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Für mich ging es heute in Gellershausen beim 10-km-Lauf an den Start. Und es lief für meine Verhältnisse extrem geil. 🔥🔥🔥 Ich hatte keine großen Erwartungen, da ich Dienstag und Donnerstag Intervalle gemacht hatte. Dennoch konnte ich den 2. Platz bei den Frauen in der Gesamtwertung erlaufen. 🏃🏼‍♀️🥈 Das hat mir für das Training für Berlin noch etwas mehr Auftrieb gegeben. Ging es euch auch schon mal so, dass ihr euch nicht gut gefühlt und euch dann doch selbst geflasht habt? (Anzeige‼️) #laufen #runningmotivation #laufmotivation #runningaddict #laufenverbindet #strongertogether #woichbinistvorne #running #runninggirl #laufenistleben #laufenistsexy.

Für mich ging es heute in Gellershausen beim 10-km-Lauf an den Start. Und es lief für meine Verhältnisse extrem geil. 🔥🔥🔥 Ich hatte keine großen Erwartungen, da ich Dienstag und Donnerstag Intervalle gemacht hatte. Dennoch konnte ich den 2. Platz bei den Frauen in der Gesamtwertung erlaufen. 🏃🏼‍♀️🥈 Das hat mir für das Training für Berlin noch etwas mehr Auftrieb gegeben. Ging es euch auch schon mal so, dass ihr euch nicht gut gefühlt und euch dann doch selbst geflasht habt? (Anzeige‼️) #laufen #runningmotivation #laufmotivation #runningaddict #laufenverbindet #strongertogether #woichbinistvorne #running #runninggirl #laufenistleben #laufenistsexy ...

Got there in the end, a little later than expected but injuries weren’t on the schedule!
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So many messages of support for the three of us, can’t thank you enough!
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Will talk a bit more later 🤗
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#runner #runningman #ukrunning #runnerscommunity #thisdadruns #69mile #poweryourpassion #runnersofinstagram #fitfam #instachat #runchat #runningaddict #instarunner #running #jaybirdrunners #runningfit #ultra #runningdad #runnersworld  #fitnessmotivation #runhappy #run.

Got there in the end, a little later than expected but injuries weren’t on the schedule! . So many messages of support for the three of us, can’t thank you enough! . Will talk a bit more later 🤗 . #runner #runningman #ukrunning #runnerscommunity #thisdadruns #69mile #poweryourpassion #runnersofinstagram #fitfam #instachat #runchat #runningaddict #instarunner #running #jaybirdrunners #runningfit #ultra #runningdad #runnersworld #fitnessmotivation #runhappy #run ...

Discovered a 10k loop trail that goes ALL the way around the Airport. Starts and ends in Sidney, perfect for longer Tempo Runs! All I need to do is set up a hydration station and I'll be good to go.

#runningviews #runnersbody #runningislife #runcrs #runningaddict #runningman #runinspiration #fitnessmodivation #igrunners
#trailrunningveiws #runners_of_insta #canadianrunning #trailrunninglife #igrunners #runnerspace #runnersworld #instarunners #instarunner #instarun 
#seenonmyrun #igrunning #marathonmaniacs #runstoppable #runrunrun #runoftheday.

Discovered a 10k loop trail that goes ALL the way around the Airport. Starts and ends in Sidney, perfect for longer Tempo Runs! All I need to do is set up a hydration station and I'll be good to go. #runningviews #runnersbody #runningislife #runcrs #runningaddict #runningman #runinspiration #fitnessmodivation #igrunners #trailrunningveiws #runners_of_insta #canadianrunning #trailrunninglife #igrunners #runnerspace #runnersworld #instarunners #instarunner #instarun #seenonmyrun #igrunning #marathonmaniacs #runstoppable #runrunrun #runoftheday ...

Valley Run, third place!🤗
10KM > 44'05 > pace 4'24.
En man o man wat een zwaar parcours.⛰ Maar goed dat er masseurs waren na afloop, was nodig.😅
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#10KM #raceday #valleyrun #hillyroad.

Valley Run, third place!🤗 10KM > 44'05 > pace 4'24. En man o man wat een zwaar parcours.⛰ Maar goed dat er masseurs waren na afloop, was nodig.😅 . . #10KM #raceday #valleyrun #hillyroad ...

Session running hier soir sur les quais de Seine pour tester les brassières de chez @thuasne_sport 🏃🏻‍♀️.
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Contente de voir que la forme est vite revenue après ma coupure. La prépa a été compromise avec cette satanée blessure mais on lâche rien, il reste 2 semaines et demi pour limiter la casse 😜💪🏼.
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📸 @aguillouphotography.

Session running hier soir sur les quais de Seine pour tester les brassières de chez @thuasne_sport 🏃🏻‍♀️. . Contente de voir que la forme est vite revenue après ma coupure. La prépa a été compromise avec cette satanée blessure mais on lâche rien, il reste 2 semaines et demi pour limiter la casse 😜💪🏼. . . 📸 @aguillouphotography ...

Week-end dans les rebords sud du Massif Central ; en Lozère !.
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J’adore ce coin là qui est idéal pour randonner 🚶🏻‍♀️🎒entre les grands causses et les gorges du Tarn et se remettre à courir dans les cailloux 🏃🏻‍♀️⛰.

Week-end dans les rebords sud du Massif Central ; en Lozère !. . J’adore ce coin là qui est idéal pour randonner 🚶🏻‍♀️🎒entre les grands causses et les gorges du Tarn et se remettre à courir dans les cailloux 🏃🏻‍♀️⛰ ...

Le triathlon d’Annecy n’est toujours pas passé que je pense déjà à planifier mes prochaines courses 🗓.
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J’avais adoré l’année dernière les 23 km du @marathondumontblanc, une de mes courses préférées à l’heure actuelle, c’était magique de courir dans un tel décor 🤩🖼🏔.
.
🔜 J’accrocherai un nouveau dossard 🧷dans les Alpes, le 7 juillet prochain 📅, non pas à Chamonix mais à Val d’Isère cette fois, sur le format 20 km du Trail des Balcons 🏔🏃🏻‍♀️.
.
Déjà hâte de retourner en montagne 😍😍.
.
Des trails de prévus bientôt ? 🏃‍♂️.

Le triathlon d’Annecy n’est toujours pas passé que je pense déjà à planifier mes prochaines courses 🗓. . J’avais adoré l’année dernière les 23 km du @marathondumontblanc , une de mes courses préférées à l’heure actuelle, c’était magique de courir dans un tel décor 🤩🖼🏔. . 🔜 J’accrocherai un nouveau dossard 🧷dans les Alpes, le 7 juillet prochain 📅, non pas à Chamonix mais à Val d’Isère cette fois, sur le format 20 km du Trail des Balcons 🏔🏃🏻‍♀️. . Déjà hâte de retourner en montagne 😍😍. . Des trails de prévus bientôt ? 🏃‍♂️ ...

R E M I N D E R

The death of track star Gabriele Grunewald two days ago reminded me of this:
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„No matter how good or bad you think your life is, wake up each day & be thankful that you‘re alive. Someone somewhere else is fighting to survive.“✨
.
So much strength, such an unbreakable will to run & fight 👊🏼 - she was the biggest inspiration for every athlete with a disease or w/out.🏃🏼‍♀️😍
.
Think of this next time you‘re complaining.🖤
.
She would tell you: BE BRAVE!🔥
.
——————————————————————
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📸 @hej.florian

#jasminaruns #runtoinspire #runner #strava #running #runninggirl #bravelikegabe.

R E M I N D E R The death of track star Gabriele Grunewald two days ago reminded me of this: . „No matter how good or bad you think your life is, wake up each day & be thankful that you‘re alive. Someone somewhere else is fighting to survive.“✨ . So much strength, such an unbreakable will to run & fight 👊🏼 - she was the biggest inspiration for every athlete with a disease or w/out.🏃🏼‍♀️😍 . Think of this next time you‘re complaining.🖤 . She would tell you: BE BRAVE!🔥 . —————————————————————— . 📸 @hej.florian #jasminaruns #runtoinspire #runner #strava #running #runninggirl #bravelikegabe ...

Encumbered forever by desire and ambition there is a hunger still unsatisfied.
.
Early rise to satisfy my hunger for running. Now I can dedicate the rest of the day to rock🤘😉! Have a great weekend my friends🤘👍🌞🌞! #rockstarrunner #rockandrun 
#run #running #runforfun #runningaddict #training #marathon #halfmarathon #instarunner #followyourpassion #nevergiveup #runninglove #runningcommunity #runlovers #cardioworkout #picoftheday #runningmotivation #adidasrunning #adidas #solarboost #instarunning.

Encumbered forever by desire and ambition there is a hunger still unsatisfied. . Early rise to satisfy my hunger for running. Now I can dedicate the rest of the day to rock🤘😉! Have a great weekend my friends🤘👍🌞🌞! #rockstarrunner #rockandrun #run #running #runforfun #runningaddict #training #marathon #halfmarathon #instarunner #followyourpassion #nevergiveup #runninglove #runningcommunity #runlovers #cardioworkout #picoftheday #runningmotivation #adidasrunning #adidas #solarboost #instarunning ...

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𝒫𝑎𝑠 𝑠𝑖 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒
Petite sortie trail hier matin d’ 1h30 avec une pyramide 2’/3’/5’/3’/2’ en côtes.
Sommeil en carence et manque de temps, des séances écourtées, ou non faite. La séance d’hier a donc été difficile. Mais j’ai fait ce que je pouvais, et j’ai terminé avec un grand SMILE 🙈
La machine se remet doucement mais sûrement en route, la patience et la persévérance paient si on prend le temps et que l’on fait les choses correctement !

Joli dimanche à vous 💕
Cette photo n’a pas été prise hier, c’était en corse la semaine dernière ☀️
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#run #running #runaddict #trail #trailrunning #timetorun #runningmotivation #runnercommunity #runningaddict #courseapied #happyrunner #instarunners #instarun #instarunning #instarunfrance #runnerscommunity  #garmin #asics #sportaddict  #sportmotivation #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnerfrance #rungirl #runninggirl #parcourirautrement.

𝒫𝑎𝑠 𝑠𝑖 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 Petite sortie trail hier matin d’ 1h30 avec une pyramide 2’/3’/5’/3’/2’ en côtes. Sommeil en carence et manque de temps, des séances écourtées, ou non faite. La séance d’hier a donc été difficile. Mais j’ai fait ce que je pouvais, et j’ai terminé avec un grand SMILE 🙈 La machine se remet doucement mais sûrement en route, la patience et la persévérance paient si on prend le temps et que l’on fait les choses correctement ! Joli dimanche à vous 💕 Cette photo n’a pas été prise hier, c’était en corse la semaine dernière ☀️ . . #run #running #runaddict #trail #trailrunning #timetorun #runningmotivation #runnercommunity #runningaddict #courseapied #happyrunner #instarunners #instarun #instarunning #instarunfrance #runnerscommunity #garmin #asics #sportaddict #sportmotivation #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnerfrance #rungirl #runninggirl #parcourirautrement ...

Repost @gengen_lacaze
・・・
Loving the process 🔥💜🙋🏼 it was a  with this girl gang this morning. .
.
📸 @rundmc_neill *
FOLLOW 👇👇👇👇@Stacie.R.Coleman
#runningheroes #runningirl #runninglife #runningaddict #runningirls #runninggear #runninginspiration #runningwoman #runningmom #runningmotivation #runninggirl #runningwithdogs #runningtime #running🏃.

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Sunday are made for running...and Metallica 😁🤘
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Wat fijn dat ik weer echt progressie begin te maken. Een maand terug had ik echt een mentale loopdip. Maar dankzij het juiste schema en begeleiding van @toptimum_sport ben ik er door geraakt.
Vandaag stond er een langere duurloop op het programma: 65 min D1. Wat is dit voorbij gevlogen..en wat een moeite moest ik doen om me netjes aan de zone te houden. Het ging zo vlot dat ik echt moest opletten om niet te snel te zijn.
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Nu me douchen en aftellen naar deze avond. Want dan ga ik naar het concert van Metallica...mss iets te soft voor mij. Maar pure nostalgie.
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#sundayrunday #runnerscommunity #justrun #runstagram #runselfie #roadtoberlin #road2berlin #marathontraining #instarunner #sportygirl #runnershigh #nevernotrunning #runningaddict #laufen #courir #beatyesterday #runforgood #runfluencer #wewhorun #saucony #garminrunners #runrunrun ##hardloopblogger #lindafinallyrun #runthisbody #myunicornelife #runninggirl.

Sunday are made for running...and Metallica 😁🤘 . Wat fijn dat ik weer echt progressie begin te maken. Een maand terug had ik echt een mentale loopdip. Maar dankzij het juiste schema en begeleiding van @toptimum_sport ben ik er door geraakt. Vandaag stond er een langere duurloop op het programma: 65 min D1. Wat is dit voorbij gevlogen..en wat een moeite moest ik doen om me netjes aan de zone te houden. Het ging zo vlot dat ik echt moest opletten om niet te snel te zijn. . Nu me douchen en aftellen naar deze avond. Want dan ga ik naar het concert van Metallica...mss iets te soft voor mij. Maar pure nostalgie. . . #sundayrunday #runnerscommunity #justrun #runstagram #runselfie #roadtoberlin #road2berlin #marathontraining #instarunner #sportygirl #runnershigh #nevernotrunning #runningaddict #laufen #courir #beatyesterday #runforgood #runfluencer #wewhorun #saucony #garminrunners #runrunrun ##hardloopblogger #lindafinallyrun #runthisbody #myunicornelife #runninggirl ...