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Olá boa tarde hoje venho mostrar esse delicioso presente de aniversário que a @vitaoalimentos me mandou muito obrigada e amei a cartinha ,meu aniversário e dia 17 então segunda-feira teremos bolo 🎂 .

Os Mix sem Glúten para bolos da Vitao é uma mistura pronta, sem glúten, sem lactose, desenvolvidos especialmente para aqueles que possuem restrições e alergias alimentares e também para quem tem um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada.
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#vitaoalimentos #recebidododia #alimentaçãosaudável #semgluten 
#vidasaudavel  #saude #emagrecimento  #bemestar #qualidadedevida #saúde #comidadeverdade #nutricao #foconadieta #ძobem #fimdesemαnα #léιғт #գυeé.

Olá boa tarde hoje venho mostrar esse delicioso presente de aniversário que a @vitaoalimentos me mandou muito obrigada e amei a cartinha ,meu aniversário e dia 17 então segunda-feira teremos bolo 🎂 . Os Mix sem Glúten para bolos da Vitao é uma mistura pronta, sem glúten, sem lactose, desenvolvidos especialmente para aqueles que possuem restrições e alergias alimentares e também para quem tem um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada. . . . . . . . #vitaoalimentos #recebidododia #alimenta çãosaudável #semgluten #vidasaudavel #saude #emagrecimento #bemestar #qualidadedevida #sa úde #comidadeverdade #nutricao #foconadieta #ძobem #fimdesem αnα #le ́ιғт #գυeé ...

Minha mais nova companheira de pistas pronta para as próximas aventuras 😍 .
Estou apaixonada por essa belezura 😏💜
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Vlw @genesioferreirabikefit pela calibragem final! Agr vai! 👊
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#triathlon #nadapedalacorre #equipefox #genesioferreirabikefit #esporteévida.

Minha mais nova companheira de pistas pronta para as próximas aventuras 😍 . Estou apaixonada por essa belezura 😏💜 . Vlw @genesioferreirabikefit pela calibragem final! Agr vai! 👊 . #triathlon #nadapedalacorre #equipefox #genesioferreirabikefit #esporte évida ...

Mesmo no pior momento acreditei que coisas boas estavam me esperando; continuei lutando e hoje estou colhendo 🌻.

Mesmo no pior momento acreditei que coisas boas estavam me esperando; continuei lutando e hoje estou colhendo 🌻 ...

.: Últimos ajustes! Hoje fui treinar e.... 😬 meu jet está falhando. Tudo bem! Vai dar tudo certo! Se a gente acredita que as coisas darão certo, elas realmente darão. Isso se chama fé e fé é o que não me falta. 🙌🏻🌟
Meu super jet já está sendo revisado e amanhã é o último treino. Depois #partiufama 
E vcs, o que fizeram nesse sábado lindo? •
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#gomarinajetplace #marinajetplaceteam #marinajetplace #jetski #jetplace #desafiodeus #planosdedeus #motonauta #fitnessmotivation #qualidadesevida #healthylifestyle #fitnesslovers #lifestyle #vidasaudavel #persistencia #foco #superjet #motivacao #fitgirl #fitness #treino #gratidao #campeonatobrasileirojetski #skilite #jetski #arenafama #vemprajetplace #jetplaceteam.

.: Últimos ajustes! Hoje fui treinar e.... 😬 meu jet está falhando. Tudo bem! Vai dar tudo certo! Se a gente acredita que as coisas darão certo, elas realmente darão. Isso se chama fé e fé é o que não me falta. 🙌🏻🌟 Meu super jet já está sendo revisado e amanhã é o último treino. Depois #partiufama E vcs, o que fizeram nesse sábado lindo? • • #gomarinajetplace #marinajetplaceteam #marinajetplace #jetski #jetplace #desafiodeus #planosdedeus #motonauta #fitnessmotivation #qualidadesevida #healthylifestyle #fitnesslovers #lifestyle #vidasaudavel #persistencia #foco #superjet #motivacao #fitgirl #fitness #treino #gratidao #campeonatobrasileirojetski #skilite #jetski #arenafama #vemprajetplace #jetplaceteam ...

Olha esse clima de Festa Junina direto na sua casa! 😍🎉.

Olha esse clima de Festa Junina direto na sua casa! 😍🎉 ...

OS TRÊS FATORES DE 
JOÃO ADIBE MARQUES 🔑
.
Presidente do grupo farmacêutico CIMED.
Capa da Revista Forbes. . 
Perguntei ao @joaoadibemarques quais são os três fatores que mais a ajudaram a chegar onde está? 
Ele respondeu:
👉🏻 Pessoas, processos, produtos.
Seu mantra. 
Muito obrigada João por compartilhar seus três fatores!🙏🏻💡🧠
☝🏻E Fly now 🚀🚀🚀🚀🚀
.
Acredito que observar, estudar e aprender com os melhores é sempre um bom caminho para nos ajudar a chegar onde também queremos. 🚀🙏🏻
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#deRepente30comThataBotelho
#aprendendoComOsMelhores
#osTrêsFatoresThataBotelho.

OS TRÊS FATORES DE JOÃO ADIBE MARQUES 🔑 . Presidente do grupo farmacêutico CIMED. Capa da Revista Forbes. . Perguntei ao @joaoadibemarques quais são os três fatores que mais a ajudaram a chegar onde está? Ele respondeu: 👉🏻 Pessoas, processos, produtos. Seu mantra. Muito obrigada João por compartilhar seus três fatores!🙏🏻💡🧠 ☝🏻E Fly now 🚀🚀🚀🚀🚀 . Acredito que observar, estudar e aprender com os melhores é sempre um bom caminho para nos ajudar a chegar onde também queremos. 🚀🙏🏻 . #deRepente30comThataBotelho #aprendendoComOsMelhores #osTr êsFatoresThataBotelho ...

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Corre não!!! 😅
Quer ter uma vida mais saudável? 
Não perca mais tempo! 
Venha fazer parte do Programa Leve Vida Saúde!
Montamos um time para te ajudar! 👊🏻
Informações:
(11)99704-0821-WhatsApp .
#psicoterapia #mentesaudavel #psicodaniquirino #nopainnogain #caieiras  #desafieseagora #nopainnogain #levevidasaude #compulsaoalimentar  #bariatrica #psicologiaparatodos  #plussize #mudanças #vencendo  #vidasaudavel #escolhas #bariatricos #livre #dieta #autoestima  #amorpropio #depressão #obesidade #autoconhecimentoliberta #resiliência #francodarocha #magro #terapia #nutricao #ti_personal.

Corre não!!! 😅 Quer ter uma vida mais saudável? Não perca mais tempo! Venha fazer parte do Programa Leve Vida Saúde! Montamos um time para te ajudar! 👊🏻 Informações: (11)99704-0821-WhatsApp . #psicoterapia #mentesaudavel #psicodaniquirino #nopainnogain #caieiras #desafieseagora #nopainnogain #levevidasaude #compulsaoalimentar #bariatrica #psicologiaparatodos #plussize #mudan ças #vencendo #vidasaudavel #escolhas #bariatricos #livre #dieta #autoestima #amorpropio #depress ão #obesidade #autoconhecimentoliberta #resili ência #francodarocha #magro #terapia #nutricao #ti_personal ...

Nossa nova unidade já tem endereço certo! E em breve estaremos prontos para atender você 💚 #bemestarlifebrasil #borapracima #aceitabb #cuiaba #fit #emagrecimento #vidasaudavel.

Nossa nova unidade já tem endereço certo! E em breve estaremos prontos para atender você 💚 #bemestarlifebrasil #borapracima #aceitabb #cuiaba #fit #emagrecimento #vidasaudavel ...

Repost @nutrisdobem @tacilastm
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A depressão é um transtorno mental caracterizado por sintomas como tristeza, irritação, desânimo e falta de interesse. A doença tem origem multifatorial, seja por causas genéticas, sociais e também alimentares, pois alguns micronutrientes possuem papel importante para a prevenção da depressão, como o zinco. 
O zinco é um mineral presente na carne bovina, ostras e leite, responsável por funções como: regulação da síntese de macronutrientes, desenvolvimento reprodutivo e, atualmente, vem se discutindo a sua atuação no sistema nervoso associado à depressão. De maneira geral, o que acontece é que a depressão provoca um quadro de estresse oxidativo no corpo humano e o cérebro é vulnerável a esta lesão oxidativa devido à sua elevada taxa de utilização de oxigênio e maior geração de radicais livres. Para reverter este quadro, o organismo utiliza-se de mecanismos, entre eles, um sistema composto de antioxidantes dietéticos em que estão presentes: Vit. A, C e E + minerais, como: cobre e zinco. 
Estudos vêm buscando entender a influência do zinco também na transmissão neuronal. Acredita-se que este seja importante para as transmissões sinápticas no sistema nervoso e um possível atuante como neurotransmissor. A razão é que em alguns casos de depressão observa-se a diminuição do volume das áreas responsáveis pelo humor como o hipocampo. A mesma pode está associada à deficiência de zinco, uma vez que, nessas regiões existem vários neurônios contendo este mineral. 
Porém, a base científica acerca do papel do zinco na depressão, ainda é controversa. Alguns estudos mostram uma associação inversa entre níveis de zinco e depressão e, em outros, os valores ficam dentro da normalidade. Portanto, carece de mais pesquisas para que seja comprovado. A alimentação atua não só no metabolismo, mas: humor, comportamento psicossocial. #fitnesss #life #saude #cardio #nutricao #musculação #nutricionista #nutricaoesportiva #qualidade #vidasaudavel #workout #fitness #crossfit #streetworkout #calisthenics #mensphysique #fitnessbikini #bodybuilding #powerlifting #motivation #parokour #pullups #musculação #dips #handstand #dedication #sport #lovesport #coaching.

Repost @nutrisdobem @tacilastm . A depressão é um transtorno mental caracterizado por sintomas como tristeza, irritação, desânimo e falta de interesse. A doença tem origem multifatorial, seja por causas genéticas, sociais e também alimentares, pois alguns micronutrientes possuem papel importante para a prevenção da depressão, como o zinco. O zinco é um mineral presente na carne bovina, ostras e leite, responsável por funções como: regulação da síntese de macronutrientes, desenvolvimento reprodutivo e, atualmente, vem se discutindo a sua atuação no sistema nervoso associado à depressão. De maneira geral, o que acontece é que a depressão provoca um quadro de estresse oxidativo no corpo humano e o cérebro é vulnerável a esta lesão oxidativa devido à sua elevada taxa de utilização de oxigênio e maior geração de radicais livres. Para reverter este quadro, o organismo utiliza-se de mecanismos, entre eles, um sistema composto de antioxidantes dietéticos em que estão presentes: Vit. A, C e E + minerais, como: cobre e zinco. Estudos vêm buscando entender a influência do zinco também na transmissão neuronal. Acredita-se que este seja importante para as transmissões sinápticas no sistema nervoso e um possível atuante como neurotransmissor. A razão é que em alguns casos de depressão observa-se a diminuição do volume das áreas responsáveis pelo humor como o hipocampo. A mesma pode está associada à deficiência de zinco, uma vez que, nessas regiões existem vários neurônios contendo este mineral. Porém, a base científica acerca do papel do zinco na depressão, ainda é controversa. Alguns estudos mostram uma associação inversa entre níveis de zinco e depressão e, em outros, os valores ficam dentro da normalidade. Portanto, carece de mais pesquisas para que seja comprovado. A alimentação atua não só no metabolismo, mas: humor, comportamento psicossocial. #fitnesss #life #saude #cardio #nutricao #muscula ção #nutricionista #nutricaoesportiva #qualidade #vidasaudavel #workout #fitness #crossfit #streetworkout #calisthenics #mensphysique #fitnessbikini #bodybuilding #powerlifting #motivation #parokour #pullups #muscula ção #dips #handstand #dedication #sport #lovesport #coaching ...