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Como saber se preciso de terapia? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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☁O ponto é que todos nós passamos por momentos de stress, tristeza, luto e conflito e, por isso, fica difícil perceber quando precisamos da ajuda de um profissional. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔺se você sente que essas emoções estão muito intensas e frequentes, há manifestações físicas como problemas estomacais crônicos, dores de cabeça recorrentes e inexplicáveis e tem atrapalhado a sua vida, podem ser sinais de que você precisa fazer terapia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⚠Além disso, existe um estigma injustificado ligado à saúde mental, permeado por mitos que reforçam estereótipos  de que quem faz terapia é

Como saber se preciso de terapia? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ☁O ponto é que todos nós passamos por momentos de stress, tristeza, luto e conflito e, por isso, fica difícil perceber quando precisamos da ajuda de um profissional. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🔺se você sente que essas emoções estão muito intensas e frequentes, há manifestações físicas como problemas estomacais crônicos, dores de cabeça recorrentes e inexplicáveis e tem atrapalhado a sua vida, podem ser sinais de que você precisa fazer terapia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⚠Além disso, existe um estigma injustificado ligado à saúde mental, permeado por mitos que reforçam estereótipos de que quem faz terapia é "doido", que os pacientes vão se tornar prisioneiros de um tratamento e que buscar a ajuda de um profissional seja um sinal de fraqueza. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 💡Essas concepções equivocadas inviabilizam a procura de tratamento profissional, como consequência muitas pessoas apenas procuram ajuda quando o caso se agrava. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 👉Se você sente que esses sentimentos estão demasia, deseja ter mais autoconhecimento, a terapia é uma excelente ferramenta para trabalhar isso. ...

Você pode viver a sua melhor versão se sentindo bem com vc mesma. 
Nesses lábios definimos o contorno e realçamos o formato dos lábios, que já havia perdido um pouco por conta do contorno, além de trazer vida, transforma e renova os lábios.
Urban Skin @alanspadone .
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Agende seu horário pelo Whats (61)9-9433-4145 ou pelo direct
. .
#studiolarissalima #larissalima #aguasclaras #df #distritofederal #micropigmentacao #beleza #saude #estetica #marca #identidadevisual #identidade #micropigmentaçaolabial #tfsobrancelhas #bysobrancelhas.

Você pode viver a sua melhor versão se sentindo bem com vc mesma. Nesses lábios definimos o contorno e realçamos o formato dos lábios, que já havia perdido um pouco por conta do contorno, além de trazer vida, transforma e renova os lábios. Urban Skin @alanspadone . . Agende seu horário pelo Whats (61)9-9433-4145 ou pelo direct . . #studiolarissalima #larissalima #aguasclaras #df #distritofederal #micropigmentacao #beleza #saude #estetica #marca #identidadevisual #identidade #micropigmenta çaolabial #tfsobrancelhas #bysobrancelhas ...

#receita .
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Leite cremoso de amendoim torrado 🥛🥜.
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1️⃣ Deixa 1 xícara de amendoim torrado de molho da noite para o dia
2️⃣ Descarta a água
3️⃣ Coloca no liquidificador e completa o volume de 1 L (água fria)
4️⃣ Processa bem
5️⃣ Coa em peneira ou voal
6️⃣ Ta pronto!
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Com café ou cacau fica nhammm.
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Não sai caro, depois cálculo o preço e coloco aqui 😊.
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Ainda rende um tanto de resíduo que vai parar em alguma receitinha.
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#lowcarbbrasil #vegetariano #vegano #vegetarianismo #plantbased #receitas #receitasfit #receitavegana #receitavegetariana #receita #comidadeverdade #comidasaudavel #treinoedieta #emagrecer #saude #saudavel #leitevegetal #leitedeamendoim #amendoim #peanut #peanutbutter #pastadeamendoimintegral.

#receita . . Leite cremoso de amendoim torrado 🥛🥜. . . 1️⃣ Deixa 1 xícara de amendoim torrado de molho da noite para o dia 2️⃣ Descarta a água 3️⃣ Coloca no liquidificador e completa o volume de 1 L (água fria) 4️⃣ Processa bem 5️⃣ Coa em peneira ou voal 6️⃣ Ta pronto! . Com café ou cacau fica nhammm. . Não sai caro, depois cálculo o preço e coloco aqui 😊. . Ainda rende um tanto de resíduo que vai parar em alguma receitinha. . . . #lowcarbbrasil #vegetariano #vegano #vegetarianismo #plantbased #receitas #receitasfit #receitavegana #receitavegetariana #receita #comidadeverdade #comidasaudavel #treinoedieta #emagrecer #saude #saudavel #leitevegetal #leitedeamendoim #amendoim #peanut #peanutbutter #pastadeamendoimintegral ...

Iniciando o final de semana com esse preenchimento labial 👄.
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É uma responsabilidade enorme deixar quem já é linda ainda mais bonita. 
Por isso fiz um preenchimento labial bem sutil. Contorno labial e um pouco de volume para harmonizar a proporção entre o lábio superior e inferior❗️.
Alem disso, aplicação da toxina botulínica para arquear as sobrancelhas, realçar o olhar e previnir as ruga de expressão! .
O resultado foi encantador! Os lábios ainda estão um pouco inchados. Em breve mostro novas fotos pra vocês!.

Iniciando o final de semana com esse preenchimento labial 👄. . É uma responsabilidade enorme deixar quem já é linda ainda mais bonita. Por isso fiz um preenchimento labial bem sutil. Contorno labial e um pouco de volume para harmonizar a proporção entre o lábio superior e inferior❗️. Alem disso, aplicação da toxina botulínica para arquear as sobrancelhas, realçar o olhar e previnir as ruga de expressão! . O resultado foi encantador! Os lábios ainda estão um pouco inchados. Em breve mostro novas fotos pra vocês! ...

Quer desenvolver alguma área da sua vida?
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Dê prioridade a ela!
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A que você tem dado prioridade?
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Sua saúde, sua vida financeira, sua vida profissional?
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Ou tem dado prioridade a descansar, assistir Netflix e curtir festas?
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Seu futuro só depende de você!
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Saiba onde quer chegar, trace planejamentos, coloque metas com prazo e priorize isso!
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O resto é resto! 👊.

Quer desenvolver alguma área da sua vida? . Dê prioridade a ela! . A que você tem dado prioridade? . Sua saúde, sua vida financeira, sua vida profissional? . Ou tem dado prioridade a descansar, assistir Netflix e curtir festas? . Seu futuro só depende de você! . Saiba onde quer chegar, trace planejamentos, coloque metas com prazo e priorize isso! . O resto é resto! 👊 ...

BOLO PAÇOCA LOWCARB|
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 APENAS 5 ingredientes! FOFINHO! ZERO AÇÚCAR! MUITO RÁPIDO E FÁCIL!
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Tem mês mais gostoso que esse de Junho ?! Vamos inspirados nas comidas tipos de festa junina! 🎊🔥🥜
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1 xícara de amendoim torrado sem pele 
3 ovos
1/2 xícara de leite de coco (100ml)
1/2 xícara de xylitol (ou adoçante culinário de sua preferência)
1 c.sopa de fermento em pó
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Bate tudo no liquidificador, menos o fermento, por 2 minutos. Incorpore o fermento, leve para assar em forno pré aquecido a 220° por aproximadamente 25 minutos. - faça o teste do garfo!
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Cobertura: 
3 c.sopa de pasta  de amendoim
1/2 xícara de leite de coco (ou creme de leite)
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Misture tudo até ficar homogêneo. Passe no bolo e está pronto!
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DICA: acrescentar coco ralado na massa e colherada de pasta de amendoim!
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#menujoycebraga.

BOLO PAÇOCA LOWCARB| _ APENAS 5 ingredientes! FOFINHO! ZERO AÇÚCAR! MUITO RÁPIDO E FÁCIL! _ Tem mês mais gostoso que esse de Junho ?! Vamos inspirados nas comidas tipos de festa junina! 🎊🔥🥜 _ 1 xícara de amendoim torrado sem pele 3 ovos 1/2 xícara de leite de coco (100ml) 1/2 xícara de xylitol (ou adoçante culinário de sua preferência) 1 c.sopa de fermento em pó _ Bate tudo no liquidificador, menos o fermento, por 2 minutos. Incorpore o fermento, leve para assar em forno pré aquecido a 220° por aproximadamente 25 minutos. - faça o teste do garfo! _ Cobertura: 3 c.sopa de pasta de amendoim 1/2 xícara de leite de coco (ou creme de leite) _ Misture tudo até ficar homogêneo. Passe no bolo e está pronto! _ DICA: acrescentar coco ralado na massa e colherada de pasta de amendoim! _ #menujoycebraga ...

🚫ATENÇÃO🚫 -------------------------------------------------------------------------------
🏅SE VOCÊ ODEIA A SUA BARRIGA, ESTÁ ACIMA DO PESO, NÃO GOSTA DO SEU CORPO E NÃO AGUENTA MAIS AS PESSOAS FALANDO MAL DE VOCÊ E SE SENTE PRA BAIXO OU SOFRE COM CRISES DE ANSIEDADE E COMPULSÃO ALIMENTAR, NÓS SIMPLESMENTE ENTENDEMOS  VOCÊ...
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🚫ATENÇÃO🚫 ------------------------------------------------------------------------------- 🏅SE VOCÊ ODEIA A SUA BARRIGA, ESTÁ ACIMA DO PESO, NÃO GOSTA DO SEU CORPO E NÃO AGUENTA MAIS AS PESSOAS FALANDO MAL DE VOCÊ E SE SENTE PRA BAIXO OU SOFRE COM CRISES DE ANSIEDADE E COMPULSÃO ALIMENTAR, NÓS SIMPLESMENTE ENTENDEMOS VOCÊ... .- 🌟Temos um programa de emagrecimento Fácil, Rápido e Saudável. Com acompanhamento de nossas nutricionistas, grupo VIP no Facebook, sorteios e desafios diários para a perda de peso. Topa participar da nossa dieta ? ❤ . 🔴Você gostaria de perder até 10kg em apenas 17 dias em casa e sem passar fome? . CLIQUE NO LINK 🔵no topo do meu perfil ou me chame no direct @dieta_full_ 2.0 🔺Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 17 dias . 🎖Ao Seguir a Dieta em Apenas 17 dias você vai: . Emagrecer de 5 a 10 kg de Gordura Corporal ☄Reduzir a Celulite . ❤Vestir até 3 números menores . 💥💥Melhorar o tônus muscular e ter o corpo que sempre sonhou . 😱Você receberá um acompanhamento direto com um coach profissional de emagrecimento🎖 . ❤🎖Irá receber um ebook com mais de 300 receitas . 📲Irá participar de um grupo Vip de WhastApp e Facebook onde você vai receber desafios diários e dicas e irá acompanhar outras mulheres que também estão fazendo a dieta para ter um incentivo maior.🙏 . ❤Além disso você trabalhará a mudança de hábitos e controle da ansiedade.🎖 . 🎖Temos também exercícios focados na QUEIMA DE GORDURA Vamos lá!!? Não espere Mais! Restam apenas 20 vagas ?Inscrição no topo do meu perfil @dieta_full_ 2.0 ❤ . . Tags ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #juntascomju #boaforma #emagrecercomsa úde #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #boanoite . ...

Congressos são maravilhosos para nos atualizamos e conhecermos novos protocolos, estudos, tratamentos e produtos para aplicarmos no nosso dia a dia
.
Mas, sinceramente, a parte mais legal é ver (quase) toda a equipe reunida fazendo o que ama ❤
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Gratidão pela minha profissão, pelos meus amigos de trabalho e, principalmente,  por vocês, que confiam no meu trabalho e me dão toda essa moral 😍
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#nutricionista #nutricao #nutrition #congressoortomolecular2019 #porumavidalivredetoxinas #estudos #congresso #clinicapatriciadavidsonhaiat #atendimentos #riodejaneiro #saopaulo #lifestyle #health #saude.

Congressos são maravilhosos para nos atualizamos e conhecermos novos protocolos, estudos, tratamentos e produtos para aplicarmos no nosso dia a dia . Mas, sinceramente, a parte mais legal é ver (quase) toda a equipe reunida fazendo o que ama ❤ . Gratidão pela minha profissão, pelos meus amigos de trabalho e, principalmente, por vocês, que confiam no meu trabalho e me dão toda essa moral 😍 . . #nutricionista #nutricao #nutrition #congressoortomolecular2019 #porumavidalivredetoxinas #estudos #congresso #clinicapatriciadavidsonhaiat #atendimentos #riodejaneiro #saopaulo #lifestyle #health #saude ...

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Quais exercícios são indicados para um idoso com insuficiência cardíaca?

A Insuficiência cardíaca é uma patologia muito comum em pessoas idosas, conhecida também como “coração fraco”. Essa doença geralmente limita as atividades do paciente e, na maioria das vezes, o exercício físico é contraindicado – já que o idoso se sente cansado e há sobrecarga na função cardíaca. 
Entretanto, pode-se consultar um cardiologista para avaliar a gravidade da insuficiência, pois se o grau não estiver entre os mais elevados, podem haver algumas opções para o idoso, como hidroginástica ou caminhada.

Por isto também atuamos na área de Cardiogeriatria.

Informação é saúde! Entre em contato conosco para esclarecer as suas dúvidas e agendar a sua consulta! - Dra. Ana Gabriela Caldas é especialista em Cardiogeriatria pelo Dante Pazzanese SP. - Dr. Gisel Caldas Jr. é especialista em Cardiologia e Check-Up. - Dra. Cristiane Simões é especialista em Cardiologia Clínica e Ecocardiografista.

Acesse o nosso site: http://cdacor.com.br/

Telefones: ☎ (12) 3933-0063
Whatsapp:📲.(12) 99754-6470

#saojosedoscampos #qualidadedevida #bemestar #cardio #cardiologia #checkup #coracao #saude #diagnostico #diagnosticos #eletrocardiograma #ergometrico #saudeebemestar #ecocardiograma #clinica #qualidadedevidasempre #qualidadedevida  #cuidedoseucoracao #exames #consulta #consultas #bemestar #bemestarbem #dicasdesaude #GrupoCdaCor #informacaoesaude #procuremumcardiologista #CentroDiagnosticoemCardiologia #pressaoarterial #avc #cardiogeriatria.

Quais exercícios são indicados para um idoso com insuficiência cardíaca? A Insuficiência cardíaca é uma patologia muito comum em pessoas idosas, conhecida também como “coração fraco”. Essa doença geralmente limita as atividades do paciente e, na maioria das vezes, o exercício físico é contraindicado – já que o idoso se sente cansado e há sobrecarga na função cardíaca. Entretanto, pode-se consultar um cardiologista para avaliar a gravidade da insuficiência, pois se o grau não estiver entre os mais elevados, podem haver algumas opções para o idoso, como hidroginástica ou caminhada. Por isto também atuamos na área de Cardiogeriatria. Informação é saúde! Entre em contato conosco para esclarecer as suas dúvidas e agendar a sua consulta! - Dra. Ana Gabriela Caldas é especialista em Cardiogeriatria pelo Dante Pazzanese SP. - Dr. Gisel Caldas Jr. é especialista em Cardiologia e Check-Up. - Dra. Cristiane Simões é especialista em Cardiologia Clínica e Ecocardiografista. Acesse o nosso site: http://cdacor.com.br/ Telefones: ☎ (12) 3933-0063 Whatsapp:📲.(12) 99754-6470 #saojosedoscampos #qualidadedevida #bemestar #cardio #cardiologia #checkup #coracao #saude #diagnostico #diagnosticos #eletrocardiograma #ergometrico #saudeebemestar #ecocardiograma #clinica #qualidadedevidasempre #qualidadedevida #cuidedoseucoracao #exames #consulta #consultas #bemestar #bemestarbem #dicasdesaude #GrupoCdaCor #informacaoesaude #procuremumcardiologista #CentroDiagnosticoemCardiologia #pressaoarterial #avc #cardiogeriatria ...

O CrossFit foi criado por ex-ginastas com o objetivo de melhorar o condicionamento físico. Essa modalidade tem uma mistura de atletismo, ginástica olímpica, disciplina militar, entre outras. São treinos muito intensos, que trabalham com a resistência muscular, coordenação motora e flexibilidade, além de promover grande gasto calórico.

#crossfit #crossfitbrasil #crossfitgirls #crosstraining #crossfitgames #crossfitfriends #crossfitopen2018 #crosstraining #crossfitproblems #crossfiteurope #crossfitamericana #crossfitperu #saude #saudemental #saudeebemestar #academias #musculacao #musculacaofeminina #calistenia #calisteniabrasil.

O CrossFit foi criado por ex-ginastas com o objetivo de melhorar o condicionamento físico. Essa modalidade tem uma mistura de atletismo, ginástica olímpica, disciplina militar, entre outras. São treinos muito intensos, que trabalham com a resistência muscular, coordenação motora e flexibilidade, além de promover grande gasto calórico. #crossfit #crossfitbrasil #crossfitgirls #crosstraining #crossfitgames #crossfitfriends #crossfitopen2018 #crosstraining #crossfitproblems #crossfiteurope #crossfitamericana #crossfitperu #saude #saudemental #saudeebemestar #academias #musculacao #musculacaofeminina #calistenia #calisteniabrasil ...

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