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Dê dois toques na tela por favor 🙏😍❤️ . Me siga pra receber as melhores receitas @saude_excepcional e COMENTE "SIM" se vc quer continuar recebendo essas delicias no seu feed😍😍 . Aquela sobremesa fácil, rápida e que não deixa a desejar no sabor 😋😋 . Pavê de Limão . 1 leite condensado 1 creme de leite Suco de 3 limões Bate tudo no liquidificador . 200g de bolacha de maisena (aproximadamente) . Pra montagem intercalei o creme com a bolacha, finalizei com 200g de chantilly batido e raspas de limão . Editando... Esqueci de avisar que pra encher essa taça de 2 litros usei duas receitas... E molhei as bolachas no leite também 😉 . Repost: @cozinha_da_lizi . . ❤️Preparamos para você um livro digital com 200 receitas para perder peso 🤩:⠀ ⬇️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ⬇️Receitas fáceis e práticas; ⬇️Livro digital ilustrado; ⬇️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ⬇️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ⬇️4 bônus exclusivos ⬇️Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @saude_excepcional 👈 ...

Olha que coisa mais linda..😍❤
Não deixem esse video morrer, marque seus amigos para ver esse amor❤👏🏾😍.

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🆘 Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta🙏🏻😍 e comente 🙋♀EU QUERO❤👍
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Olha que delícia essa receita de torta cremosa de batata com frango 😍 Aprenda a fazer!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes - 1 xícara (chá) de batata cozida e amassada
- 2 xícaras (chá) de leite
- 1 xícara (chá) de óleo
- 3 ovos
- 1 cubo de caldo de galinha
- Sal e orégano a gosto
- 1/2 xícara (chá) de maisena
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- Margarina para untar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Recheio
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- 4 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
- 1/2 lata de ervilha escorrida
- 1/2 lata de milho verde escorrido
- 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
- Sal e salsa picada a gosto
- 1 e 1/2 xícara (chá) de Catupiry
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Modo de preparo
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aqueça o azeite, em fogo médio, e doure a cebola e o alho. Junte o tomate, o extrato, a ervilha, o milho e refogue por 3 minutos. Junte o frango, sal, salsa e refogue por 3 minutos.
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deixe esfriar. Bata no liquidificador a batata, o leite, o óleo, os ovos e sal. Misture a maisena, a farinha e o fermento com uma colher e despeje metade da massa em uma fôrma de 30cm x 22cm untada e enfarinhada.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Espalhe o recheio, o Catupiry e cubra com a massa restante. Polvilhe com orégano e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar. Sirva..

🆘 Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta🙏🏻😍 e comente 🙋♀EU QUERO❤👍 . . Olha que delícia essa receita de torta cremosa de batata com frango 😍 Aprenda a fazer! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes - 1 xícara (chá) de batata cozida e amassada - 2 xícaras (chá) de leite - 1 xícara (chá) de óleo - 3 ovos - 1 cubo de caldo de galinha - Sal e orégano a gosto - 1/2 xícara (chá) de maisena - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo - 1 colher (sopa) de fermento em pó - Margarina para untar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recheio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 4 colheres (sopa) de azeite - 1 cebola picada - 2 dentes de alho picados - 1 tomate picado - 2 colheres (sopa) de extrato de tomate - 1/2 lata de ervilha escorrida - 1/2 lata de milho verde escorrido - 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado - Sal e salsa picada a gosto - 1 e 1/2 xícara (chá) de Catupiry ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aqueça o azeite, em fogo médio, e doure a cebola e o alho. Junte o tomate, o extrato, a ervilha, o milho e refogue por 3 minutos. Junte o frango, sal, salsa e refogue por 3 minutos. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deixe esfriar. Bata no liquidificador a batata, o leite, o óleo, os ovos e sal. Misture a maisena, a farinha e o fermento com uma colher e despeje metade da massa em uma fôrma de 30cm x 22cm untada e enfarinhada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Espalhe o recheio, o Catupiry e cubra com a massa restante. Polvilhe com orégano e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar. Sirva. ...

🆘 Atenção🚨: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐
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Repost: @igorochaoficial .
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Se eu te disser que esse bolo do Igor Rocha é fit vc acreditaria? 😍 Curta se você quer a receita dele aqui na página 💘💘.

🆘 Atenção🚨: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐 . . Repost: @igorochaoficial . . Se eu te disser que esse bolo do Igor Rocha é fit vc acreditaria? 😍 Curta se você quer a receita dele aqui na página 💘💘 ...

Acabou as Desculpas, bora focar no seu objetivo! 💪😘, nunca é tarde para começar meninas, sem desculpas, quem realmente quer faz por onde❤👏🏾
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Se gostou curte e marca as amigas para iniciar nessa jornada com vc❤👏🏾💪
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Segue nosso instagram @tudosobre_nutricao para receber conteudo de qualidade todos os dias e participar do sorteio valendo uma consulta com a nossa Nutricionista👏🏾❤💪😍.

Acabou as Desculpas, bora focar no seu objetivo! 💪😘, nunca é tarde para começar meninas, sem desculpas, quem realmente quer faz por onde❤👏🏾 . Se gostou curte e marca as amigas para iniciar nessa jornada com vc❤👏🏾💪 . Segue nosso instagram @tudosobre_nutricao para receber conteudo de qualidade todos os dias e participar do sorteio valendo uma consulta com a nossa Nutricionista👏🏾❤💪😍 ...

💚 Estou mandando receitas e dicas diarias pelo Whatsapp. Se quiser receber e só seguir os passos abaixo:

1) Comente

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A pedidos... trago pra vocês a melhor receita dos últimos tempos: pão de queijo de frigideira! 😋 (NÃO É LOW CARB) 😍Não esquece de marcar os amigos!👇🏻❤
⠀⠀⠀⠀- Pão de queijo de frigideira:
⠀⠀⠀⠀
3 colheres de sopa cheias de goma de tapioca 
1 ovo 
1 colher de sopa de requeijão 
1 pitada de sal 
3 fatias de queijo muçarela .
Modo de preparo:
⠀⠀⠀⠀
Bata o ovo com a tapioca, o requeijão e a pitada de sal, misture bem, Unte uma frigideira com azeite e coloque metade da massa, adicione o queijo e jogue o restante da massa, tampe a frigideira, espere de 2 a 3 minutos e vire, essa receita é super prática e fica sensacional! Quem fizer me marca ❤
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📌Desjejum : Chá verde 📌Café da manhã : Biscoito de arroz + ovos +mamão com chia.
📌Almoço : Arroz integral +feijão +salada + ovos .
📌Lanche da tarde : Crepioca .
📌Jantar : Salada 🥗 + batata doce +frango .
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Créditos @valaraaujo.

📌Desjejum : Chá verde 📌Café da manhã : Biscoito de arroz + ovos +mamão com chia. 📌Almoço : Arroz integral +feijão +salada + ovos . 📌Lanche da tarde : Crepioca . 📌Jantar : Salada 🥗 + batata doce +frango . . Créditos @valaraaujo ...

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BARQUINHO DE BANANA DA TERRA COM QUEIJO COALHO
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🍌Descasquei uma banana da terra não muito madura, fiz uma abertura na parte central sem abrir totalmente nem embaixo e nem dos lados. Coloquei uma tira de queijo coalho na abertura, pincele com um pouco de manteiga e leve à airfryer já aquecida a 200 graus por aproximadamente 12 minutos! Retire com cuidado e polvilhe com canela (se gostar)
Créditos: @servidos
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BARQUINHO DE BANANA DA TERRA COM QUEIJO COALHO . 🍌Descasquei uma banana da terra não muito madura, fiz uma abertura na parte central sem abrir totalmente nem embaixo e nem dos lados. Coloquei uma tira de queijo coalho na abertura, pincele com um pouco de manteiga e leve à airfryer já aquecida a 200 graus por aproximadamente 12 minutos! Retire com cuidado e polvilhe com canela (se gostar) Créditos: @servidos . . . . #secavaca #fitness #vidasaudavel #emagrecer #foco #comidadeverdade #instafit #fit #foconadieta #emagrecimento #secavaca30dias2 #secavaca30dias #projetobabababy #lowcarb #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #dieta #teamlidianenutri #reeduca çãoalimentar #desafio30dias #emagrecercomsaude #desafiomagraem40dias #60npb #fitnessmotivation #paleo #lowcarbdiet #detox #determina ção #sa úde #for ça ...

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