#nutriesportiva

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🏃‍♀️♥️😍🏆 Ser acompanhada pela moto o percurso todo é sensacional..... Hoje deu primeiro lugar 🥇 🏆🏃‍♀️! E o mais importante de tudo é correr feliz e se alimentar bem antes, né @nara09, @mari1cunha e @joaosabbino!!! 🤣😂🙌🙏🏻♥️🏆Valeu pela torcida @educativesc! Parabéns as 1500 mulheres e todas as alunas que toparam se desafiar neste domingo de chuva!! 🌧🏃‍♀️ #correbrasil #corridabrisas #eucorroporaqui #educativesc #trackfieldbc #361brasil #amocorrer #nutriesportiva #personaltrainer #profdecorrida #campeã #vidasaudavel #qualidadedevidasempre.

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Se permita...Seja saudável mas seja você! Ah, não esqueça que é impossível ser saudável sem ser feliz.  E cuidado com os posts “chulos” por aí! 😎🥰
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#nutri #saude #nutriesportiva #nutricionistaribeiraopreto #nutricaointeligente #alimentacaosaudavel  #nutricaoeficiente #dietaflexivel #nutricaoesportiva #alimentacaobalanceada #equilibrio.

Se permita...Seja saudável mas seja você! Ah, não esqueça que é impossível ser saudável sem ser feliz. E cuidado com os posts “chulos” por aí! 😎🥰 . . #nutri #saude #nutriesportiva #nutricionistaribeiraopreto #nutricaointeligente #alimentacaosaudavel #nutricaoeficiente #dietaflexivel #nutricaoesportiva #alimentacaobalanceada #equilibrio ...

Eu não treino pra ser melhor do que ninguém... Eu treino pra me superar, me desafiar e eu treino mim, não pra você! .
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Obrigada por tudo @michell_23_91_bll_mt sem você a evolução não seria constante, estou longe de estar do jeito que eu quero... mas nada é impossível pra quem corre atrás. Tmj! 👊🏻
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#mma #muaythai #jiujitsu #nutribjj #nutriesportiva #30diascomtaty #teamtatyalves #nutricaoporamor #trainhard #train #muscle #jeb #f4f #tbt #vemcmg #semmedo #énos #nutricaoesportiva #lovesport #ufc #luta #fight.

Eu não treino pra ser melhor do que ninguém... Eu treino pra me superar, me desafiar e eu treino mim, não pra você! . . Obrigada por tudo @michell_ 23_91_bll_mt sem você a evolução não seria constante, estou longe de estar do jeito que eu quero... mas nada é impossível pra quem corre atrás. Tmj! 👊🏻 . . . . . #mma #muaythai #jiujitsu #nutribjj #nutriesportiva #30diascomtaty #teamtatyalves #nutricaoporamor #trainhard #train #muscle #jeb #f4f #tbt #vemcmg #semmedo #énos #nutricaoesportiva #lovesport #ufc #luta #fight ...

Treino da semana concluído.😁🥗🍠🍗#estilodevida #vidasaudavel #nutriesportiva #nutriclinica #vcéoqvccome.

Treino da semana concluído.😁🥗🍠🍗#estilodevida #vidasaudavel #nutriesportiva #nutriclinica #vc éoqvccome ...

Feriado do dia do trabalho e eu estou como???? 🏃‍♀️♥️💪 Correndo 15km nas morrebas da Interpraias! Não tem sensação melhor, correr neste paraíso, leve e cheia de disposição! Que comecem os treinos para a @uphill.marathon! #educativesc #amocorrer #interpraias #serradoriodorastro #mizunouphill #sonaoconseguequemdesiste #nutriesportiva #educadorafisica #profdecorrida #correbrasil #eucorroporaqui #mulheresquecorrem #mulheresquecorremoficial #trackfieldbc #intensidademaximasuplementos.

Feriado do dia do trabalho e eu estou como???? 🏃‍♀️♥️💪 Correndo 15km nas morrebas da Interpraias! Não tem sensação melhor, correr neste paraíso, leve e cheia de disposição! Que comecem os treinos para a @uphill.marathon ! #educativesc #amocorrer #interpraias #serradoriodorastro #mizunouphill #sonaoconseguequemdesiste #nutriesportiva #educadorafisica #profdecorrida #correbrasil #eucorroporaqui #mulheresquecorrem #mulheresquecorremoficial #trackfieldbc #intensidademaximasuplementos ...

Hoje de manhã ao perguntar para a Laura o que ela queria jantar; ela me respondeu: Quero jantar fora ! Eu entendi

Hoje de manhã ao perguntar para a Laura o que ela queria jantar; ela me respondeu: Quero jantar fora ! Eu entendi "quero jantar frango" e perguntei: Frango filha?! Ela: não mãe! No shopping! Fora! - ahhhh veio logo o pensamento: putz chego tão tarde, chego tão cansada, tem tanta coisa para fazer e em seguida aquele pensamento: não estou tão presente, mal fico com ela,nunca saímos no meio da semana etc etc etc e tcharamns: cheguei do trabalho e fomos no shopping aqui do lado de casa jantar. Ela nem lembrava do pedido e quando chegamos no shopping o sorriso no rosto fez valer a pena. Sei que as vezes deixamos de fazer pequenas coisas por culpa da correria, e fazer essas coisas simples aquecem o coração e nos fazem continuar. Hoje minha "dica" saudável é fazer algo que vc nunca fez ou faz muito tempo que não faz. Se agrade ou agrade alguém,aqueça seu coração❤️ isso tbm ajuda a alcançar o objetivo por diminuir os quadros ansiosos😊 O que faz tempo que vc não faz ou queria fazer? Conta pra mim. #DradaMata #nutriesportiva #nutrifuncional #coach #crentemaromba #esmagaquecresce #legday #nobrainnogain #sixpack #saigordura #qualidadedev #projetovidasaudavel #abomaiteam #missveneno ...

👩🏽‍⚕️Qual o teu objetivo? A Nutri pode te ajudar! Agende sua consulta 📲 (84)98844-0874 🍏 FAÇA PARTE DO MEU TIME DE GIGANTES 💪🏽 #brunanobrenutri #nutricionista #maisqualidadedevida #vempromeutime #agendesuaconsulta #nutriesportiva #nutriclinica.

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Boa noite🐙‼️ Semana em que a insônia foi uma queixa recorrente🥺por isso trago essa sugestão do chá de camomila com maracujá, para ajudar a relaxar e dormir melhor😴😴 A camomila🌼contém flavanoides  com propriedades calmantes, antioxidantes e anti-inflamatórias, sendo indicada para pessoas ansiosas e que têm cólica e inchaço😫Contém também Cumarina, que tem ação antioxidante e antibacteriana👍 e Glicenia, ativo que acalma, reduz a ansiedade e induz o sono😴 Há também o flavonoide Apigenina, que liga aos receptores de Gaba cerebrais, semelhantes aos benzodiazepinicos, que são os medicamentos tranquilizantes, esses com efeitos colaterais, o que não acontece com a camomila🌼 #ficaadica😉 #nutriesportiva #mtc #acupunturista #nutricoach #nutricaointegrativa #aloucadochá #camomila #insonia #passiflora #meditação #healthylifestyle #nutricaointeligente.

Boa noite🐙‼️ Semana em que a insônia foi uma queixa recorrente🥺por isso trago essa sugestão do chá de camomila com maracujá, para ajudar a relaxar e dormir melhor😴😴 A camomila🌼contém flavanoides com propriedades calmantes, antioxidantes e anti-inflamatórias, sendo indicada para pessoas ansiosas e que têm cólica e inchaço😫Contém também Cumarina, que tem ação antioxidante e antibacteriana👍 e Glicenia, ativo que acalma, reduz a ansiedade e induz o sono😴 Há também o flavonoide Apigenina, que liga aos receptores de Gaba cerebrais, semelhantes aos benzodiazepinicos, que são os medicamentos tranquilizantes, esses com efeitos colaterais, o que não acontece com a camomila🌼 #ficaadica 😉 #nutriesportiva #mtc #acupunturista #nutricoach #nutricaointegrativa #aloucadoch á #camomila #insonia #passiflora #medita ção #healthylifestyle #nutricaointeligente ...

Não vai ter domingueira, mas teve sabadão.  Bora correr
@reeducare valeu Nutri, alimentação em prol dos objetivos..

Não vai ter domingueira, mas teve sabadão. Bora correr @reeducare valeu Nutri, alimentação em prol dos objetivos. ...

A tarde hoje, foi com essa maravilhosa da nutrição @leticia.mazepa ❤️ no curso de

A tarde hoje, foi com essa maravilhosa da nutrição @leticia.mazepa ❤️ no curso de "Nutrição e bioenergética - Planejamento nutricional na otimização de produção de energia". . Obrigada por compartilhar conosco todo seu conhecimento de forma tão leve e divertida, sucesso sempre prof!! 😘😘 @flordesalnutricao #nutri çao #bioenerg ética #saude #alimentacaosaudavel #nutriesportiva #emagrecimentosaudavel #curso #flordesal #qualidadedevida #conhecimento ...

#Repost @carolragugnetti with @get_repost
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Imagine o seguinte cenário: você chega em casa e sua cozinha está alagada porque um cano estourou. O cano contínua jorrando água aos montes.🌊 Você também repara que a torneira da pia está gotejando 💧O que você conserta primeiro? A torneira gotejando ou o cano? ⠀
Por mais óbvia que pareça a resposta, muita gente insiste em consertar a torneira primeiro! Principalmente quando o assunto é saúde 🤔
⠀
Já está mais que provado a associação do baixo consumo de frutas, verduras e legumes com o aparecimento da grande maioria das doenças: diabetes, pressão alta, doenças do coração, doenças degenerativas e vários tipos de cânceres 🥬🥦🥝 Mas tem gente que não chega nem perto de consumir as quantidades recomendadas desses alimentos, mas que não consome adoçantes porque acha que isso é veneno e causa doenças 🙄
⠀
A relação da atividade física com a prevenção da obesidade, doenças neurológicas, metabólicas, psicológicas também é bem estabelecida 🏋🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🚴‍♂️
👉🏽Mas tem um monte de gente inativa que acredita que micro-ondas faz mal saúde, que evita o consumo de vegetais por estar cheio de agrotóxico, que acha que frango tem hormônios e que isso faz mal...
⠀
🤦🏽‍♀️É tanta gente tentando consertar a torneira gotejando ou a torneira que nem pinga e ninguém querendo consertar o cano estourado que está provocando a inundação!
⠀
Quer cuidar da sua saúde? Comece se preocupando com o que REALMENTE faz diferença na sua saúde. Esqueça os pequeninos detalhes. DEIXE A TORNEIRA PINGANDO, pelo menos no começo 😉 ⠀
#nutriesportiva #nutricarolragugnetti #nutricaointeligente #nutricaoeficiente.

#Repost @carolragugnetti with @get_repost ・・・ Imagine o seguinte cenário: você chega em casa e sua cozinha está alagada porque um cano estourou. O cano contínua jorrando água aos montes.🌊 Você também repara que a torneira da pia está gotejando 💧O que você conserta primeiro? A torneira gotejando ou o cano? ⠀ Por mais óbvia que pareça a resposta, muita gente insiste em consertar a torneira primeiro! Principalmente quando o assunto é saúde 🤔 ⠀ Já está mais que provado a associação do baixo consumo de frutas, verduras e legumes com o aparecimento da grande maioria das doenças: diabetes, pressão alta, doenças do coração, doenças degenerativas e vários tipos de cânceres 🥬🥦🥝 Mas tem gente que não chega nem perto de consumir as quantidades recomendadas desses alimentos, mas que não consome adoçantes porque acha que isso é veneno e causa doenças 🙄 ⠀ A relação da atividade física com a prevenção da obesidade, doenças neurológicas, metabólicas, psicológicas também é bem estabelecida 🏋🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🚴‍♂️ 👉🏽Mas tem um monte de gente inativa que acredita que micro-ondas faz mal saúde, que evita o consumo de vegetais por estar cheio de agrotóxico, que acha que frango tem hormônios e que isso faz mal... ⠀ 🤦🏽‍♀️É tanta gente tentando consertar a torneira gotejando ou a torneira que nem pinga e ninguém querendo consertar o cano estourado que está provocando a inundação! ⠀ Quer cuidar da sua saúde? Comece se preocupando com o que REALMENTE faz diferença na sua saúde. Esqueça os pequeninos detalhes. DEIXE A TORNEIRA PINGANDO, pelo menos no começo 😉 ⠀ #nutriesportiva #nutricarolragugnetti #nutricaointeligente #nutricaoeficiente ...

PROJETO NUTRINDO sua família.
Um projeto para ter a nutricionista em sua casa, elaborando o cardápio da família, fazendo as compras alimentícias e também eventos familiares com chefe de cozinha em sua residência.
Quer saber mais entre em contato conosco.

ALANA - ALINE LANA ASSESSORIA NUTRICIONAL ALMEJADA

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PROJETO NUTRINDO sua família. Um projeto para ter a nutricionista em sua casa, elaborando o cardápio da família, fazendo as compras alimentícias e também eventos familiares com chefe de cozinha em sua residência. Quer saber mais entre em contato conosco. ALANA - ALINE LANA ASSESSORIA NUTRICIONAL ALMEJADA #empreendendo #nutricionistanasuacasa #ficadica #dicadanutri #papodenutri #nutriesportiva #nutricaoclinica #nutritionist #nutricionista #nutri #foconadieta #dieta #dietaequilibrada #saude #vidasaudav él #foconadieta_ #sono #qualidadedevida #vocemaisfitnes #comidadeverdade #comendoemcasa ...

Tentando voltar aos poucos a rotina... e nada melhor que um suquinho bem nutritivo para potencializar a imunidade. ❤
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#nutrisam #nutrisammazyladecale #nutriclinica #nutriesportiva #fabricadecampeoes.

Tentando voltar aos poucos a rotina... e nada melhor que um suquinho bem nutritivo para potencializar a imunidade. ❤ . . . #nutrisam #nutrisammazyladecale #nutriclinica #nutriesportiva #fabricadecampeoes ...