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Home Sweet Home 💛🙏🏼
Ich liebe es Neues zu entdecken und auszuprobieren, zu reisen und die Welt zu sehen, doch ich freue mich immer wieder darauf nach Hause zu kommen 💛
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Nach 6 Stunden Autofahrt sind wir gestern Abend endlich zu Hause angekommen 🙄 die Straßen waren so unglaublich voll!
Die letzte Woche muss nun erst mal verarbeitet werden 😊 es waren so viele Eindrücke dabei 🙏🏼 in meiner Story könnt ihr mir fragen zum Event stellen, die ich dann noch ausführlich beantworte 😊#fitgesund19
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Für mich heißt es nun Laptop aufklappen und einiges abarbeiten 😅 und dann schreibe ich in Ruhe meine ToDo Liste für diese Woche bevor es dann ins Gym arbeiten geht 💪🏼😄 heute Abend habe ich noch ein Personal Training und ich freue mich jetzt schon auf mein Bett 😉🙈
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Euch wünsch ich einen tollen Start in die neue Woche, es soll ja so tolles Wetter sein 😍🙊☀️
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#adidas #intersport #monday #newweeknewgoals #motivation #fit #fitness #getfit #getstrong #handstand #adidassolarboost #running #healthy #happy #austria #stuttgart #böblingen #balance #balanceisthekey #homesweethome #diesemary.

Werbung | Home Sweet Home 💛🙏🏼 Ich liebe es Neues zu entdecken und auszuprobieren, zu reisen und die Welt zu sehen, doch ich freue mich immer wieder darauf nach Hause zu kommen 💛 . Nach 6 Stunden Autofahrt sind wir gestern Abend endlich zu Hause angekommen 🙄 die Straßen waren so unglaublich voll! Die letzte Woche muss nun erst mal verarbeitet werden 😊 es waren so viele Eindrücke dabei 🙏🏼 in meiner Story könnt ihr mir fragen zum Event stellen, die ich dann noch ausführlich beantworte 😊#fitgesund19 . Für mich heißt es nun Laptop aufklappen und einiges abarbeiten 😅 und dann schreibe ich in Ruhe meine ToDo Liste für diese Woche bevor es dann ins Gym arbeiten geht 💪🏼😄 heute Abend habe ich noch ein Personal Training und ich freue mich jetzt schon auf mein Bett 😉🙈 . Euch wünsch ich einen tollen Start in die neue Woche, es soll ja so tolles Wetter sein 😍🙊☀️ . . . . . . . . #adidas #intersport #monday #newweeknewgoals #motivation #fit #fitness #getfit #getstrong #handstand #adidassolarboost #running #healthy #happy #austria #stuttgart #b öblingen #balance #balanceisthekey #homesweethome #diesemary ...

Life is a climb but the view is great⛰☀️
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Startet gut in die neue Woche ihr Lieben❤️.

Life is a climb but the view is great⛰☀️ . Startet gut in die neue Woche ihr Lieben❤️ ...

🌸🍀.

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Weekends are for playing but come Monday it’s back to business... 💪🏼
#balance
Except for today because I had a migraine so today was for rest and for the mind🧘🏽‍♀️.

Weekends are for playing but come Monday it’s back to business... 💪🏼 #balance Except for today because I had a migraine so today was for rest and for the mind🧘🏽‍♀️ ...

🌸Petit déjeuner salé🌸
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Nouvelle semaine et nouveau petit dej.
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J’ai décidé de tester pour la première fois le salé. Au menu : petit pain maison à la farine de maïs, beurre demi sel, avocat et truite fumée @pureoriginekritsen  sans oublier l’œuf mollet de mes poules et une pomme (hors photo)
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Un total de 750 calories dont 31g de lipides et 32g de protéines. Un petit déjeuner bien plus calorique qu’avant et pourtant beeeeeeaaaaaucoup moins volumineux et transformé aussi ! Il est bien loin mon saladier de porridge à 250calories à base d’édulcorants !
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Bilan : c’était loin d’être mauvais mais je ne suis vraiment pas salé le matin. Je n’ai aucun soucis à me priver de dessert le midi et j’ai supprimé le goûter aussi, mais pour le petit déjeuner je pense rester par la suite sur des choses aux saveurs sucrées, même sans sucre et édulcorants.
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En gardant toujours cette diminution du volume alimentaire et ces apports « conséquents »
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Qui fait partie des fans de petits déjeuners salés ?
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#paleo#fitness#fitgirl#bio#fitnessgirl#alimentation#mangersain#mangerbio#healthy#healthyfood#sain #lunch #ideesrepas #recettes #recette #regimealimentaire #instafood #delicieux #eathealthy #faitmaison #cooking #homemade #fitnessfood #instafitness #yummy #delicious #food #health.

🌸Petit déjeuner salé🌸 . . Nouvelle semaine et nouveau petit dej. . . J’ai décidé de tester pour la première fois le salé. Au menu : petit pain maison à la farine de maïs, beurre demi sel, avocat et truite fumée @pureoriginekritsen sans oublier l’œuf mollet de mes poules et une pomme (hors photo) . . Un total de 750 calories dont 31g de lipides et 32g de protéines. Un petit déjeuner bien plus calorique qu’avant et pourtant beeeeeeaaaaaucoup moins volumineux et transformé aussi ! Il est bien loin mon saladier de porridge à 250calories à base d’édulcorants ! . . Bilan : c’était loin d’être mauvais mais je ne suis vraiment pas salé le matin. Je n’ai aucun soucis à me priver de dessert le midi et j’ai supprimé le goûter aussi, mais pour le petit déjeuner je pense rester par la suite sur des choses aux saveurs sucrées, même sans sucre et édulcorants. . . En gardant toujours cette diminution du volume alimentaire et ces apports « conséquents » . . Qui fait partie des fans de petits déjeuners salés ? . . . #paleo #fitness #fitgirl #bio #fitnessgirl #alimentation #mangersain #mangerbio #healthy #healthyfood #sain #lunch #ideesrepas #recettes #recette #regimealimentaire #instafood #delicieux #eathealthy #faitmaison #cooking #homemade #fitnessfood #instafitness #yummy #delicious #food #health ...

مركز طلال فت @talalfit 
النادي النسائي.
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عندي ثلاث اسألة ابحث عن اجابتهم 😋 . .
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.🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 .

س1 🌟 من اول من ربط الشريان لمنع النزيف؟

س2 🌟 ما معدل طول الامعاء الدقيقة ؟

س3 🌟 كم عدد عظام جمجمة الانسان؟

وصباح التركيز الذهني ☀️
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‎‏‎• ‏  #مكملات #تمرين #رشاقة #motivation #صحة #ضخامة #تدريب #عضلات #المعدة #تحفيز #لياقه #فتنس #تنشيف #هرمون #health #اكل #gym #workout #workout #bodybuilding #training #دايت #protein #lifestyle #fitness #كمال_اجسام #دهون  #روزي_وصحتك.

مركز طلال فت @talalfit النادي النسائي. . عندي ثلاث اسألة ابحث عن اجابتهم 😋 . . . .🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 . س1 🌟 من اول من ربط الشريان لمنع النزيف؟ س2 🌟 ما معدل طول الامعاء الدقيقة ؟ س3 🌟 كم عدد عظام جمجمة الانسان؟ وصباح التركيز الذهني ☀️ • • ‎‏‎• ‏ #مكملات #تمرين #رشاقة #motivation #صحة #ضخامة #تدريب #عضلات #المعدة #تحفيز #لياقه #فتنس #تنشيف #هرمون #health #اكل #gym #workout #workout #bodybuilding #training #دايت #protein #lifestyle #fitness #كمال_اجسام #دهون #روزي_وصحتك ...

365 days of you and me ❤️ yesterday we celebrated our 1 year anniversary. I could post a million photos where we looked lovely, but this probably sums up our relationship more than anything else. We’re silly, childish and crazy in love. I’d rather have 8 chins laughing with you than constantly worrying about what I look like. You rescued me and taught me what it was like to have fun again, to be silly, to embrace life and to be weird. But I guess most of all, you showed me what it was like to truly be loved and respected by someone, to support and grow as a couple but also individually too. Meeting you a year ago was life changing ❤️.

365 days of you and me ❤️ yesterday we celebrated our 1 year anniversary. I could post a million photos where we looked lovely, but this probably sums up our relationship more than anything else. We’re silly, childish and crazy in love. I’d rather have 8 chins laughing with you than constantly worrying about what I look like. You rescued me and taught me what it was like to have fun again, to be silly, to embrace life and to be weird. But I guess most of all, you showed me what it was like to truly be loved and respected by someone, to support and grow as a couple but also individually too. Meeting you a year ago was life changing ❤️ ...