#nutricaoesportiva

Posts tagged on #nutricaoesportiva

Top Posts Recent Posts

Top Posts

#Repost @brubiondi
• • • • • •
O primeiro #bananabread a gente não esquece☺️🍞🍌✨
.
.
Anotem os ingredientes do bem 😊❤️
❗️3 bananas grandes esmagadas ❗️2 ovos ❗️1/3 de xícara de manteiga Ghee ❗️1 e 3/4 de xícara de farinhas do bem (usei amêndoas e aveia) ❗️1 colher de sopa de canela em pó
❗️1 colher de sopa de fermento em pó ❗️120 gramas de chocolate 70% picado @mundoverdevarginha 
Como fazer:
Bater no liquidificador as bananas, ovos e manteiga Ghee até ficar bem homogêneo, depois só misturar as farinhas e a canela. Por último mistura o fermento e o chocolate picadinho! Untar uma forma de pão e assar a 200 graus por aproximadamente 30 minutos (vai fazendo o teste do palito) De-lí-ci-aaaaa de receita! Quem fizer me conta, por favor!🍞🍌🍫❤️✨
.
#mundoverdevarginha #receitasfit #receitafit #bolodebanana #bolodebananafit #banana #bananacomchocolate #emagrecimento #emagrecendocomsaude #nutriçãofuncional #nutricaoesportiva #emagrecer #receitaslowcarb #lowcarb #dietasemsofrer #dieta #foco #alimentacaosaudavel #saudavelegostoso #focanadieta.

#Repost @brubiondi • • • • • • O primeiro #bananabread a gente não esquece☺️🍞🍌✨ . . Anotem os ingredientes do bem 😊❤️ ❗️3 bananas grandes esmagadas ❗️2 ovos ❗️1/3 de xícara de manteiga Ghee ❗️1 e 3/4 de xícara de farinhas do bem (usei amêndoas e aveia) ❗️1 colher de sopa de canela em pó ❗️1 colher de sopa de fermento em pó ❗️120 gramas de chocolate 70% picado @mundoverdevarginha Como fazer: Bater no liquidificador as bananas, ovos e manteiga Ghee até ficar bem homogêneo, depois só misturar as farinhas e a canela. Por último mistura o fermento e o chocolate picadinho! Untar uma forma de pão e assar a 200 graus por aproximadamente 30 minutos (vai fazendo o teste do palito) De-lí-ci-aaaaa de receita! Quem fizer me conta, por favor!🍞🍌🍫❤️✨ . #mundoverdevarginha #receitasfit #receitafit #bolodebanana #bolodebananafit #banana #bananacomchocolate #emagrecimento #emagrecendocomsaude #nutri çãofuncional #nutricaoesportiva #emagrecer #receitaslowcarb #lowcarb #dietasemsofrer #dieta #foco #alimentacaosaudavel #saudavelegostoso #focanadieta ...

#tbt | Quando o lado pessoal e profissional caminham juntos. E ainda tem muita coisa boa pra acontecer 👊🏼... @mayarabattistella @andredellacreche .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#selfie #selfietime #nutricaoesportiva #nutricaofuncionalesportiva #wellness #naturaltech #portraitphotography #nutricao #emagrecimento.

#tbt | Quando o lado pessoal e profissional caminham juntos. E ainda tem muita coisa boa pra acontecer 👊🏼... @mayarabattistella @andredellacreche . . . . . . . . . . . . . . . . . #selfie #selfietime #nutricaoesportiva #nutricaofuncionalesportiva #wellness #naturaltech #portraitphotography #nutricao #emagrecimento ...

E a gente veste o que para correr em um dia de  muita chuva? Um conjunto lindo personalizado da @ecofitstore.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
E a foto é dele @rezakfotografia
Treinador @renatommaia
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
#rmaiatreinador #corridaevida
#ecofistore #planetapilates 
#corporinsaude #nutrição 
#nutricaoesportiva #unisassau
#rezakfotografia #saudeepaz 
#correrecompartilhar #dialindo #corremenina
#blindadaporDeus #vamosnessa.

E a gente veste o que para correr em um dia de muita chuva? Um conjunto lindo personalizado da @ecofitstore. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, E a foto é dele @rezakfotografia Treinador @renatommaia ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, #rmaiatreinador #corridaevida #ecofistore #planetapilates #corporinsaude #nutri ção #nutricaoesportiva #unisassau #rezakfotografia #saudeepaz #correrecompartilhar #dialindo #corremenina #blindadaporDeus #vamosnessa ...

🛑🛑 NOVIDADE NO AR 🛑🛑
.
Venho anunciar minha parceria de sucesso, fechada com aquele box de respeito @crossfitredentor 💥
Agenda abertíssima para os atendimentos a partir da próxima semana (17/06).
⚠️ Alô alunos, valores especiais na consulta para vocês!
Minha mais nova casa de muitos treinos brabos e atendimentos ❤️
Vem com a Nutri 💪🏽
#crossfitredentor #nutricionista #crossfit #nutrition #nutricaoesportiva #performanceesportiva.

🛑🛑 NOVIDADE NO AR 🛑🛑 . Venho anunciar minha parceria de sucesso, fechada com aquele box de respeito @crossfitredentor 💥 Agenda abertíssima para os atendimentos a partir da próxima semana (17/06). ⚠️ Alô alunos, valores especiais na consulta para vocês! Minha mais nova casa de muitos treinos brabos e atendimentos ❤️ Vem com a Nutri 💪🏽 #crossfitredentor #nutricionista #crossfit #nutrition #nutricaoesportiva #performanceesportiva ...

Pensando em uma frase motivacional, uma reflexão ou qualquer coisa mas a verdade é que colocar essa foto aqui é um lembrete de que a possibilidade está na vontade, na sorte, nas pessoas que conheço e principalmente na ATITUDE de fazer acontecer. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#nutricao #nutricionista #nutriporamor #ciencia #nutricaoesportiva #nutricaoortomolecular #saude #qualidadedevida #amorproprio #mundobt #activebodymunf #bodytech #ginasioohl #crossfitvilamada #luisarieckbiomedicinaestetica #nutrisp 
#sucesso #atitude.

Pensando em uma frase motivacional, uma reflexão ou qualquer coisa mas a verdade é que colocar essa foto aqui é um lembrete de que a possibilidade está na vontade, na sorte, nas pessoas que conheço e principalmente na ATITUDE de fazer acontecer. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #nutricao #nutricionista #nutriporamor #ciencia #nutricaoesportiva #nutricaoortomolecular #saude #qualidadedevida #amorproprio #mundobt #activebodymunf #bodytech #ginasioohl #crossfitvilamada #luisarieckbiomedicinaestetica #nutrisp #sucesso #atitude ...

Bom djeaaaaa amigos jovens 🙋🏼‍♀️💜 Eu sou do dia mesmo, amo dormir cedo e acordar cedo ! Amo cuidar do meu corpo, da minha saúde e da minha mente 😌 Encontrei mais um motivo para fazer exercícios no sábado: amor ao esporte 😍 E quando vc faz sem sofrer, tudo fica mais leve e consequentemente, constante 😉 Começou meu fds 🙃 #eusoudodia #masjafuidanoite #hahaha #maspassou #tudopassa #curtaodia #evolução #evolucaofitness #evolucaoespiritual #bomdia #sabado #nutricrossfiteira #crossfit #nutricaoesportiva #excelentesresultados #cuidevc.

Bom djeaaaaa amigos jovens 🙋🏼‍♀️💜 Eu sou do dia mesmo, amo dormir cedo e acordar cedo ! Amo cuidar do meu corpo, da minha saúde e da minha mente 😌 Encontrei mais um motivo para fazer exercícios no sábado: amor ao esporte 😍 E quando vc faz sem sofrer, tudo fica mais leve e consequentemente, constante 😉 Começou meu fds 🙃 #eusoudodia #masjafuidanoite #hahaha #maspassou #tudopassa #curtaodia #evolu ção #evolucaofitness #evolucaoespiritual #bomdia #sabado #nutricrossfiteira #crossfit #nutricaoesportiva #excelentesresultados #cuidevc ...

#Repost @nutrijessicantador
• • • • • •
• Entrou de dieta e o primeiro alimento cortado da sua alimentação foi o chocolate🍫?
•
Olha, há grandes chances de você não conseguir emagrecer... O nosso cérebro🧠 tem vários mecanismos para você sentir prazer e comer doce é um deles. E aí que mora o perigo, porque se você tirar radicalmente o doce da sua alimentação, provavelmente quando comer, será de forma exagerada e pode te fazer sair da

#Repost @nutrijessicantador • • • • • • • Entrou de dieta e o primeiro alimento cortado da sua alimentação foi o chocolate🍫? • Olha, há grandes chances de você não conseguir emagrecer... O nosso cérebro🧠 tem vários mecanismos para você sentir prazer e comer doce é um deles. E aí que mora o perigo, porque se você tirar radicalmente o doce da sua alimentação, provavelmente quando comer, será de forma exagerada e pode te fazer sair da "dieta". 🤦🏻‍♀️ • Para que você consiga emagrecer sem sofrimentos, você pode comer 30g de doce todos os dias (se for chocolate são 4 quadradinhos, em média). • A maior dica de todas: nunca mastigar um doce. Deixe dissolver na sua boca e só engula quando estiver um caldinho. O melhor horário para comer é como sobremesa do almoço. Evite comer no final da tarde, com o estômago vazio, pois aumenta sua produção de insulina e vai mais atrapalhar do que ajudar no seu emagrecimento. 🖐🏻 • 👉🏻 Agora me diz: qual seu doce preferido? Comenta aqui abaixo. ✍🏻 • . #dietalowcarb #receitaslowcarb #dietalchf #comidasaudavel #comidadeverdade #bichoeplanta #receitasfit #gastronomiafuncional #estilodevida #semgluten #semlactose #semtrigo #vidasaudavel #dietadukan #dietapaleo #cetose #nutricaoesportiva ...

Ainda sobre o dia dos namorados! Meus presentes! 😍😍😍. Más foi muita porrada. Rsrs.

Ainda sobre o dia dos namorados! Meus presentes! 😍😍😍. Más foi muita porrada. Rsrs ...

Cansado do filé de frango grelhado?
Fuja e inove suas receitas!! Segue abaixo mais 4 opções de consumir o frango🐓. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES:
1kg de peito de frango cru e sem pele;
1 cebola pequena;
Sal, ervas e pimenta a gosto (costumo usar páprica picante ou docê, alho desidratado, manjericão e salsa.). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀MODO DE PREPARO:⠀⠀⠀
Processe o frango junto com a cebola e os demais temperos. Pronto agora é só fazer as almôndegas simples, almôndegas recheada, rocambole e hambúrguer.

ALMÔNDEGAS SIMPLES: só enrolar formando as bolinhas.(Forno ou Air fryer)
ALMÔNDEGAS RECHEADA: Pegue pequenas porções da massa, abra e recheie com um cubo de queijo. Enrole formando as bolinhas. (Forno ou Air Fryer)
ROCAMBOLE: Abra a massa sobre o papel alumínio no formato retangular, coloque o recheio da sua preferência e enrole como rocambole. (Leve ao forno com papel alumínio por 20min, depois retiro o papel e leve mais 10min só para dourar).
HAMBÚRGUER: Coloque a massa em um molde de hambúrguer ou faça uma bola e depois achate com o auxílio de um copo ou mão. (Forno ou Air Fryer ou frigideira ou grill)

Pode congelar todos eles e ir usando conforme a necessidade. Depois de pronto, pode colocar em cima um molho branco ou vermelho caso queira. 😋

#nutricao #receitas #nutricaoesportiva #saude #saudavel #vivabem #receitasfit #receitasfitness #carsonsilva #healthcenter #carlsonsilvahealthcenter.

Cansado do filé de frango grelhado? Fuja e inove suas receitas!! Segue abaixo mais 4 opções de consumir o frango🐓. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES: 1kg de peito de frango cru e sem pele; 1 cebola pequena; Sal, ervas e pimenta a gosto (costumo usar páprica picante ou docê, alho desidratado, manjericão e salsa.). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀MODO DE PREPARO:⠀⠀⠀ Processe o frango junto com a cebola e os demais temperos. Pronto agora é só fazer as almôndegas simples, almôndegas recheada, rocambole e hambúrguer. ALMÔNDEGAS SIMPLES: só enrolar formando as bolinhas.(Forno ou Air fryer) ALMÔNDEGAS RECHEADA: Pegue pequenas porções da massa, abra e recheie com um cubo de queijo. Enrole formando as bolinhas. (Forno ou Air Fryer) ROCAMBOLE: Abra a massa sobre o papel alumínio no formato retangular, coloque o recheio da sua preferência e enrole como rocambole. (Leve ao forno com papel alumínio por 20min, depois retiro o papel e leve mais 10min só para dourar). HAMBÚRGUER: Coloque a massa em um molde de hambúrguer ou faça uma bola e depois achate com o auxílio de um copo ou mão. (Forno ou Air Fryer ou frigideira ou grill) Pode congelar todos eles e ir usando conforme a necessidade. Depois de pronto, pode colocar em cima um molho branco ou vermelho caso queira. 😋 #nutricao #receitas #nutricaoesportiva #saude #saudavel #vivabem #receitasfit #receitasfitness #carsonsilva #healthcenter #carlsonsilvahealthcenter ...

Most Recent

Já tomou o seu hoje?⠀
Vocês sabem bem como a retenção hídrica nos incomoda! E é por isso que o Xpel da @mhpbrasil é o queridinho de muita gente. Ajuda a diminuir o inchaço e é super prático porque vem em sachês! Basta misturar o pó na água e pronto! 💙💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#vempraeuro #eurostore #nutricaoesportiva #suplementosbaratos #esmagaquecresce #30tododia #foconadieta #nutricao #abs #muscle #instafit #gymlife #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #crossfit #gains #fitlife #girlswholift #nutrition #fitspiration #physique #getfit #hardworkdedication #muscles #nopainnogain #bodybuilder
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🚨 Euro Store - Nutrição Esportiva
📍 Av. Floriano Peixoto, 2733
📱 34 99178-1872 WhatsApp
💳 aceitamos cartões de crédito e tickets
📫 eurostorefitudi@gmail.com.

Já tomou o seu hoje?⠀ Vocês sabem bem como a retenção hídrica nos incomoda! E é por isso que o Xpel da @mhpbrasil é o queridinho de muita gente. Ajuda a diminuir o inchaço e é super prático porque vem em sachês! Basta misturar o pó na água e pronto! 💙💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vempraeuro #eurostore #nutricaoesportiva #suplementosbaratos #esmagaquecresce #30tododia #foconadieta #nutricao #abs #muscle #instafit #gymlife #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #crossfit #gains #fitlife #girlswholift #nutrition #fitspiration #physique #getfit #hardworkdedication #muscles #nopainnogain #bodybuilder ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚨 Euro Store - Nutrição Esportiva 📍 Av. Floriano Peixoto, 2733 📱 34 99178-1872 WhatsApp 💳 aceitamos cartões de crédito e tickets 📫 eurostorefitudi@gmail.com ...

🌋 Já tomou seu Armagedom Melancia de hoje? A linha de pré-treino desenvolvida para atletas de alta performance. Voltada para garantir máxima potência, força e concentração em exercícios intensos com efeito instantâneo e duradouro!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#biotechstore #nutricaoesportiva #suplementosbaratos #esmagaquecresce #30tododia #foconadieta #nutricao #abs #muscle #instafit #gymlife #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #crossfit #gains #fitlife #girlswholift #nutrition #fitspiration #physique #getfit #hardworkdedication #muscles #nopainnogain #bodybuilder ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🚨 BioTech Store - Nutrição Esportiva⠀
📍 Av. João Naves de Ávila, 3232⠀
📱 34 99244-5128 WhatsApp⠀
💳 aceitamos cartões de crédito e tickets⠀
📫 biotechstoresuplementos@gmail.com.

🌋 Já tomou seu Armagedom Melancia de hoje? A linha de pré-treino desenvolvida para atletas de alta performance. Voltada para garantir máxima potência, força e concentração em exercícios intensos com efeito instantâneo e duradouro!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #biotechstore #nutricaoesportiva #suplementosbaratos #esmagaquecresce #30tododia #foconadieta #nutricao #abs #muscle #instafit #gymlife #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #crossfit #gains #fitlife #girlswholift #nutrition #fitspiration #physique #getfit #hardworkdedication #muscles #nopainnogain #bodybuilder ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚨 BioTech Store - Nutrição Esportiva⠀ 📍 Av. João Naves de Ávila, 3232⠀ 📱 34 99244-5128 WhatsApp⠀ 💳 aceitamos cartões de crédito e tickets⠀ 📫 biotechstoresuplementos@gmail.com ...

Iso Whey é um produto elaborado com a mais alta tecnologia. Obtido através do processo não-químico Cross-flow Microfiltration (CFM), que preserva as propriedades biológicas das proteínas, proporcionando um melhor perfil de aminoácidos e menor teor de sódio. É 100% proteína isolada do soro do leite, de matéria prima importada dos EUA, conferindo altíssima qualidade e procedência. Cada porção é composta de mais de 95% desta matéria prima.

#mundoverde_brasil #mundoverdetijuca #shoppingtijuca #produtosnaturais #suplementos #atleta #wheynutrata #wheyisolado #wheyisolate #isowhey #nutrata #musculação #crossfitbrasil #crossfit #pilates #yoga #corrida #wellness #nutricaoesportiva #nutricionista #ifbb #fisiculturismo #coach #personaltrainer #tijuca #rj.

Iso Whey é um produto elaborado com a mais alta tecnologia. Obtido através do processo não-químico Cross-flow Microfiltration (CFM), que preserva as propriedades biológicas das proteínas, proporcionando um melhor perfil de aminoácidos e menor teor de sódio. É 100% proteína isolada do soro do leite, de matéria prima importada dos EUA, conferindo altíssima qualidade e procedência. Cada porção é composta de mais de 95% desta matéria prima. #mundoverde_brasil #mundoverdetijuca #shoppingtijuca #produtosnaturais #suplementos #atleta #wheynutrata #wheyisolado #wheyisolate #isowhey #nutrata #muscula ção #crossfitbrasil #crossfit #pilates #yoga #corrida #wellness #nutricaoesportiva #nutricionista #ifbb #fisiculturismo #coach #personaltrainer #tijuca #rj ...

Quer um conselho? Olhe mais para si mesmo e vá além do que determinou ser o seu limite. A vida é mais do que se espera e você pode muito mais do que imagina. O segredo está na forma como acredita e saiba de uma coisa, ninguém poderá te limitar se assim você não permitir. Apenas encontre o que mais te motiva e siga em frente, logo estará lá, acredite 👊🙏✨
#fitnessmotivation #motivationaustralia #australia #perth #bodymove #bikini #nutricaoesportiva #nutricao #nutricaofuncional #gymgirl #gym 
#labellaMafia #mulheresquetreinam  #diet #musas #maromba #hot #workout #foconadieta #focoo #emagrecimento #saude
#emagrecer #reeducaçãoalimentar  #saúde #emagrecercomsaude #fitnessgirl #welnessfitness💪👊.

Quer um conselho? Olhe mais para si mesmo e vá além do que determinou ser o seu limite. A vida é mais do que se espera e você pode muito mais do que imagina. O segredo está na forma como acredita e saiba de uma coisa, ninguém poderá te limitar se assim você não permitir. Apenas encontre o que mais te motiva e siga em frente, logo estará lá, acredite 👊🙏✨ #fitnessmotivation #motivationaustralia #australia #perth #bodymove #bikini #nutricaoesportiva #nutricao #nutricaofuncional #gymgirl #gym #labellaMafia #mulheresquetreinam #diet #musas #maromba #hot #workout #foconadieta #focoo #emagrecimento #saude #emagrecer #reeduca çãoalimentar #sa úde #emagrecercomsaude #fitnessgirl #welnessfitness 💪👊 ...