#sportlife

Posts tagged on #sportlife

Top Posts Recent Posts

Top Posts

Движение-жизнь♥️ #четверг#спорт#мотивация#зож#czwartek#motywacja#trenning#siłownia#f24s#jemzdrowo#sportlife#fitnessmotiwation#fitnessgirl#polandgirl#gym#blonde#polskakobieta#polskadziewczyna#polska#poznań#warszawa#kraków#wrocław#łódź#gdańsk#białystok.

Движение-жизнь♥️ #четверг#спорт#мотивация#зож#czwartek #motywacja #trenning #si łownia#f24s #jemzdrowo #sportlife #fitnessmotiwation #fitnessgirl #polandgirl #gym #blonde #polskakobieta #polskadziewczyna #polska #pozna ń#warszawa #krak ów#wroc ław#łódź#gda ńsk#bia łystok ...

ЧЕМ НАМ ПОМОГУТ КУХОННЫЕ ВЕСЫ?⚖️ Многие считают, что для достижения хорошей фигуры достаточно ходить в зал и употреблять правильные продукты. Отчасти так и есть. Но, нужно не забывать, что каждый продукт имеет свою калорийность. Можно переедать даже при правильном питании. Так например, всем известно, что орешки и сухофрукты содержат много полезных микроэлементов. Но взвесьте съеденную горстку тех же самых орешков.... 🌰😱 Взвешивая продукты, вы можете точно расчитывать свою дневную норму кбжу. По истечению времени, конечно, уже на глаз начнёте определять вес каждого продукта. 
Но начинать надо с взвешивания. Так же, для подсчета своей суточной калорийности сейчас много приложений. Достаточно вбить в запрос «счётчик калорий» и найдутся несколько подобных приложений. Выбирайте на свой вкус, и вперёд - к достижению идеального тела! 😉💪 #статьи_mili_lady.

ЧЕМ НАМ ПОМОГУТ КУХОННЫЕ ВЕСЫ?⚖️ Многие считают, что для достижения хорошей фигуры достаточно ходить в зал и употреблять правильные продукты. Отчасти так и есть. Но, нужно не забывать, что каждый продукт имеет свою калорийность. Можно переедать даже при правильном питании. Так например, всем известно, что орешки и сухофрукты содержат много полезных микроэлементов. Но взвесьте съеденную горстку тех же самых орешков.... 🌰😱 Взвешивая продукты, вы можете точно расчитывать свою дневную норму кбжу. По истечению времени, конечно, уже на глаз начнёте определять вес каждого продукта. Но начинать надо с взвешивания. Так же, для подсчета своей суточной калорийности сейчас много приложений. Достаточно вбить в запрос «счётчик калорий» и найдутся несколько подобных приложений. Выбирайте на свой вкус, и вперёд - к достижению идеального тела! 😉💪 #статьи_mili_lady ...

💜💙💛
.
#sport #sportgirl #motivation #kyiv #sportlife #fitness #ukrainiangirl #пп #зож #bodybuilding #спорт #спортивнаядевушка #мотивация #взале #тренировка #atletiko #sportlife #iron #megagym #fitness24 #позняки #красивыедевушки #topukrainiangirls #model #like4like #likeforlike #fitnessgirl #девочкитакиедевочки #gym.

💜💙💛 . #sport #sportgirl #motivation #kyiv #sportlife #fitness #ukrainiangirl #пп #зож #bodybuilding #спорт #спортивнаядевушка #мотивация #взале #тренировка #atletiko #sportlife #iron #megagym #fitness24 #позняки #красивыедевушки #topukrainiangirls #model #like4like #likeforlike #fitnessgirl #девочкитакиедевочки #gym ...

Вчера зашла в новое для себя место - @gastronomist.spb ⠀
Ооо😍 🤤
Итак, мои фавориты:
❤️Облепиховый морс
❤️ Биточки из индейки (очень качественное мясо 🥩)
❤️ Десерт лимонный пп-чизкейк (всего 89ккал) 😍🍋
⠀
И мы решили Сделать для вас розыгрыш:
⠀
3 смузи на выбор от @gastronomist.spb ⠀
И условия :
1) подписка на меня
2) на @gastronomist.spb 
3) поставить лайки на последние две фото в обоих аккаунтах
4) отметить друга в комментариях ❤️
⠀
Через 4 дня выберем победителя ❤️
⠀
#смузи
#пп
#еда
⠀
#вода#мотивация #liketime#followme#feel#любовь#спорт#москва#питер#политех#тренировка#фитнесс#модель#sport#sportgirl#sportlife#fitness#fitnessgirl#motivation#model#followforfollowback#я.

Вчера зашла в новое для себя место - @gastronomist.spb ⠀ Ооо😍 🤤 Итак, мои фавориты: ❤️Облепиховый морс ❤️ Биточки из индейки (очень качественное мясо 🥩) ❤️ Десерт лимонный пп-чизкейк (всего 89ккал) 😍🍋 ⠀ И мы решили Сделать для вас розыгрыш: ⠀ 3 смузи на выбор от @gastronomist.spb ⠀ И условия : 1) подписка на меня 2) на @gastronomist.spb 3) поставить лайки на последние две фото в обоих аккаунтах 4) отметить друга в комментариях ❤️ ⠀ Через 4 дня выберем победителя ❤️ ⠀ #смузи #пп #еда ⠀ #вода#мотивация #liketime #follow me#feel #любовь#спорт#москва#питер#политех#тренировка#фитнесс#модель#sport #sportgirl #sportlife #fitness #fitnessgirl #motivation #model #followforfollowback #я ...

🔴ETIQUETA A UN AMIGO/A QUE NECESITE UN ENTRENAMIENTO ENFOCADO A LA QUEMA DE CALORIAS🔴
.
🔷ENTRENAMIENTO HIIT QUEMA CALORIAS SIN MATERIAL🔷
.
Con esta rutina de ejercicios que te propongo, podrás perder calorías y tonificar tu cuerpo sin tener que salir de casa!! 🤩💪🏾
.
Con estos entrenamientos podemos realizar sesiones de 30 minutos muy completas en las que trabaja todo nuestro cuerpo. 👌🏾
.
No son rutinas y ejercicios que tengamos que realizar necesariamente en un gimnasio. En casa podemos estructurar una rutina full-body para hacer un circuito HIIT sin necesidad de desplazarnos al gimnasio.
.
. 🔺Realiza cada ejercicio: 40seg y pasa al siguiente.
🔻Debes comenzar por Sentadilla con salto y terminar con Shoulder Touch .
🔻 Dar 3 vueltas completas a este circuito!!
.
.
Recuerda siempre hidratarte durante el ejercicio con Agua, realizarlo en una zona ventilada y sobre todo hacer un precalentamiento con movilidad articular al inicio de la Rutina!! 🙌🏾👏🏾💪🏾
.
Si te gusta guarda o comparte!! 🙏🏾
.

#sportlife #fit #fitnessaddict #fitnessmotivation #motivation #team #noexcuses #nolimits #health #gym #dieta #madrid #mensphysique #diet #Fitspo #fitness #muscle #inspiration #aesthetics #fit #healthy #trackandfield #bodybuilding #nutrition #gym #fitboy #strong #crossfit.

🔴ETIQUETA A UN AMIGO/A QUE NECESITE UN ENTRENAMIENTO ENFOCADO A LA QUEMA DE CALORIAS🔴 . 🔷ENTRENAMIENTO HIIT QUEMA CALORIAS SIN MATERIAL🔷 . Con esta rutina de ejercicios que te propongo, podrás perder calorías y tonificar tu cuerpo sin tener que salir de casa!! 🤩💪🏾 . Con estos entrenamientos podemos realizar sesiones de 30 minutos muy completas en las que trabaja todo nuestro cuerpo. 👌🏾 . No son rutinas y ejercicios que tengamos que realizar necesariamente en un gimnasio. En casa podemos estructurar una rutina full-body para hacer un circuito HIIT sin necesidad de desplazarnos al gimnasio. . . 🔺Realiza cada ejercicio: 40seg y pasa al siguiente. 🔻Debes comenzar por Sentadilla con salto y terminar con Shoulder Touch . 🔻 Dar 3 vueltas completas a este circuito!! . . Recuerda siempre hidratarte durante el ejercicio con Agua, realizarlo en una zona ventilada y sobre todo hacer un precalentamiento con movilidad articular al inicio de la Rutina!! 🙌🏾👏🏾💪🏾 . Si te gusta guarda o comparte!! 🙏🏾 . #sportlife #fit #fitnessaddict #fitnessmotivation #motivation #team #noexcuses #nolimits #health #gym #dieta #madrid #mensphysique #diet #Fitspo #fitness #muscle #inspiration #aesthetics #fit #healthy #trackandfield #bodybuilding #nutrition #gym #fitboy #strong #crossfit ...

Есть такие уроки у меня в @worldclassbelgorod , после которых улыбка на лице 🦋🧘‍♀️ и бабочки летают от осознания того, что все-хо-ро-шо прям здесь и сейчас!
.
И я все же верю в силу весны и в наши скорые занятия на свежем воздухе! 🌳🌸🐿🐾
.
#йога #йогабелгород
.
#яworldclass #worldclassbelgorod #iamworldclass #персональныйтренер #персональныетренировки #персональныйтренинг #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #worldclassbelgorod2019 #sport #sportlife #sportgirl #belgorod #белгород #белгород31 #спорт #здоровыйобразжизни #спортивныйклуб #растяжка #stretching #йога #йогабелгород #йогавпарке.

Есть такие уроки у меня в @worldclassbelgorod , после которых улыбка на лице 🦋🧘‍♀️ и бабочки летают от осознания того, что все-хо-ро-шо прям здесь и сейчас! . И я все же верю в силу весны и в наши скорые занятия на свежем воздухе! 🌳🌸🐿🐾 . #йога #йогабелгород . #яworldclass #worldclassbelgorod #iamworldclass #персональныйтренер #персональныетренировки #персональныйтренинг #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #worldclassbelgorod2019 #sport #sportlife #sportgirl #belgorod #белгород #белгород31 #спорт #здоровыйобразжизни #спортивныйклуб #растяжка #stretching #йога #йогабелгород #йогавпарке ...

⠀
⠀ ⠀
⠀ ✔️С пятницей-развратницей Друзья , Желаю полного отрыва и высокого полёта подальше от земных хлопот и всех своих обязанностей, желаю крутого отдыха в кругу крутых людей😈
⠀
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#sport #sportgirl #sportlife #sportstyle #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnesspro #motivation #mensphysique #mensphysiquepic #mensphysiquepro #bikinifiness #bikinigirls #gummotivation #bodibilding #workout #workoutmotivation #workouts #workoutinspo #пп #зож #adrenaline #adrenalin #adrenalinminsk #belarus #minsk #minskcity.

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✔️С пятницей-развратницей Друзья , Желаю полного отрыва и высокого полёта подальше от земных хлопот и всех своих обязанностей, желаю крутого отдыха в кругу крутых людей😈 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #sport #sportgirl #sportlife #sportstyle #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnesspro #motivation #mensphysique #mensphysiquepic #mensphysiquepro #bikinifiness #bikinigirls #gummotivation #bodibilding #workout #workoutmotivation #workouts #workoutinspo #пп #зож #adrenaline #adrenalin #adrenalinminsk #belarus #minsk #minskcity ...

Как вам форма Конора Макгрегора? 
Пишите в коментариях!
#UFC #ufc205 #ufc229 #ufc230 #ufc231 
#ufc232 #MMA #bjj #borba 
#habibnurmagomedov #danawayt #sportlife #ufc220 #boxingtraining #boxing #wrestling #боец #спортсмен #kickboxing #fightnights #арена #альхамдулиллях #конормакгрегор #вольнаяборьба
#смешанныеединоборства #боибезправил #бой.

Как вам форма Конора Макгрегора? Пишите в коментариях! #UFC #ufc205 #ufc229 #ufc230 #ufc231 #ufc232 #MMA #bjj #borba #habibnurmagomedov #danawayt #sportlife #ufc220 #boxingtraining #boxing #wrestling #боец #спортсмен #kickboxing #fightnights #арена #альхамдулиллях #конормакгрегор #вольнаяборьба #смешанныеединоборства #боибезправил #бой ...

Most Recent

Бывает бывает 😁#мысливслух#девочкитакиедевочки#настроение#lovefood#diet#fitnessfood#yummy#cool#niceday#sportgirl#sportlife#nature#photo#coffee#girltime#likeforlike#like4like#likeforfollow.

Бывает бывает 😁#мысливслух#девочкитакиедевочки#настроение#lovefood #diet #fitnessfood #yummy #cool #niceday #sportgirl #sportlife #nature #photo #coffee #girltime #likeforlike #like4like #likeforfollow ...

Guía Runner en el Maraca!!! 🇧🇷🇪🇨 #Brasil #ECUADOR #Runner #Running #Maracana #sportlife.

Guía Runner en el Maraca!!! 🇧🇷🇪🇨 #Brasil #ECUADOR #Runner #Running #Maracana #sportlife ...

Немного о футболе ⚽️⚽️⚽️
#futbol #sport #sportgirl #sportlife #barcelona #barcelona #messi #leo #leomessi.

Немного о футболе ⚽️⚽️⚽️ #futbol #sport #sportgirl #sportlife #barcelona #barcelona #messi #leo #leomessi ...

Наш клуб тайского бокса “Медведь» 🐻🔥❤️ #мойномеродин #тайскийбокс #спорт #medved_muaythai_vrn #muaythai #vrn #voronezh #sport #sportlife #son #my #love #life #воронеж #бокс #соревнования #мужчина #весна #бокс #thailand #дети #жизнь #onelove #moscow #москва #vrn.

Наш клуб тайского бокса “Медведь» 🐻🔥❤️ #мойномеродин #тайскийбокс #спорт #medved_muaythai_vrn #muaythai #vrn #voronezh #sport #sportlife #son #my #love #life #воронеж #бокс #соревнования #мужчина #весна #бокс #thailand #дети #жизнь #onelove #moscow #москва #vrn ...

Стабильность- залог успеха. Это лучшая форма за мою жизнь. Чуть дрыщавая, но уже более-менее что-то вырисовывается: всегда хотел широкую спину и плечи, и узкую талию. Лучше будет только после армии. Так рано я давно не тренил, но работа ждёт.😉#naturalbodybuilder, #naturalbodybuilding, #fitness, #sportlife, #sport, #fitnessmotivation, #fit, #fitnesslife, #спорт, #фитнес, #тренировка, #бодибилдинг, #body, #training, #fitspo, #ectomorph, #motivation, #mfitbrest, #brest, #musclepump,  #muscle, #physique, #workout, #shredded, #athletics, #mensphysique, #backday, #gym, #gymnastics, #gymshark..

Стабильность- залог успеха. Это лучшая форма за мою жизнь. Чуть дрыщавая, но уже более-менее что-то вырисовывается: всегда хотел широкую спину и плечи, и узкую талию. Лучше будет только после армии. Так рано я давно не тренил, но работа ждёт.😉#naturalbodybuilder , #naturalbodybuilding , #fitness , #sportlife , #sport , #fitnessmotivation , #fit , #fitnesslife , #спорт, #фитнес, #тренировка, #бодибилдинг, #body , #training , #fitspo , #ectomorph , #motivation , #mfitbrest , #brest , #musclepump , #muscle , #physique , #workout , #shredded , #athletics , #mensphysique , #backday , #gym , #gymnastics , #gymshark . ...