#biegambolubie

Posts tagged on #biegambolubie

Top Posts Recent Posts

Top Posts

„Jesteś biegaczem, gdy wściekasz się, bo kontuzja nie pozwala ci biegać, a nie dlatego, że boli” 🤷‍♀️ Jak minął Wasz dzień ? Wpadła jakaś aktywność w ciągu dnia ? 💕 Ja niestety po wczorajszym treningu dalej czuję ból w łydce, który przeszkadza w bieganiu 😓 Miałam wcześniej długa przerwę z powodu przeziębienia, bólu pachwiny, a teraz przez łydki 🤨 Dziś miałam kolejny zabieg fizykoterapii i mam nadzieję, że od czwartku będzie już dobrze 😞❤️ Nigdy nie dopuszczałam do siebie myśli o kontuzji, a kiedy przyszło co do czego to trochę się podłamałam 😔 Kiedy wszystko szło dobrze i byłam w całkiem dobrej formie to coś musiało to zepsuć. 🖕Wiecie co, teraz, gdy nie mogłam biegać, czuję jak bardzo to kocham i jak bardzo chciałabym iść do przodu 💪🏼🏃🏼‍♀️Jednak czasem organizmowi należy się odpoczynek i może wyjdzie mi to na dobre 💁‍♀️ Na pewno kontuzje uczą człowieka cierpliwości, wytrwałości i radzenia sobie w trudnych sytuacjach 💕 Z wszystkiego można wyciągnąć jakaś  lekcję i myśle, że wrócę silniejsza i w letnim sezonie ujawnią się moje zdolności biegowe 🏃🏼‍♀️😂😂💕
A Wy mieliście kontuzje ? Jak sobie z nimi radziliście ? 
@asicsfrontrunner 
@instarunners
@cep_polska 
#bieganie #biegaczka #biegam #biegambolubie #biegacz #polskabiega #asicsfrontrunner #asicsfrontrunner2019 #imoveme #healthy #run #running #runninggirl #runner #runnerlife #runnergirl #runningmotivation #runningwoman #loveit #pasja #bieganizm #trening #workout #motywacja #przemyslenia #fit #healthylifestyle #healthybody #fitgirl #asicsfrontrunnerpolska.

„Jesteś biegaczem, gdy wściekasz się, bo kontuzja nie pozwala ci biegać, a nie dlatego, że boli” 🤷‍♀️ Jak minął Wasz dzień ? Wpadła jakaś aktywność w ciągu dnia ? 💕 Ja niestety po wczorajszym treningu dalej czuję ból w łydce, który przeszkadza w bieganiu 😓 Miałam wcześniej długa przerwę z powodu przeziębienia, bólu pachwiny, a teraz przez łydki 🤨 Dziś miałam kolejny zabieg fizykoterapii i mam nadzieję, że od czwartku będzie już dobrze 😞❤️ Nigdy nie dopuszczałam do siebie myśli o kontuzji, a kiedy przyszło co do czego to trochę się podłamałam 😔 Kiedy wszystko szło dobrze i byłam w całkiem dobrej formie to coś musiało to zepsuć. 🖕Wiecie co, teraz, gdy nie mogłam biegać, czuję jak bardzo to kocham i jak bardzo chciałabym iść do przodu 💪🏼🏃🏼‍♀️Jednak czasem organizmowi należy się odpoczynek i może wyjdzie mi to na dobre 💁‍♀️ Na pewno kontuzje uczą człowieka cierpliwości, wytrwałości i radzenia sobie w trudnych sytuacjach 💕 Z wszystkiego można wyciągnąć jakaś lekcję i myśle, że wrócę silniejsza i w letnim sezonie ujawnią się moje zdolności biegowe 🏃🏼‍♀️😂😂💕 A Wy mieliście kontuzje ? Jak sobie z nimi radziliście ? @asicsfrontrunner @instarunners @cep_polska #bieganie #biegaczka #biegam #biegambolubie #biegacz #polskabiega #asicsfrontrunner #asicsfrontrunner2019 #imoveme #healthy #run #running #runninggirl #runner #runnerlife #runnergirl #runningmotivation #runningwoman #loveit #pasja #bieganizm #trening #workout #motywacja #przemyslenia #fit #healthylifestyle #healthybody #fitgirl #asicsfrontrunnerpolska ...

Dzisiaj wszyscy poczuliśmy wiosnę🌞ja skorzystałam ze okna umyłam😂chociaz 4piętro i nikt nie widzi ale za to ile światła mam teraz w chałupie i ta pogoda przez te okna piękniejsza😂dzisiaj też przyszła rogówka do dużego pokoju❤kolejny krok w nowym życiu🤗a na koniec poszlam pobiegać bez strefy bez tempa(taaa😂😂)jak biegne na Słupną to pierw mam z górki a później muszę wbiec i lubie sie tam bawić ze szybko wolno i tak na zmianę😊pod koniec już prawie płuca wypluwam ale radość jest😁teraz relaks Miłego Kochani😘 #biegam #biegambolubie #bieganie #bieganiejestfajne #bieg #pobiegane #biegaczka #running #run #runninggirl #runday #runhappy #loverunning #runforlife #runforfun #nevergiveup #keeprunning #motivation #trening #girl #polishgirl #polskadziewczyna #garmin #garminrunning #szczesliwa #happy #dobrydzien #goodday #nowaja.

Dzisiaj wszyscy poczuliśmy wiosnę🌞ja skorzystałam ze okna umyłam😂chociaz 4piętro i nikt nie widzi ale za to ile światła mam teraz w chałupie i ta pogoda przez te okna piękniejsza😂dzisiaj też przyszła rogówka do dużego pokoju❤kolejny krok w nowym życiu🤗a na koniec poszlam pobiegać bez strefy bez tempa(taaa😂😂)jak biegne na Słupną to pierw mam z górki a później muszę wbiec i lubie sie tam bawić ze szybko wolno i tak na zmianę😊pod koniec już prawie płuca wypluwam ale radość jest😁teraz relaks Miłego Kochani😘 #biegam #biegambolubie #bieganie #bieganiejestfajne #bieg #pobiegane #biegaczka #running #run #runninggirl #runday #runhappy #loverunning #runforlife #runforfun #nevergiveup #keeprunning #motivation #trening #girl #polishgirl #polskadziewczyna #garmin #garminrunning #szczesliwa #happy #dobrydzien #goodday #nowaja ...

Dzisiaj od pewnego kilometra goniłam zająca. Pojawił się nagle I trzymał dobre tempo 5:20. Niestety tak jak się pojawił, tak też i zniknął, ale chociaż trochę skorzystałam. Resztę sama próbowałam biegnąć tak równo jak on. Widać z gorszym skutkiem 😂 Czy ktoś z Was też jeszcze dzisiaj wykorzystał pogodę? #swojezrobiłam #stravarunning #stravarun #pobiegane #polkabiega #potreningu #biegambomoge #bieganie #bieg #bieganiejestfajne #biegamdlasiebie #biegambolubie #running #runforlife #runforfun #runningwoman #run #tomtomsports #loverunning #keeprunning #liferunning #10k #10km #mamtoszczesciezemogebiegac.

Dzisiaj od pewnego kilometra goniłam zająca. Pojawił się nagle I trzymał dobre tempo 5:20. Niestety tak jak się pojawił, tak też i zniknął, ale chociaż trochę skorzystałam. Resztę sama próbowałam biegnąć tak równo jak on. Widać z gorszym skutkiem 😂 Czy ktoś z Was też jeszcze dzisiaj wykorzystał pogodę? #swojezrobi łam #stravarunning #stravarun #pobiegane #polkabiega #potreningu #biegambomoge #bieganie #bieg #bieganiejestfajne #biegamdlasiebie #biegambolubie #running #runforlife #runforfun #runningwoman #run #tomtomsports #loverunning #keeprunning #liferunning #10k #10km #mamtoszczesciezemogebiegac ...

Hej Kochani😘 mamy wtorek mamy 13km z @highheels_run 😘❤😁 3strefa 💪 i nawet 2 wpadła😉 także trening uważam za udany chociaż tempo mogłoby być lepsze no ale 🤷‍♀️ bedzie lepiej 😊✊✊ teraz kawa z Agata 😉 Miłego Wieczoru Kochani 😘 #biegam #biegambolubie #bieganie #bieganiejestfajne #bieg #pobiegane #biegaczka #running #run #runninggirl #runday #runhappy #runforlife #runforfun #keeprunning #nevergiveup #motivation #girl #polishgirl  #nowaja #szczesliwa #happy #mamcel #dobrydzien #goodday #loverunning #cardio #training #garmin #garminrunning.

Hej Kochani😘 mamy wtorek mamy 13km z @highheels_run 😘❤😁 3strefa 💪 i nawet 2 wpadła😉 także trening uważam za udany chociaż tempo mogłoby być lepsze no ale 🤷‍♀️ bedzie lepiej 😊✊✊ teraz kawa z Agata 😉 Miłego Wieczoru Kochani 😘 #biegam #biegambolubie #bieganie #bieganiejestfajne #bieg #pobiegane #biegaczka #running #run #runninggirl #runday #runhappy #runforlife #runforfun #keeprunning #nevergiveup #motivation #girl #polishgirl #nowaja #szczesliwa #happy #mamcel #dobrydzien #goodday #loverunning #cardio #training #garmin #garminrunning ...

Nie ma znaczenia, jak wolno Ci idzie. Dopóki robisz to dla siebie, z uśmiechem i ścigasz się tylko z samym sobą ❤️ Biegaj! Baw się tym i czerp z tego przyjemność 🏃‍♀️Kto tak jak ja zaliczył dziś już poranny trening, a kto jeszcze przed? 😀 
Wpadło 10km🏃‍♀️Swoją drogą kompletnie nie wiem, jak ubierać się na bieganie... wychodzę jest 0stopni, a zaraz robi się już tak ciepło 👌😂
@adidas 📸 @beti_rudowlosa 
#adidasWND #adidasathletics #giftedbyadidas #athlete #runningwoman #runninggirl #biegambolubie #bieganie #biegam #girlswhorun #treningbiegacza #runlikeagirl #marathon #biegaczka #marathontraining #zdrowo #sunnyday #beauty #workout  #selfie #runningmotivation #marathon #happyme #smile #happyme #polishgirl #polskadziewczyna.

Nie ma znaczenia, jak wolno Ci idzie. Dopóki robisz to dla siebie, z uśmiechem i ścigasz się tylko z samym sobą ❤️ Biegaj! Baw się tym i czerp z tego przyjemność 🏃‍♀️Kto tak jak ja zaliczył dziś już poranny trening, a kto jeszcze przed? 😀 Wpadło 10km🏃‍♀️Swoją drogą kompletnie nie wiem, jak ubierać się na bieganie... wychodzę jest 0stopni, a zaraz robi się już tak ciepło 👌😂 @adidas 📸 @beti_rudowlosa #adidasWND #adidasathletics #giftedbyadidas #athlete #runningwoman #runninggirl #biegambolubie #bieganie #biegam #girlswhorun #treningbiegacza #runlikeagirl #marathon #biegaczka #marathontraining #zdrowo #sunnyday #beauty #workout #selfie #runningmotivation #marathon #happyme #smile #happyme #polishgirl #polskadziewczyna ...

Jak to niedziela dłuższe bieganie😉18km z Agatą @highheels_run w 3strefie💪chociaż nie powiem ciężko było ja utrzymać nie wiem dlaczego🤷‍♀️dziś też zobaczyłam ciut bliżej kopalnię ktora wyburzaką!!ja dokręciłam jeszcze 4km ale już nie patrząc na strefę😊później szybki prysznic i na centrum Katowic by spotkać się z Bartkiem @bart_trenuje jak to u nas nasze spotkania pizza,słodkie i dużoooo kawy😁dzięki Bartek za odwiedziny i magnesik🤗🤗 teraz relaks czyli kawa😜i pranie😂 Milego Kochani😘#biegam #biegambolubie #bieganie #bieganiejestfajne #bieg #pobiegane #biegaczka #running #run #runninggirl #runday #runhappy #loverunning #runforlife #runforfun #nevergiveup #keeprunning #motivation #girl #polishgirl #polskadziewczyna #szczesliwa #happy #dobrydzien #goodday #garmin #garminrunning #nowaja.

Jak to niedziela dłuższe bieganie😉18km z Agatą @highheels_run w 3strefie💪chociaż nie powiem ciężko było ja utrzymać nie wiem dlaczego🤷‍♀️dziś też zobaczyłam ciut bliżej kopalnię ktora wyburzaką!!ja dokręciłam jeszcze 4km ale już nie patrząc na strefę😊później szybki prysznic i na centrum Katowic by spotkać się z Bartkiem @bart_trenuje jak to u nas nasze spotkania pizza,słodkie i dużoooo kawy😁dzięki Bartek za odwiedziny i magnesik🤗🤗 teraz relaks czyli kawa😜i pranie😂 Milego Kochani😘#biegam #biegambolubie #bieganie #bieganiejestfajne #bieg #pobiegane #biegaczka #running #run #runninggirl #runday #runhappy #loverunning #runforlife #runforfun #nevergiveup #keeprunning #motivation #girl #polishgirl #polskadziewczyna #szczesliwa #happy #dobrydzien #goodday #garmin #garminrunning #nowaja ...

"Może Ci się nie udać w tym na czym Ci nie zależy… więc równie dobrze możesz dać sobie szansę i robić to co kochasz."- Jim Carrey ✔ Biegowe Love!!🌞🌞🌞🖤🖤🖤 ✔ Dobrego wieczoru moi mili, robicie to co kochacie bo na resztę szkoda czasu !😀😀😀😎😎 ✔ #polisboy #workout #bieganie #bieg #biegacz #biegambolubie #pictureoftheday #runnersworld #runforlife #running #run #like4like #instarunner #instagood #runhappy #loverun #boy #fit #kochambiegac #runnerslife #runners #instarunners #loverunning #instaselfie #sportfreak #66400 #men #motivation #polskabiega #me ...

Dziś mała przypominajka dlaczego warto się nie poddawać 💪 i nie chodzi tu o modę na bycie szczupłym ale o to żeby być zdrowszym i dobrze czuć się we własnym ciele 🤗 Ja od ponad roku jem zdrowo i żyję na sportowo 🏃‍♀️ i póki co udaje mi sie utrzymać efekty mojej ciężkiej pracy 💪#bieganiejestfajne #biegam #biegambolubie #biegaczka #running #rungirl #sporttozdrowie #sportgirl #fitgirl #fitmama #fitmom #motywacja #stopwymowkom #ograniczeniasątylkowtwojejgłowie #schudlam #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #schudlamdlazdrowia #bieganie #dieta  #zdrowystylzycia #jemzdrowo #odchudzanie #metamorfoza #lepszawersjasiebie #przedipo #zmiany #zmiana.

Dziś mała przypominajka dlaczego warto się nie poddawać 💪 i nie chodzi tu o modę na bycie szczupłym ale o to żeby być zdrowszym i dobrze czuć się we własnym ciele 🤗 Ja od ponad roku jem zdrowo i żyję na sportowo 🏃‍♀️ i póki co udaje mi sie utrzymać efekty mojej ciężkiej pracy 💪#bieganiejestfajne #biegam #biegambolubie #biegaczka #running #rungirl #sporttozdrowie #sportgirl #fitgirl #fitmama #fitmom #motywacja #stopwymowkom #ograniczenias ątylkowtwojejgłowie #schudlam #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #schudlamdlazdrowia #bieganie #dieta #zdrowystylzycia #jemzdrowo #odchudzanie #metamorfoza #lepszawersjasiebie #przedipo #zmiany #zmiana ...

Most Recent

,,Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” Endo ucięło kawałek mapy, smutek! :< #bieganie #running #sport #ćwiczenia #trening #training #biegamdobrze #biegambolubie #polskabiega #polskibiegacz #polishrunner #instarunners #runnersworld #pobiegane #runnerlife #motywacja #lublin #sila #powolidoprzodu  #jestmoc #cardio #progress #6km #workout.

,,Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” Endo ucięło kawałek mapy, smutek! :< #bieganie #running #sport #ćwiczenia #trening #training #biegamdobrze #biegambolubie #polskabiega #polskibiegacz #polishrunner #instarunners #runnersworld #pobiegane #runnerlife #motywacja #lublin #sila #powolidoprzodu #jestmoc #cardio #progress #6km #workout ...

HEJKA INSTA !!!Szybkie zdjecie i bieganiemy dalej :) 🏃🏃Tak tak biegam w nocy kolo polnocy hehehe 😵😵💪🌕🌛 Systematyczność to podstawa sukcesu.......!!!! Jest wyznaczony cel i nie poddajemy sie :):)✌✌🙌😁😁😁💪👍 #biegambolubie #bieg #noc #miastonocą #runningman #motivation #selfie #run #trening #smile #love #asics #dieta #polskichlopak #runningboy.

HEJKA INSTA !!!Szybkie zdjecie i bieganiemy dalej :) 🏃🏃Tak tak biegam w nocy kolo polnocy hehehe 😵😵💪🌕🌛 Systematyczność to podstawa sukcesu.......!!!! Jest wyznaczony cel i nie poddajemy sie :):)✌✌🙌😁😁😁💪👍 #biegambolubie #bieg #noc #miastonoc ą #runningman #motivation #sel fie #run #trening #smile #love #asics #dieta #polskichlopak #runningboy ...

Wiosna w lutym już zakończona, pozostało wspomnienie ze słonecznego weekendu 😀

#zielonagora #zielonagóra #zgzb #pobiegane  #zgzacznijbiegac #zielonagórozacznijbiegać #bieganie #bieganiejestfajne #kochambiegać #biegambolubie #runners #run #running #instarun #instarunning.

Wiosna w lutym już zakończona, pozostało wspomnienie ze słonecznego weekendu 😀 #zielonagora #zielonag óra #zgzb #pobiegane #zgzacznijbiegac #zielonag órozacznijbiegać #bieganie #bieganiejestfajne #kochambiega ć #biegambolubie #runners #run #running #instarun #instarunning ...

Trening interwałowy zaliczony 🏃‍♂️💪 4x2400m/800m. 
#bieganie #biegambolubie #kbgepard #interwały #stadion #polska #obornikiwlkp #trening #running.

Trening interwałowy zaliczony 🏃‍♂️💪 4x2400m/800m. #bieganie #biegambolubie #kbgepard #interwa ły #stadion #polska #obornikiwlkp #trening #running ...