく鍛えるのが大事♥️
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私はいまは
スクワットキープと
ランジスクワットで大臀筋下部を
シザースとシェルで中臀筋を鍛えて
前傾するようにしています!
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それから中臀筋上部という
プランです🍑
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話変わるけど
今日はすごくすごく
刺激的な日です😭✨
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いろいろ考える日になりました♥️
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まだまだ知らないことばかり!!!
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#骨盤調整 #ボディメイク #筋トレママ
#トレーニング #トレーニング女子
#美ボディ #美姿勢 #メリハリボディ
#筋トレダイエット #産後ダイエット.

. 外人さんみたいなまんまるな おしり🍑になるために 私のプラン! . まずは大臀筋下部→中臀筋後部線維→大臀筋上部 この順番で鍛えて行きます♥️ . (あくまで私の場合で 姿勢にも寄ります!) . 大臀筋は使い方・鍛え方を 間違えると骨盤が後傾してしまう💦 . そして、中臀筋ばかりを 鍛えすぎるとピーマン尻に😱 . バランスよく鍛えるのが大事♥️ . 私はいまは スクワットキープと ランジスクワットで大臀筋下部を シザースとシェルで中臀筋を鍛えて 前傾するようにしています! . それから中臀筋上部という プランです🍑 . . . . 話変わるけど 今日はすごくすごく 刺激的な日です😭✨ . いろいろ考える日になりました♥️ . まだまだ知らないことばかり!!! . #骨盤調整 #ボディメイク #筋トレママ #トレーニング #トレーニング女子 #美ボディ #美姿勢 #メリハリボディ #筋トレダイエット #産後ダイエット ...

Morning yoga
下半身、特に足の付け根に溜まった
老廃物を流してくれるポーズを沢山いれてみた✨
むくみが取れて、体が軽くなる。🕊
ヨガを始めて、
ガチガチだった体が柔らかく動くようになって、
ただカリカリに痩せてた体がしなやかになった🧘🏽‍♀️✨
ヨガは、ただ痩せるとか、
ダイエットのためではなくて、
自分の骨格に合った健康的な体に近づけることが
出来るって本で読んだの✨✨✨
それが結果的に痩せることになるのかも、しれないね!.

Morning yoga 下半身、特に足の付け根に溜まった 老廃物を流してくれるポーズを沢山いれてみた✨ むくみが取れて、体が軽くなる。🕊 ヨガを始めて、 ガチガチだった体が柔らかく動くようになって、 ただカリカリに痩せてた体がしなやかになった🧘🏽‍♀️✨ ヨガは、ただ痩せるとか、 ダイエットのためではなくて、 自分の骨格に合った健康的な体に近づけることが 出来るって本で読んだの✨✨✨ それが結果的に痩せることになるのかも、しれないね! ...

今日もインスタで見つけた素敵なアーサナを紹介✨

今回は、ママヨガ🧘‍♀️🤱です❗️ 子どもができるとやはり、母強し・・・。 妊娠前のボディラインを取り戻すなら、産後ケアにママヨガはおススメです😊

repost from @denupzter

あなたの素敵なアーサナ写真を募集中✨
ハッシュタグ「#ここからヨガ」をつけて、ドシドシ投稿してくださいね📸

#マタニティヨガ #産後ヨガ #子連れヨガ #産後ケア #ベビーヨガ #ママヨガ #ヨガ教室 #ヨガ好きな人と繋がりたい #骨盤調整 #ヨガ講師 #出張ヨガ #マタニティライフ #血行促進 #肩こり解消 #腰痛 #ボディメイク #宅トレ #家トレ #ママライフ #ヨガライフ #産前 #妊娠中 #妊娠 #マタニティヨガレッスン #ヨガのポーズ #maternityyoga #mamayoga #yogamama #yogamom.

今日もインスタで見つけた素敵なアーサナを紹介✨ 今回は、ママヨガ🧘‍♀️🤱です❗️ 子どもができるとやはり、母強し・・・。 妊娠前のボディラインを取り戻すなら、産後ケアにママヨガはおススメです😊 repost from @denupzter あなたの素敵なアーサナ写真を募集中✨ ハッシュタグ「#ここからヨガ」をつけて、ドシドシ投稿してくださいね📸 #マタニティヨガ #産後ヨガ #子連れヨガ #産後ケア #ベビーヨガ #ママヨガ #ヨガ教室 #ヨガ好きな人と繋がりたい #骨盤調整 #ヨガ講師 #出張ヨガ #マタニティライフ #血行促進 #肩こり解消 #腰痛 #ボディメイク #宅トレ #家トレ #ママライフ #ヨガライフ #産前 #妊娠中 #妊娠 #マタニティヨガレッスン #ヨガのポーズ #maternityyoga #mamayoga #yogamama #yogamom ...

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骨盤周りを鍛える運動✨
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@anna97114 さん
参考にさせていただきました♥️
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歯磨きしながら🙋‍♂️
キッチンに立ちながら🍚
ドライヤーしながら🧥
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ながらでできること🌷
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#主婦の味方
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詳しいやり方や
フォームは
@anna97114 さんのところで
お願いします❤️
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床を真下に押すことで
#内腿引き締め 効果も!
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たくさんお勉強になる
投稿があります✨
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#内もも痩せ #内もも引き締め 
#痩せ体質 #痩せる #ママトレ #朝活
#トレーニング女子 
#ボディメイク #フィットネス 
#筋トレ女子 #ダイエット記録 
#股関節 #骨盤調整 #美ボディ
#ストレス解消 #腹筋女子 #くびれ  #アブクラックス
#マッサージ #セルフケア #自分磨き #産後ダイエット
#温活 #冷えは大敵 #セルフマッサージ.

. 骨盤周りを鍛える運動✨ . @anna 97114 さん 参考にさせていただきました♥️ . 歯磨きしながら🙋‍♂️ キッチンに立ちながら🍚 ドライヤーしながら🧥 . ながらでできること🌷 . #主婦の味方 . 詳しいやり方や フォームは @anna 97114 さんのところで お願いします❤️ . 床を真下に押すことで #内腿引き締め 効果も! . たくさんお勉強になる 投稿があります✨ . . #内もも痩せ #内もも引き締め #痩せ体質 #痩せる #ママトレ #朝活 #トレーニング女子 #ボディメイク #フィットネス #筋トレ女子 #ダイエット記録 #股関節 #骨盤調整 #美ボディ #ストレス解消 #腹筋女子 #くびれ #アブクラックス #マッサージ #セルフケア #自分磨き #産後ダイエット #温活 #冷えは大敵 #セルフマッサージ ...

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お正月太りのぽっこりお腹にマジカルシェリーを着けてみました💓💓
@majicalsherry.mk
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マジカルシェリーは骨盤矯正も出来る優れもの✨
普段から骨盤がズレやすいマッサージの仕事をしているので、これは嬉しいです😊💕
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お腹の引き締めも調整可能なので、私は一番きつくして食べ過ぎに気をつけています💋💕
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↓マジカルシェリーはここから買えるよ!!↓ @majicalsherry.mk
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🌹
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#マジカルシェリー #骨盤矯正 #補正下着 #骨盤調整 #ヒップアップ #着圧 #下半身痩せ #ダイエット #diet #美尻 #尻トレ #デジタル写真集 #写真集 #ランジェリーモデル #イメージモデル #おフェロ #エロかわ #グラドル #グラビア #乙パイ #グラドル自画撮り部 #巨乳 #グラビアアイドル #インスタグラビア #水原乙 #1mmでもいいなと思ったらいいね #bikinicompetitor #bikini #instagood #japanesegirl.

・ ・ お正月太りのぽっこりお腹にマジカルシェリーを着けてみました💓💓 @majicalsherry.mk ・ マジカルシェリーは骨盤矯正も出来る優れもの✨ 普段から骨盤がズレやすいマッサージの仕事をしているので、これは嬉しいです😊💕 ・ お腹の引き締めも調整可能なので、私は一番きつくして食べ過ぎに気をつけています💋💕 ・ ・ ↓マジカルシェリーはここから買えるよ!!↓ @majicalsherry.mk ・ ・ 🌹 ・ ・ #マジカルシェリー #骨盤矯正 #補正下着 #骨盤調整 #ヒップアップ #着圧 #下半身痩せ #ダイエット #diet #美尻 #尻トレ #デジタル写真集 #写真集 #ランジェリーモデル #イメージモデル #おフェロ #エロかわ #グラドル #グラビア #乙パイ #グラドル自画撮り部 #巨乳 #グラビアアイドル #インスタグラビア #水原乙 #1mm でもいいなと思ったらいいね #bikinicompetitor #bikini #instagood #japanesegirl ...

下半身の血流が良くなって、
全身の巡りが良くなって、
脚が軽い✨✨✨
体がカチカチだった数年前から、
まさか前後開脚ができるようになるなんて、、、!
続けていれば変わるって、
本当ね!♡

yoga mat @yogadesignlabjapan
このコンボマット、マットとタオルの
オールインワンで、丸ごとお洗濯できるの!
だからいつも外やビーチで使っています☺️.

下半身の血流が良くなって、 全身の巡りが良くなって、 脚が軽い✨✨✨ 体がカチカチだった数年前から、 まさか前後開脚ができるようになるなんて、、、! 続けていれば変わるって、 本当ね!♡  yoga mat @yogadesignlabjapan このコンボマット、マットとタオルの オールインワンで、丸ごとお洗濯できるの! だからいつも外やビーチで使っています☺️ ...

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右にswipe▶️
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見てくださいっ✨😋
この変化!
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#体は変わる
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人間には生理的弯曲があり
頚椎7個が前弯
胸椎12個が後弯
腰椎5個が前弯 していると
緩やかなS字カーブを描きます♫
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#生理的弯曲
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私はすべてフラットな#反り腰さん
それ故に骨盤は後傾してます💦
(反り腰は骨盤の前傾ではない!)
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生理的弯曲を作る為
胸椎の左右、胸部多裂筋の
リリースに痛くても痛くても
めげずに励んだ結果♥️
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こんな風に変化がみて取れたから
痛くてもやれた!
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まだ、左に回旋するのが
ぎこちないので💦
右側の胸部多裂筋と
左側の腰椎多裂筋を
重点的にリリースします!
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そして、胸椎の後弯が出た分
骨盤の前傾がやりにくくなるので
こちらも意識して!
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いまやってることを
また丁寧にやっていきます♥️
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#鍛える前に整える 
本当に大事!おススメ!
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リリースはご自身のカラダで
試していただいて、
ここが痛い!こっちの方が痛いな!と
感じながらゴリゴリと
やってみてください♫ .
そして、
その部位が硬く縮こまっている
原因や影響を調べてもらうと
あ!なるほど!となると思います♥️
.
体には必ず原因があります!
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そうなると、またトレーニングが
楽しくなります♫
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私の場合を載せているので
すべての人に合うわけではない事
あくまで参考までに
キッカケになれば嬉しいです♥️
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@matsunaga_pt さんの
投稿にも#反り腰 について
#胸椎の回旋 #胸椎の伸展 などに
ついて書いてあります♫
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反り腰は腰だけ見るから治らない
っていうやつです!
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プロの方の方が確実なので!
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#骨盤矯正 #骨盤調整 
#姿勢改善 #反り腰改善
#筋トレダイエット #腹筋女子
#筋トレママ #トレーニング女子
#筋トレ女子 #おうちトレーニング
#メリハリボディ 
#筋トレママ #身体は変わる
#反り腰 #努力は裏切らない
#美脚 #美尻 #美姿勢 #ビフォアフ
#家トレ部 #コツコツが勝つコツ.

. 右にswipe▶️ . 見てくださいっ✨😋 この変化! . #体は変わる . 人間には生理的弯曲があり 頚椎7個が前弯 胸椎12個が後弯 腰椎5個が前弯 していると 緩やかなS字カーブを描きます♫ . #生理的弯曲 . . 私はすべてフラットな#反り腰さん それ故に骨盤は後傾してます💦 (反り腰は骨盤の前傾ではない!) . 生理的弯曲を作る為 胸椎の左右、胸部多裂筋の リリースに痛くても痛くても めげずに励んだ結果♥️ . こんな風に変化がみて取れたから 痛くてもやれた! . まだ、左に回旋するのが ぎこちないので💦 右側の胸部多裂筋と 左側の腰椎多裂筋を 重点的にリリースします! . そして、胸椎の後弯が出た分 骨盤の前傾がやりにくくなるので こちらも意識して! . いまやってることを また丁寧にやっていきます♥️ . . #鍛える前に整える 本当に大事!おススメ! . リリースはご自身のカラダで 試していただいて、 ここが痛い!こっちの方が痛いな!と 感じながらゴリゴリと やってみてください♫ . そして、 その部位が硬く縮こまっている 原因や影響を調べてもらうと あ!なるほど!となると思います♥️ . 体には必ず原因があります! . そうなると、またトレーニングが 楽しくなります♫ . 私の場合を載せているので すべての人に合うわけではない事 あくまで参考までに キッカケになれば嬉しいです♥️ . @matsunaga_pt さんの 投稿にも#反り腰 について #胸椎の回旋 #胸椎の伸展 などに ついて書いてあります♫ . 反り腰は腰だけ見るから治らない っていうやつです! . プロの方の方が確実なので! . . #骨盤矯正 #骨盤調整 #姿勢改善 #反り腰改善 #筋トレダイエット #腹筋女子 #筋トレママ #トレーニング女子 #筋トレ女子 #おうちトレーニング #メリハリボディ #筋トレママ #身体は変わる #反り腰 #努力は裏切らない #美脚 #美尻 #美姿勢 #ビフォアフ #家トレ部 #コツコツが勝つコツ ...

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とある所にて


「世界をちょっと良くするかもしれない
プロダクト」

新たな参加検討者との
世界進出ミーティング♫

世界進出の準備が整って来ました!

残りの人生を賭けた
勝てる最後のチャレンジ!

獲りに行きます!

p.s英語出来る方絶賛募集中です!


【ご相談、ご予約はこちら】
✨LINE@  検索🆔@xmr3623a  https://line.me/R/ti/p/%40xmr3623a
✨電話090-1405-0838
✨DM
✨HPhttps://manoshinkyumassage.amebaownd.com/

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#ベトナム
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#フィリピン
#コスメ好きの方と繋がりたい.

とある所にて   「世界をちょっと良くするかもしれない プロダクト」  新たな参加検討者との 世界進出ミーティング♫  世界進出の準備が整って来ました!  残りの人生を賭けた 勝てる最後のチャレンジ!  獲りに行きます!  p.s英語出来る方絶賛募集中です!   【ご相談、ご予約はこちら】 ✨[email protected] 検索🆔@xmr 3623a https://line.me/R/ti/p/%40xmr3623a ✨電話090-1405-0838 ✨DM ✨HPhttps://manoshinkyumassage.amebaownd.com/  #Crea athlete&beauty care  #DRT  #骨盤調整 #疲労回復整体 #鍼灸 #内臓調整 #頭蓋調整 #アスリートスペシャルケア #エステ #ボディーメイク #水素 #酵素 #ゴルフ #競輪 #三島駅南口徒歩5分 #三島市 #長泉町 #沼津市 #代表選手スポーツトレーナー #芸能人専属トレーナー #美容好きの方と繋がりたい #海外美容整体講師 #ベトナム #台湾 #海外事業コンサルタント #バンコク #タイ #フィリピン #コスメ好きの方と繋がりたい ...

くびれを作るなら
 🐾🐾骨盤調整🐾🐾


くびれを作るには


腹筋群の中でも腹斜筋腹横筋がキー🗝ですが


骨盤についているもの


骨盤が広がっていれば
自ずと腹筋群の筋肉も伸びています



トレーニングしてもいまいち効果がない方は
骨盤の歪みにより腹筋群が伸びきったゴムのようになっている事が原因かも😉


骨盤調整しながらのトレーニングでクビレへの近道が出来上がります🤗


16.17.18日は研修の為お休みです☘️





°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°

ただ今
2〜4月
自分改革キャンペーン実施中
1位12000
2位8000
の賞金💰
それ以外の参加者全員1000オフチケット🎟の贈呈

5月発表


°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°

姿勢が美しくなると嬉しい事がたくさん増える

美姿勢デトックス初回90分フットバス付+骨格診断¥8000

骨盤調整初回50分フットバス付+骨格診断¥5000

登別
骨盤美容Ranunpoir〜ラナンポワール 〜

 https://www.ranunpoir.com 
24時間予約受付可能
営業時間10:00〜
不定休 
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くびれを作るなら  🐾🐾骨盤調整🐾🐾   くびれを作るには   腹筋群の中でも腹斜筋腹横筋がキー🗝ですが   骨盤についているもの   骨盤が広がっていれば 自ずと腹筋群の筋肉も伸びています    トレーニングしてもいまいち効果がない方は 骨盤の歪みにより腹筋群が伸びきったゴムのようになっている事が原因かも😉   骨盤調整しながらのトレーニングでクビレへの近道が出来上がります🤗   16.17.18日は研修の為お休みです☘️      °-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°  ただ今 2〜4月 自分改革キャンペーン実施中 1位12000 2位8000 の賞金💰 それ以外の参加者全員1000オフチケット🎟の贈呈  5月発表   °-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°  姿勢が美しくなると嬉しい事がたくさん増える  美姿勢デトックス初回90分フットバス付+骨格診断¥8000  骨盤調整初回50分フットバス付+骨格診断¥5000  登別 骨盤美容Ranunpoir〜ラナンポワール 〜   https://www.ranunpoir.com  24時間予約受付可能 営業時間10:00〜 不定休  #登別#室蘭 #白老#伊達#苫小牧#筋膜リリース #札幌  #登別エステ#室蘭エステ#整体 #身体の不調 #骨盤調整#姿勢改善#肩凝り解消#便秘解消#デトックス#リンパドレナージュ#セルライト分解#小顔#コルギ #ダイエット #サイズダウン#むくみ解消#ターンオーバーの促進 #毛穴レス #シワ対策#美肌#産後骨盤矯正 #腸活#バレンタイン ...

KAORI個人ブログは、フィットネストレーニングジャンル1位❣️ スタジオブログ共々よろしくお願いします💕

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KAORI個人ブログは、フィットネストレーニングジャンル1位❣️ スタジオブログ共々よろしくお願いします💕 #成田市 #印西市 #龍ヶ崎 #鎌ヶ谷 #柏 #香取市 #骨盤調整 #骨盤エクササイズ #骨盤 #骨盤専門 #骨盤専門スタジオ #歪み #優しい #運動 #エクササイズ #ストレッチ #フォットネス #オリジナルエクササイズ #筋肉太陽礼拝®︎ #筋肉太陽礼拝®︎beauty#骨盤底筋#ウエスト #ヒップアップ #生理痛 #pms #妊活 #ダイエット #綺麗になりたい#婦人科 #妊活 #生理不順 ...

グループの先生方と美味しいお肉を食べながら交流会してきました🥳✨グループの先生がいるって楽しいし心強いです!

#カイロプラクティック #カイロ #健康 #骨盤 #骨盤調整 #美容カイロ #茨城 #龍ヶ崎.

グループの先生方と美味しいお肉を食べながら交流会してきました🥳✨グループの先生がいるって楽しいし心強いです!  #カイロプラクティック #カイロ #健康 #骨盤 #骨盤調整 #美容カイロ #茨城 #龍ヶ崎 ...

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2/24(日)はハピスポ!
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ウェルビューかごしまで
体験型イベント開催されます✨
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素晴らしい出店者さんがズラリ🎵
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私も仲間に入れていただいて
カイロプラクティック体験&
美容カイロ体験
をいたします!
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ご家族と一緒に
お友達と一緒に
オヒトリサマでも
楽しんでいただけること間違いなし‼️
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24日(日)はぜひ遊びにいらしてください🎵

#ハピスポ
#ウェルビューかごしま 
#カイロプラクティックウィザス 
#骨盤調整 
#小顔調整.

. 2/24(日)はハピスポ! . ウェルビューかごしまで 体験型イベント開催されます✨ . 素晴らしい出店者さんがズラリ🎵 . 私も仲間に入れていただいて カイロプラクティック体験& 美容カイロ体験 をいたします! . ご家族と一緒に お友達と一緒に オヒトリサマでも 楽しんでいただけること間違いなし‼️ . 24日(日)はぜひ遊びにいらしてください🎵 #ハピスポ #ウェルビューかごしま #カイロプラクティックウィザス #骨盤調整 #小顔調整 ...

なんとかスタートラインにたどりついた「子宮インナービューティーセラピー」❤️❤️❤️やっと受精した🤰🏻✨と言う様な段階✰✰✰
コレからしっかり奥の深い技術を育て皆様にご提供できるよう更なる努力致しますね💕今しばらくお待ちください🐣✨✨✰✰
そして、このすばらい技術をタイ🇹🇭から日本の女性の為に絶対必要❣️❣️❣️と、架け橋になり今も尚、この技術は進化し続け監修して下さる✨✨ステキな、かおりんこと、藤尾香巴先生😘❣️愛のムチ❣️ありがとうございます❤️♪♪♪ #子宮セラピー 
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#便秘 
#冷え性 
#むくみ 
#肩こり 
#頭痛 #腰痛 
#子宮筋腫 
#子宮下垂 
#婦人科系疾患 
#不妊 
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なんとかスタートラインにたどりついた「子宮インナービューティーセラピー」❤️❤️❤️やっと受精した🤰🏻✨と言う様な段階✰✰✰ コレからしっかり奥の深い技術を育て皆様にご提供できるよう更なる努力致しますね💕今しばらくお待ちください🐣✨✨✰✰ そして、このすばらい技術をタイ🇹🇭から日本の女性の為に絶対必要❣️❣️❣️と、架け橋になり今も尚、この技術は進化し続け監修して下さる✨✨ステキな、かおりんこと、藤尾香巴先生😘❣️愛のムチ❣️ありがとうございます❤️♪♪♪ #子宮セラピー #子宮インナービューティーセラピー #生理痛 #便秘 #冷え性 #むくみ #肩こり #頭痛 #腰痛 #子宮筋腫 #子宮下垂 #婦人科系疾患 #不妊 #更年期 #骨盤調整 #女性のお悩み #富士市 #エステ #ロワフーレ ...