#gym

Posts tagged on #gym

Top Posts Recent Posts

Top Posts

НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ😱
⠀
Каждый из нас хотя бы раз за свою «диетическую карьеру» слышал этот совет. На первый взгляд он кажется вполне логичным, ведь чем меньше и реже есть, тем быстрее удастся избавиться от ненавистных излишков на талии. 🤔Но давайте попробуем разобраться, стоит ли посвящать вечер поиску врага с целью вручить ему свой ужин.😫
⠀
Чего действительно не стоит делать, так это наедаться за два часа до сна. Здоровый сон важен не меньше, чем правильное питание. Но, когда вы ложитесь спать с полным желудком, организм тратит силы не на восстановление и отдых, а на переваривание пищи. ☝🏽Поэтому идеальный вариант - съесть за 3-4 часа до сна что-нибудь легкое, желательно белковое🍗
⠀
Если вы действительно голодны, а не просто хотите «что-нибудь пожевать», то поужинать вам необходимо. Особенно если вы худеете - для того, чтобы избавляться от лишнего быстро и эффективно, нужно не голодать, а правильно питаться в подходящее время😊
⠀
А В КАКОЕ ВРЕМЯ У ВАС ПОСЛЕДНИЙ ПРИЁМ ПИЩИ?🧐 ⠀

Вы всё ещё не знаете , как вкусно кушать и худеть ? Тогда Вам ко мне🤪 
#victoria_light_body🌱 
#питание#зож#пп#худеемвместе#худеемправильно#тренер#худеемклету#лето2019#Мурманск#краснодар#fashion#beautiful#beautifulgirls#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitness#liketime#likeforlikes#счастье#любовь#здоровье#здоровьеикрасота#model#gym#motivation#sport#sportgirl#sportlife#друзья.

НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ😱 ⠀ Каждый из нас хотя бы раз за свою «диетическую карьеру» слышал этот совет. На первый взгляд он кажется вполне логичным, ведь чем меньше и реже есть, тем быстрее удастся избавиться от ненавистных излишков на талии. 🤔Но давайте попробуем разобраться, стоит ли посвящать вечер поиску врага с целью вручить ему свой ужин.😫 ⠀ Чего действительно не стоит делать, так это наедаться за два часа до сна. Здоровый сон важен не меньше, чем правильное питание. Но, когда вы ложитесь спать с полным желудком, организм тратит силы не на восстановление и отдых, а на переваривание пищи. ☝🏽Поэтому идеальный вариант - съесть за 3-4 часа до сна что-нибудь легкое, желательно белковое🍗 ⠀ Если вы действительно голодны, а не просто хотите «что-нибудь пожевать», то поужинать вам необходимо. Особенно если вы худеете - для того, чтобы избавляться от лишнего быстро и эффективно, нужно не голодать, а правильно питаться в подходящее время😊 ⠀ А В КАКОЕ ВРЕМЯ У ВАС ПОСЛЕДНИЙ ПРИЁМ ПИЩИ?🧐 ⠀ Вы всё ещё не знаете , как вкусно кушать и худеть ? Тогда Вам ко мне🤪 #victoria_light_body 🌱 #питание#зож#пп#худеемвместе#худеемправильно#тренер#худеемклету#лето2019#Мурманск#краснодар#fashion #beautiful #beautifulgirls #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitness #liketime #likeforlikes #счастье#любовь#здоровье#здоровьеикрасота#model #gym #motivation #sport #sportgirl #sportlife #друзья ...

אין קיצורי דרך או דיאטות בזק ואימון אחד או שניים לא יעשו את העבודה.. יש צורך בהתמדה!
צריך לעבור תהליך עם המון סבלנות ולהנות מהדרך שלנו. שינויים קטנים בבחירות שלנו הם שיעשו את ההבדל גם בפנים וגם בחוץ. השינוי הפיזי הוא רק בונוס🌟
.
.
.
@phenomenaldesire 
#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise.

אין קיצורי דרך או דיאטות בזק ואימון אחד או שניים לא יעשו את העבודה.. יש צורך בהתמדה! צריך לעבור תהליך עם המון סבלנות ולהנות מהדרך שלנו. שינויים קטנים בבחירות שלנו הם שיעשו את ההבדל גם בפנים וגם בחוץ. השינוי הפיזי הוא רק בונוס🌟 . . . @phenomenaldesire #health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise ...

IVANOVO TEAM • European Championship 2019 • Baku 🇦🇿 🥇🥇🥇& 🥈 #ivanovoteam#ech#gym#gymnastics#aerobic@aero#acro#baku.

IVANOVO TEAM • European Championship 2019 • Baku 🇦🇿 🥇🥇🥇& 🥈 #ivanovoteam #ech #gym #gymnastics #aerobic @aero #acro #baku ...

Being a male is a matter of brith.being a man is a matter of age,but being a gentelman is a matter of choice. ‎✨مذکر بدن رو‌تولد مشخص میکنه.مرد بودن رو ‎سن و سال،اما جنتلمن بودن یه انتخابه✨

Photographer: @dariush.naghashi  Hair designer: @hessamfazzelli ‎#کاهش_وزن #افزایش_وزن #gym 
#gymtime #sixpack #fitness #physique #menphysique #lifestyle #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessphysique #fitnesstrainer #coach #fitness #fitfam #fitnessaddict #پدرام_حمیدی#بدنسازی #فیتنس #مربی#fitlife #getfit #fitnesslifestyle #fitspiration#fitnessmotivation #fitspo #fitfam #fitlife #fitfood#motionmagazine_.

Being a male is a matter of brith.being a man is a matter of age,but being a gentelman is a matter of choice. ‎✨مذکر بدن رو‌تولد مشخص میکنه.مرد بودن رو ‎سن و سال،اما جنتلمن بودن یه انتخابه✨ Photographer: @dariush.naghashi Hair designer: @hessamfazzelli ‎#کاهش_وزن #افزایش_وزن #gym #gymtime #sixpack #fitness #physique #menphysique #lifestyle #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessphysique #fitnesstrainer #coach #fitness #fitfam #fitnessaddict #پدرام_حمیدی#بدنسازی #فیتنس #مربی#fitlife #getfit #fitnesslifestyle #fitspiration #fitnessmotivation #fitspo #fitfam #fitlife #fitfood #motionmagazine_ ...

FLamingo in FLorida.

FLamingo in FLorida ...

✅Escúchate! Comienza ahora desde cero!💪 Siempre se puede empezar de nuevo, siempre cada momento es una nueva oportunidad, comienza a mirar la vida como tu primera vez, porque cada segundo que llega es una primera vez que se va.😊
-
www.nutrieze.com
Info@nutrieze.com
@gimnasiosportin
www.farmaciaelsalvadorfmas.com
-
#lunesfeliz #luness #lunesdemotivacion #lunespalquepuede #superlunes #lunescontodo
#lunesconactitud #nuevasemana💪 #semanal
#nutricióndeportiva #nutriciondeportiva #nutricionistas #entrenando #entrenandoduro #habitos #habitossaludables #habitosaludables #gymvirtual #gyms #gymvideos #gym #gymmotivation #gymtime #gymaholic #nutricion #nutricionista #nutrición #dieta #dietas #nodieta.

✅Escúchate! Comienza ahora desde cero!💪 Siempre se puede empezar de nuevo, siempre cada momento es una nueva oportunidad, comienza a mirar la vida como tu primera vez, porque cada segundo que llega es una primera vez que se va.😊 - www.nutrieze.com Info@nutrieze.com @gimnasiosportin www.farmaciaelsalvadorfmas.com - #lunesfeliz #luness #lunesdemotivacion #lunespalquepuede #superlunes #lunescontodo #lunesconactitud #nuevasemana 💪 #semanal #nutrici óndeportiva #nutriciondeportiva #nutricionistas #entrenando #entrenandoduro #habitos #habitossaludables #habitosaludables #gymvirtual #gyms #gymvideos #gym #gymmotivation #gymtime #gymaholic #nutricion #nutricionista #nutrici ón #dieta #dietas #nodieta ...

Most Recent

GIVEAWAY time 🎁🎁🎁🎁 As promised I have teamed up with @physique57dubai to give my UAE based followers a free 1 months unlimited gym membership at @physique57dubai 🎁🎁🎁😍😍😍 These classes are perfect for getting into shape after Ramadan and pre summer 😍😍 All you have to do to enter is 
1. Follow @themaryoom and @physique57dubai 
2. Tag some friends below 👇🏻the more you tag the better ! 
WINNER will be selected 2nd June 2019 via my page **as the gyms are located in Dubai, this is open to those residing in Dubai only 🎁🎁🎁🎁Good luck all

#themaryoom#giveaway#competition#dubai#uae#influencer#physique57#gym#healthy#ramadan#summwr#goodvibes#media#pr#fun#tagafriend#blogger#freegift#healthybodyhealthymind#fashionista#blogg.

GIVEAWAY time 🎁🎁🎁🎁 As promised I have teamed up with @physique 57dubai to give my UAE based followers a free 1 months unlimited gym membership at @physique 57dubai 🎁🎁🎁😍😍😍 These classes are perfect for getting into shape after Ramadan and pre summer 😍😍 All you have to do to enter is 1. Follow @themaryoom and @physique 57dubai 2. Tag some friends below 👇🏻the more you tag the better ! WINNER will be selected 2nd June 2019 via my page **as the gyms are located in Dubai, this is open to those residing in Dubai only 🎁🎁🎁🎁Good luck all #themaryoom #giveaway #competition #dubai #uae #influencer #physique57 #gym #healthy #ramadan #summwr #goodvibes #media #pr #fun #tagafriend #blogger #freegift #healthybodyhealthymind #fashionista #blogg ...

Nach dem gestrigen HKC Workshop und der bestandenen Prüfungen heute #medium #push and #pull  #immerweiter #lübeck #stronger #gym #unaufhaltbar #training #trainer.

Nach dem gestrigen HKC Workshop und der bestandenen Prüfungen heute #medium #push and #pull #immerweiter #l übeck #stronger #gym #unaufhaltbar #training #trainer ...

you heard him.

you heard him ...

Esta viagem está sendo tão linda. A beleza do Caribe Cubano é indescritível. Viajar é alegria e imensidão para minha alma, eu amo minhas viagens
.
.
.
.
.
.
.
.
#photooftheday #fashion #happy #instaboy #deuséperfeito #bestoftheday #respeitoacimadetudo #gym #gayboy #deuspoderoso #man #boy #instagay #deuséamor #followers #gayman #men #gay #brazil #gaypride #jesuscristoéamor #love #guy #travelling #muscle #beard #deuséfiel.

Esta viagem está sendo tão linda. A beleza do Caribe Cubano é indescritível. Viajar é alegria e imensidão para minha alma, eu amo minhas viagens . . . . . . . . #photooftheday #fashion #happy #instaboy #deus éperfeito #bestoftheday #respeitoacimadetudo #gym #gayboy #deuspoderoso #man #boy #instagay #deus éamor #followers #gayman #men #gay #brazil #gaypride #jesuscristo éamor #love #guy #travelling #muscle #beard #deus éfiel ...